आधुनिक मानिसको जीवन कम्प्युटरको साथ केहि सम्पर्कमा छ। धेरै व्यवसायहरू PC मा कार्यसँग सम्बन्धित छन् वा व्यक्तिगत समयमा एक व्यक्ति एक ल्याप्टपमा बसाइन्छ। तर केही व्यक्तिहरूले कम्प्यूटर डेस्कको लागि कुर्सी छनौट कसरी गर्ने भन्ने बारे सोच्न सक्छन्।
तर गलत स्थितिमा बसाइले मुद्रा, विरूपण वा स्पिनको घुमावटको विच्छेद गर्न सक्छ। यसले अन्य अधिक गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू उत्प्रेरित गर्नेछ: सिरदर्द, ब्याक र जोडहरूमा असुविधा। यसैले, कम्प्यूटर तालिका को तहत सही "स्मार्ट" कुर्सी को चयन गर्न महत्वपूर्ण छ। त्यसपछि स्पिनले सही अनुभवमा भइरहेको लोडको अनुभव गर्दैन।
कम्प्यूटर कुर्सी छनौट गर्दा के महत्त्वपूर्ण छ?
कुर्सी छनौट गर्न सान्त्वना र आराम धेरै मापदण्डहरूमा निर्भर गर्दछ:
- सीट उचाई। एक नियमको रूपमा, उचाईको लागि एक विशेष तंत्र को लागि यो प्रदान गरिएको छ। थप आधुनिक मोडहरूमा, तपाईं उठ्न बिना उचाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ;
- गतिशील backrest। "दाँया" पछाडी पछि रीइनको एनाटोमेटिक मोड दोहोर्याउँछ। यसको उचाई कम से कम ब्लेड भन्दा माथि हुनुपर्छ, र आदर्श हेडस्टेर संग सुसज्जित। बैकस्टेर समायोजनको लागि मन्त्रिपरिषदले तपाईंलाई आरामदायक गहिराई र शरीरको सही स्थिति छनौट गर्न अनुमति दिन्छ;
- शेल सामग्री र डिजाइन। प्रायः कुर्सी आधारमा (4-6 टुक्रा) मा एक फरक फरक खुट्टा संग एक समर्थन मा चढाइएको छ। यस्तो प्रयोगमा एक मोड स्थिर र सुरक्षित छ। असबाब को लागि मुख्य आवश्यकताहरु - प्राकृतिक र हाइक्रोस्कोपिक;
- उपयोगी र सुविधाजनक थप। फ्रेगर्सले सबै कुर्सियों को आराम को पूरक गर्दछ। यसको उचाई र चौडाइ समायोजनको लागि एक तंत्र संग armrests यो महत्त्वपूर्ण छ। समायोज्य फुटेजले सही प्यान स्थिति सुनिश्चित गर्दछ। केहि मोडेलहरुमा, एक स्विंगिंग तंत्र या एक मालिश प्रदान गर्दछ, जो कुर्सी को आराम को अधिकतम।
कम्प्युटरको लागि बालबालिकाको कुर्सीको छनोटको विशेषताहरू
विकासशील रीइनको लागि यो कम्प्यूटर तालिकाको लागि ergonomic कुर्सी छनौट गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण र जिम्मेवार छ। आरामदायक फर्नीचरले बालबालिकालाई दक्षता बढाउँछ र सही मुद्रा बनाउनेछ।
कम्प्यूटर तालिकाको लागि बालबालिका कुर्सो धेरै प्रकारका छन्।
- कुर्सियों। ब्याकस्टेर झुकाव र सीट उचाइ मेनेनिकल समायोजन गरिएको छ। धेरै मोडेलहरू हतियारहरू, टाउको दुखाइ, फुट्टेको छन्। तथापि, कुर्सी पर्याप्त मात्रामा छ र यसको वजन र संरचना दिइएको बच्चाको लागि उचित रूपमा चयन गर्न आवश्यक छ।
- परम्परागत कम्प्युटर कुर्सियां। यस्ता कुर्सियों नरम, प्लास्टिक वा काठ हुन सक्छ। तिनीहरूसँग एक आकर्षक डिजाइन र उज्ज्वल ढाँचा छ। कुर्सीको विधानसभामा पाङ्ग्राहरू, पछाडी, सीटमा समर्थन आउँदैन, शायदै नै हट्छ। मूलतः, कुर्सी समायोजनको लागि त्यहाँ तंत्रहरू छन्। यसको अक्ष वरपर घुमाउनुहोस्।
- आर्थोपेडिक घुट मल। यो कुर्सियों को ergonomic दिशा हो। एक पारंपरिक उपस्थिति छ। केही मोडेलहरूमा त्यहाँ ब्याकड्रक छैन, तर तपाईंको घुटनीको बिरुद्ध एक खडा छ। स्पिन सही र यहां सम्म कि स्थिति मा छ।
- स्टूल-सेडल। ब्याकड्रम केवल एक ईमानदार स्थिति मा निश्चित छ, र सीट एक काठ को समान छ। लामो लम्बाई पछि, मांसपेशिहरु चिनो रहन्छ।
- आर्थोपेडिक स्टूल । ब्याकडेर हराइरहेको छ। सीट उचाई समायोज्य। हाम्रो लागि त्यस्तो गैर-मानक कुर्सीमा राख्नु, केवल एकमात्र मात्र सही मुद्रा, माईन सक्छ। खुट्टा कडा चौडाई र सीधै पछाडि फर्काउनुहोस्। यो विधिले गतिको समन्वय बढाउँछ र दक्षता बढाउँछ।
कम्प्युटरमा काम गर्ने एक आरामदायक कुर्सी सुखद र आरामदायक कामको आधार हो। यसले धेरै वर्षको लागि अन्त्य गर्नेछ र स्वास्थ्यको संरक्षण गर्नेछ।
| | | |
| | | |
| | | |
