ढिलो गर्भावस्थामा रास्पबेरी

रास्पबेरी एक अविश्वसनीय स्वादिष्ट र सुगंधित बेरी हो, जुन, थप, प्राकृतिक भिटामिन को एक स्रोत हो र तत्वहरु को ट्रेस गर्दछ जो स्वास्थ्य को लागि अत्यन्त उपयोगी र कुनै पनि व्यक्ति को प्रतिरक्षा को रखरखाव हो। रास्पबेरी प्रायः सबैलाई माया गरिन्छ - दुवै बच्चा र वयस्क दुवै। महिलाहरु जो बच्चाको जन्म अपेक्षा गर्दै छन् अपवाद छैन।

यसबाहेक, गर्भवती समयमा धेरै गर्भवती आमाहरु पछिको समयमा रास्पबेरी पातहरु बाट चिया पिउने गर्दछन। यो कणको कारणले, जन्महरु प्रायः विनाश र बिरुवा बिना धेरै सजिलै संग पार हुन्छ। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई बताउनेछौ कि गर्भवती महिलाहरु लाई ताजा रास्पबेरी हुन सक्छ, र कसरी उनको पातहरु बाट स्वस्थ चिया तयार गर्न सकिन्छ।

गर्भवती महिलाहरु को लागि रास्पबेरी को उपयोग के छ?

बालबालिकाको पर्खाइको अवधिमा महिलाहरूले मात्र ताजा रकबेरी खाएनन्, तर तिनीहरू पनि चाहिन्छ। यसबाहेक, दिनहुँ गर्भवती मातृ यो बिरुवाको आधा कप भन्दा बढी खाना खानको लागि सिफारिश गरिएको छ। ताजा रास्पबेरीहरू गर्भवती महिलाहरूको लागि निम्न उपयोगी गुणहरू छन्:

• जठ्ठीको पथको कामलाई सहयोग गर्दछ;
• हार्मोन र चयापचय स्तर को सामान्यतया;
• भित्रीपन र आत्मविश्वास संग शरीर को आरोप, शक्ति दिन्छ;
• एंटीपेरिटरिक र जीवाणुरोधी क्रियाकलाप छ;
• शरीरलाई आवश्यक भिटामिन र खनिज आपूर्तिको साथ समृद्धि गर्दछ।

गर्भावस्थाको समयमा रास्पबेरी खपत गर्न Contraindications

ताजा रास्पबेरी, साथै यी जामुनबाट जाम, तपाईं गर्भवती महिलाहरू जो एलर्जीबाट पीडित हुनसक्दैन, साथै रोगहरू जस्तै यो खाँदैनन्:

• gastritis;
• हेपेटाइटिस;
• पेट अल्सर;
• urolithiasis।

गर्भावस्थाको समयमा रास्पबेरी पत्तिहरू कसरी लिइयो?

गर्भावस्थामा रास्पबेरी पातहरू पनि असामान्य रूपमा उपयोगी हुन्छन् , तर तपाईले जन्म दिन गर्नु भन्दा पहिले नै कटौती गर्न सक्नुहुन्छ। 37 औं हप्ता सम्म, यो झाडीको पातबाट एक कण सख्त रूपमा निषेध गरिएको छ।

रास्पबेरी पातहरूबाट बनेको तातो चियाले भविष्यको मातृभाषाको तयारीमा प्रारम्भिक डिलीवरीको लागि योगदान दिन्छ। गर्भावस्थाको 37 औं हप्ता पहिले यस्तो पेय खरिद गर्दा, एक महिलाले गर्भपात वा समयमै जन्म अनुभव गर्न सक्छ।

यसबाहेक, हालैका हप्ताहरूमा, यो कणको लाभ मात्र अपरिवर्तनीय छ। रास्पबेरी पित्रीहरू ग्रीवा नरम बनाउँदछ, यसैले उसलाई खोल्न मद्दत पुर्याउँछ, र जन्म प्रक्रियाको गति बढाउँछ। महिलाहरूको जन्म, जुन पछिको मितिमा लगातार यस्ता चिया चियायो, छिटो छिटो, निस्सन्देह र सकेसम्म पीडा बिना।

यो पेय बनाउन को लागी, रास्पबेरी पातहरु लाई कुच्याउन अनि ती पातहरु प्रति 1 चम्मच प्रति 1 चम्मच को दर मा उबलते पानी संग डालना आवश्यक छ। परिणामस्वरूप भाइरस शांत र नाली। हरेक दिन, भविष्यको आमाले यस चियाको 1 बाट 3 कपबाट पिउन सक्छ।