तपाईलाई थाहा छ, ती आँसुहरु जो तीव्र अनुभवहरूको जवाफमा देखा पर्दछन् व्यक्तिलाई रोयको समयमा जारी तनाव हार्मोन को माध्यम ले अप्ठ्यारो पार्छ। तर, दुर्भाग्यवश, तिनीहरू आफैलाई पछि लागेका पछाडि पिक्सेल र पुनरुत्थानका आँखाहरु को रूप मा निशान छोड्छ, जुन एक लामो समय सम्म रहन सक्छ। यसले अनुहारलाई आकर्षकबाट टाढा बनाउँछ, र प्रसाधन सामग्रीको सहयोगबाट आँसुको नतिजा लुकाउन असम्भव छ। त्यस्तो अवस्थामा के गर्न सकिन्छ, कसरी आँखाबाट सुँगुर र सुँगुर हटाउन घर उपचारको आँसुले आँसु पछि।
आँसुहरूबाट सुँगुर आँखाहरु संग मद्दत
आँसु पछि आँसुहरु बाट सूजन र सुँगुर हटाउन को लागी, आँखा को मामला धेरै अन्य कारणहरु लाई सूजन को रूप मा, रक्त परिसंचरण को सुधार र ऊतकों देखि अधिक तरल पदार्थ को बढावा को बढावा प्रक्रियाहरु संग गरिन सक्छ। घरको सबैलाई उपलब्ध आधारभूत तरिकालाई विचार गर्नुहोस्।
कन्ट्रास्ट धुलाई
तपाईले गर्न सक्नुहुने सरल चीज भनेको न्यानो र चिसो पानी संग वैकल्पिक धुलाई हो। धुनुको साटो तपाईं विपरित लोशनहरू लागू गर्न सक्नुहुन्छ: वैकल्पिक रूपमा केहि सेकेन्डका लागी आवेदन गर्न सकिन्छ wadded डिस्क, न्यानो मा भिगोयो, र ठंडे पानीमा। साथै, चिसो पानीको सट्टा बर्फ क्यूब प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जिमनास्टिक्स र आँखाको मालिश
आँखाको लागि सरल अभ्यास यस अवस्थामा निकै प्रभावकारी छन्। तिनीहरू निम्नानुसार छन्:
- घडीको सुरुवात सुरुमा आँखाहरू को परिक्रमण, र त्यसपछि विपरीत दिशामा।
- द्रुत र छिटो झिम्क्याउने।
- आफ्नो आँखा 2-3 सेकेन्डको लागि बन्द गर्नुहोस्, त्यसपछि 5 सेकेण्डका लागि आराम गर्नुहोस्।
प्रत्येक व्यायाम 30 सेकेन्ड भित्र कार्य गरिन्छ, सम्पूर्ण जटिल तीन पटक दोहोर्याइनुपर्छ।
यस्तो जिमनास्टिक्स पछि यो पिक्सेल को मालिश बनाउन सम्भव छ। यसो गर्न:
- हल्का रूपमा औंलाहरु को आंदोलन को दबाएर, एक को तल को तल को आन्तरिक कोने को ओर र माथिल्लो पिक्सेल संग रिवर्स "मार्ग" मा दिशा देखि "दौड" मा "दौड" गर्नुपर्छ।
- त्यसपछि मध्य औंलाहरूले नाकको पुल र आँखाको भित्री कोनेहरूबीचको क्षेत्रलाई मालिश गराउँदछ।
हर्बल लोशन
कपास पैडहरू पिसाब गरेर तयार ठण्ड लोशनहरूको 5-10 मिनेटको लागि एक उचित प्रभावकारी तरीका:
- चिया भाडा
- अजमोदको कण
- चामोमको कण;
- मिन्टको कण।
Diuretics
शरीरबाट अतिरिक्त तरल हटाउनुहोस्, यसैले आँखाको पफलताबाट छुटकारा पाउनु, सुरक्षित तरिकामा, तपाईं पेय मध्ये 2-3 चश्मा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ:
- हरी चाय संग नींबू;
- शहदसँग दूध
- कुकुरको खुट्टा गुलाब ;
- क्रेनबेरी रचना।