बालबालिकाको कमीको समस्या हाम्रो समयमा धेरै सान्दर्भिक छ र "कपाल चढ्ने, के गर्नु पर्छ?" उत्तेजित महिलाहरु मात्र होइनन्, तर पुरुष पनि। हाम्रो कपालको स्वास्थ्यलाई असर गर्ने कारकहरू एकदम धेरै छन् - हावाको ग्यास र "विकिरण" बाट बालको लागि सुन्दरता र सक्रिय "हेरचाह" को लागि जोसिलो इच्छामा। त्यसोभए, पहिले, हामी बाल हानिको कारण बुझ्न आवश्यक छ। यो राम्रो छ, निस्सन्देही, एक विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न, किनकि कपाल बाहिर जान्छ र कपाल कपाल मर्छ, मात्र उसले मद्दत गर्न सक्छ। तर यदि बाल्यकाल एक अस्थायी घटना हो भने, तपाईं आफैले केहि गर्न कोसिस गर्न सक्नुहुन्छ।
कपाल कता आउँछ?
धेरै सक्रिय बाल हानिको कारण हुन सक्छ:
1. खराब कपालको हेरविचार र स्टाइल उत्पादनहरूको दुर्व्यवहार
अक्सर, कपाल धुँवा पछि पछि हिंड्छ, धेरै धेरै वा धेरै तीव्र। एक अनुमति वा गर्म मांस को उपयोग पछि, जो बाल सीधा गर्दछ। बाल dryers र बाल स्टाइल उत्पादन गर्न अत्यधिक जोखिम। धेरै, यी उपकरणहरूको सहायताको साथ पूर्णताको लागि प्रयास गर्दै सबैलाई बाहेक बिना बाकीको जोखिम चलाउनुहोस्। यदि यसको कारण हो, तपाईले केहि समयको लागि रोक्न र आफ्नो तालाहरू सास फेर्न आवश्यक छ।
जब कपाल बोझको तेलमा आधारित धेरै राम्रो मद्दत मास्क हुन्छ। बस आफ्नो बालों मा राख्नुहोस्, आफ्नो टाउको मा cellophane बौछार टोपी राख्नुहोस, एक तौलिया संग आफ्नो टाउको लपेटो, र आधे घण्टा पछि सामान्य तरिका मा आफ्नो टाउको धो। त्यस्ता प्रक्रियाहरू हप्ताको 1-2 पटक सिफारिस गरिन्छ।
2. बन्द मौसममा भिटामिनको कमी
बिहान उठ्दै र तकिया मा देखाउँदै एक दर्जन बाल होइन, तपाईं प्रश्नको उत्तर खोज्न निश्चित रूपमा इन्टरनेटमा स्क्रैबल गर्न सुरु गर्नुहुनेछ: "के तपाईंको कपाल धेरै गाह्रो हुन्छ?" र तपाई क्यालेन्डरमा हेर्नुहुन्छ। यदि यो सुन्दर अक्षरहरू शरद ऋतु वा वसन्त महिनाहरू बाहिर राख्छन् भने - सबै कुरा सरल छ। सम्भवतः, भिटामिनको कमीको कारणले गर्दा तपाइँको कपाल बिस्केको छ। बाल विटामिनोसिस को बावजूद नाखून को प्रभावित गर्न र सामान्यतया शरीर को सामान्य परिस्थिति को प्रभावित गर्न सक्छ। हाम्रो समयमा कति राम्रो भिटामिन कम्तीमा कमी छैन। कुनै पनि फार्मेसीमा तपाइँ एक किन्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो कपाल को लागी सोध्नुहोस्, उहाँले तपाईंलाई एक विशेष शैंपू वा मुखौटाको बारेमा बताउनुहुन्छ, जुन फार्मेसियों मा यति धनी छ, र तपाइँको बालों को प्रकार को लागि सबै भन्दा राम्रो छान्नुहोस्।
3. विभिन्न रोगहरू
यो एक लामो वा गम्भीर बीमारी पछि, जब तपाईलाई बलियो औषधि लिन वा एंटीबायोटिक्स पनि लिनु भएको थियो, विकर्णताबाट बच्न, कपालको हानिको प्रश्नको लागी आउँछ। यस्तो अवस्थामा, प्रतिरक्षा बहाल नगरेसम्म समस्या हिम्मत छैन। यसका लागि आवश्यक औषधि प्रयोग गर्ने डाक्टरसँग छलफल गर्न आवश्यक छ।
4. अत्यधिक उत्सव आहार
कपालको हानिको लागि एउटा अर्को कारण आहार हो। प्राय: जवान महिलाहरु जसले प्रश्नको बारेमा धेरै चिन्तित छन्: "कत्तिको जरुरी मात्रा कम हुन्छ?", धेरै छोटो समय पछि तिनीहरूले प्रश्नको जवाफ खोज्दैछन्: "कपाल कतै आउँदछ?" यस अवस्थामा, विटामिन बीको इन्जेक्शनमा आहारहरू वा तीव्र गतिको कमी हो, जुन हाम्रो बालको लागि आवश्यक छ। तपाईले यो बिर्सनु हुँदैन र, एक आंकडा सच्याउन प्रयास गर्दा समेत, तपाईंलाई दिमागमा यो भिटामिनको साथ आफ्नो आफ्नै मेनु सिर्जना गर्न आवश्यक छ।
5। हेडलाइटको गलत पहल
यदि तपाईं तथ्य संग सामना गर्दै हुनुहुन्छ कि बाल केवल चढाई गर्दैन, तर यो पनि तपाईंको टाउको खरोंच गर्दछ, कारण हेडफ्रेस को गलत पहने मा कवर गर्न सकिन्छ। कुन समान रूपमा टोपीको पहेलोमा जोसिलो दुबै दु: ख र हानिकारक हो। उदाहरणका लागि, तिनीहरूमध्ये केहीले कपालको हावाको उपयोगमा हस्तक्षेप गर्छन्। अज्ञात हेडको साथ हिड्ने ठुलो वा हावा मौसममा एउटै परिणाम पहिरन लगाईन्छ
कपाल-प्रलोनको हेरचाह गर्ने केही सुझावहरू
कपाल को हेरचाह गर्नु आवश्यक छ मालिश। आफ्नो टाउको धुने बेला, केवल आफ्नो खोप्राका साथ खोपलाई मसला दिनुहोस्। यसले बाल कणहरूमा रगतको प्रवाहलाई बढाउँछ, जसको अर्थ उनीहरूले उनीहरूलाई भिटामिन र पोषक तत्वहरूको सेवन सुधार गर्छन्। रातको लागि एक मालिश संग आफ्नो कपाल लुगा लगाउन राम्रो हुनेछ - तपाईलाई निद्रा लाग्नु अघि 5-10 मिनेटमा तपाईंको कपाल जोड्न आवश्यक छ।
एक फरक आहार तपाईंको बालको स्वास्थ्यको लागि मात्र आवश्यक छ। भिटामिन बी र सी मा अमीर खाद्य पदार्थ खाओ
स्वास्थ्य र तपाईंको कपालको स्वास्थ्य!