केही महिलाहरू खुट्टा र पछाडि दुखाइबाट पीडित हुन्छन्, किनभने बचपनका आमाबाबु र डाक्टरहरूले फ्ल्याट फुट वा फुटको विकृतिको प्रकारको विकास गर्न महत्त्वपूर्ण पारेनन्। त्यहाँ पनि छन् जो स्वतन्त्र रूपमा आफ्नो मास्कुलुक्लिकल प्रणालीको एक निराशाजनक अवस्थाको नेतृत्व गर्छन्, खराब जूताहरू खरीद गर्छन्।
अब उनी सजिलै संग आफ्नो स्वास्थ्यको हेरविचार गर्छन् र सस्तो रूपमा - यो सामान्यतया आर्थोपेडिक इन्सुलेशनले मद्दत गरेको छ। आर्थोपेडिक इनसोलसँग महिलाको सवारी सामान्यतया फरक छैन, तर यसले तपाईंलाई आरामदायक र सुरक्षित महसुस गर्न अनुमति दिन्छ।
आर्थोपेडिक insoles को प्रकार
त्यहाँ आर्थोपेडिक इन्सुलहरूको 3 मुख्य श्रेणीहरू छन्:
- सीरियल इन्सुलेल्स , जुन सामूहिक बिक्रीको लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरू औसत जूता द्वारा बनाइएका छन् र रोकथामका लागि उत्कृष्ट छन्। साथै, यस समूहमा खुम्च्याउने खुट्टाका लागि खुट्टा वा स्पंज सामग्रीका लागि आर्थोपेडिक इन्सुलहरू समावेश गर्दछ जुन पूर्ण रूपमा पफनेसलाई रोक्छ, प्रायजसो जब छालाले जुत्ता बनाउँछ, मोडेलको जूताका लागि इन्सुलहरू।
- व्यक्तिगतकृत अनिवार्य , जो लगातार पथोलोजीहरु लाई ध्यान दिइन्छ र flatfoot को शुरुआती चरणहरु को उपचार मा ठूलो मदद को हो। जब फ्लैटफुट, नियमको रूपमा, निम्न प्रकारको इन्सुलहरू निर्धारित गरिएको छ: लामो समयसम्म चलिरहेको, पारदर्शी, लामो समयसम्म चलिरहेको-ट्राभर्स। यो वर्गमा क्यालोनल spurs को उपचार र रोकथाम को लागि insole पनि समावेश गर्दछ - तिनीहरूले एक विशेषता हेकल जस्तै घोडाशौली, घोडाशून्य जस्तै, मोटो मान्छे को लागि अति असुरक्षित व्यक्तिहरु जो पैर मा overexertion र दुखाइ देखि छुटकारा पाउन सक्षम छन्, र सही रूपमा लोड वितरित गरेर पहिचान गर्न सकिन्छ।
- गर्भनिरोधक, मधुमेह, छोटो अंगमा, खुट्टा हड्डियों को भट्टे देखि पुनर्प्राप्त गर्दा व्यक्तिगत ओर्थपैडिक insoles को सबै प्रकार को flatfoot र खुट्टा विकृतिहरु को लागि निर्धारित गरिन्छ। यी अनिवार्यहरू क्रमशः व्यक्तिको विशेष गुणहरू लिईरहेका छन्।
| | | |
| | | |
| | | |
कसरी आर्थोपेडिक इन्सुलहरू छनौट गर्ने?
कुन आर्थोपेडिक इन्सुलहरू छनौट गर्न, न केवल प्रभावहरूको नतिजाको निर्णय गर्दछ जुन तपाईं मोजाको परिणामको रूपमा प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, तर यसको पनि प्रकारको प्रकार:
- खुल्ला जूताका लागि आर्थोपेडिक इन्सुलेन्स असामान्य रूपमा र जूतामा अनुकूल ढंगले फिट हुनुपर्छ।
- एथलेटिक जूताका लागि आर्थोपेडिक इन्सुलहरू बढाइएमा डुबाइने गुणहरू हुनुपर्छ र भित्री को प्रभाव राम्रोसँग सफा गर्नु पर्छ। हाल, विशेषज्ञहरू अर्ध-कठोर इन्सोलले लचीलो प्लास्टिकको विकास गर्ने गरेका छन् जसले प्रायजसो पोडभोराचाइभेट पैर, सक्रिय भारका साथ टालका मांसपेशीहरू फैलाउँछन्।
- मोडेल जूताका लागि आर्थोपेडिक इन्सुलले पैरलाई आराम गर्नुपर्छ र यसलाई थकानबाट बचाउनु पर्छ।
यदि तपाईं मल्यकालोस्क्लिकल प्रणालीको गम्भीर बीमारीबाट ग्रस्त हुनुहुन्न भने, तपाईलाई महंगी र भारी ओर्थपैडिक जूताहरू किन्न आवश्यक छैन। गर्मी र सर्दिया जूताका लागि आर्थोपेडिक इन्सुल्सले उनीहरूको काम राम्रो गर्नेछ।
सबै भन्दा राम्रो, दाँत आर्थोपेडिक insoles कसरी छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं आर्थोपेडिक सर्जनलाई बताउन सक्नुहुन्छ। यस तथ्यको बावजूद तपाईं एक फार्मेसी वा एक विशेष स्टोर मा inscription कि कुनै पनि नुस्खा बिना खरीद गर्न सक्छन्, तथापि, यो केवल निदान स्थापना पछि खरीद किन लायक छ। कुनै पनि अवस्थामा, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि आर्थोपेडिक इनसोल आदर्श रूपमा खुट्टाको आकारमा फिट हुन्छ र जूताको सम्वन्ध दोहोरिन्छ।