Flaxseed oil को उपयोगी सामाग्री को सामाग्री द्वारा सब्जी को तेल मा नेता को बुलाया जान सक्छ। यसमा ठूलो ओमेगा-3, ओमेगा-6 र ओमेगा-9 पलीयसरेटरेटयुक्त फैटी एसिड, भिटामिन ए, बी, एफ, के, ई, विभिन्न ट्रेस तत्वहरू छन्। यो उत्पादन शरीरबाट लगभग पूर्ण रूपमा अवशोषित हुन्छ, अमूल्य फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, धेरै रोगहरूको विकासलाई रोक्न र पहिले नै विकसित भएका रोगहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
तेललाई रोक्नको लागि, फ्याक्स दैनिक राशन दैनिकमा थप्न सकिन्छ। किनभने यसले यसको उपयोगी गुणहरू मात्र ठण्ड अवस्थामा राख्छ, यो गर्मी उपचारको अधीनमा हुँदैन। यो ठंडा सलाद भरने को लागि प्रयोग को लागि सिफारिस गरिएको छ, खट्टा दूध उत्पादनहरु, हनी संग मिश्रण। यो तेल पुरा तरिकाले उबला आलु, पोड्रिज, सौरक्राटट संग संयुक्त छ। तर उपचारका लागी, फलामका तेलहरू अलग-अलग भित्रै लैजान सकिन्छ, जस्तै - हामी थप विचार गर्नेछौं।
चिकित्सा प्रयोजनका लागि कसरी फ्याक्सेक्सन तेल लिनु हुन्छ?
आज, फ्लोक्ससेड तेल क्याप्सुल फाराममा बिक्री मा पाउन सकिन्छ। तथापि, यो अझै पनि राम्रो अपरिरेटेड सर्दी-दबाएको फ्याक्स तेलको साथ उपचार गर्नका लागी ग्लास बोतलोंमा निर्माताहरू द्वारा आपूर्ति गरिन्छ, र यस समयमा सधैँ अवधि र यसको भण्डारणको अवस्था नियन्त्रण गर्न। यस्तो तरिकाको उपकरण निम्न मार्गमा उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ:
- मधुमेह mellitus प्रकार 2 ;
- जठरांत्रिक मार्गविज्ञान;
- psoriasis;
- रमेटाइट गठिया;
- atherosclerosis;
- तीव्र उच्च रक्तचाप;
- ischemic हृदय रोग;
- एलर्जी;
- dysbiosis;
- oncological diseases;
- पार्किन्सनको रोग;
- गठिया;
- अनियमित मासिक धर्म चक्र, आदि।
यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि जैवोलिक रूपमा सक्रिय पदार्थको उच्च सामग्रीको कारण, फ्याक्स तेलले शरीरमा शक्तिशाली प्रभाव पार्न सक्दछ, यसैले, उपचार सुरु गर्नुअघि चिकित्सकलाई परामर्श र विनाशकारी पदार्थहरू हटाउनुपर्दछ। लिस्सिड तेल लिनुहोस्, फरक फरक बिरामीहरूको लागि, तर यस उत्पादनको अधिकतम अनुमतियोग्य दैनिक खुट्टा दुई चम्मच छ।
कब्जेर तेलबाट कसरी लिने?
स्याक्स तेल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उत्साहित हो, जुन स्टूल हुँदा ढिलाइ हुन्छ प्रयोग गर्न सकिन्छ। पुरानो कब्ज हटाउन, यो शुद्ध रूप मा दैनिक चम्मच 1-2 चम्मच मक्खन वा रातो को लागि दही को एक सानो राशि या शहद मा पतला गर्न सिफारिस गरिन्छ। अन्तिम भोजन भन्दा आधे घण्टा अघि यो गर्नुहोस्, सानो सानो टुक्रा खाई (अधिमानतः राइ)।
कोलासाल को कम गर्न को लागि flaxseed तेल कसरि ले?
यो स्थापित गरिएको छ कि फ्लेक्ससीड तेलले पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन शरीरबाट कोलेस्ट्रोलको "खराब" रूपको उन्मूलन बढाउने गर्दछ, जसले पोतहरु को पर्खालहरुमा टुक्राहरु को निर्माण मा भाग लिन्छ र विभिन्न हृदय रोग को कारणहरु लाई निम्त्याउँछ। तपाईं कति लामो समयसम्म लिन सक्नुहुन्छ र तपाईंको रक्तमा कोलेस्ट्रॉल को स्तर कसरी कम गर्न सक्नुहुन्छ, आहार र रक्त गणनामा निर्भर गर्दछ। यद्यपि, प्रायः सबै अवस्थामा यो 1-1.5 महिनाको लागि एक दिन चल्ने चप्पलमा यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
अक्सिकोलजीमा कसरी फलामको तेल लिने?
क्यान्सर कोशिकाहरूका शरीरमा वृद्धि र गतिमा ढिलो गर्न स्याउको तेलको क्षमताको कारण, धेरै विशेषज्ञहरूले सिफारिस गर्छन् कि ओन्कोलोजिस्टहरूले यो उत्पादन उपचारको मुख्य तरिकाहरूसँग लिन्छन्। साथै, तेलले प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन, बाल र छालाको अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ। यस अवस्थामा, दैनिक फ्याक्सस (3 चम्मच) एक मिश्रणमा भित्ता पनीर (6 चम्मच), फ्याक्सको बीज (2 चम्मच) र हनी (1 चम्मच) सँगको जमीनमा भरिन्छ।