स्याउको बीउ लामो समयसम्म धेरै महत्त्वपूर्ण पाक थप्न सकिन्छ। ती धेरै ठूला उपयोगी पदार्थहरू छन्। यदि तपाईले राम्रो तरिकाले स्याउ बीजहरू कसरी जान्नुहुन्छ भने, तपाइँ सुरक्षित तरिकाले विभिन्न रोगहरूबाट हटाउन सक्नुहुनेछ। यसबाहेक, यो शरीरको सबै भन्दा सानो हानि बिना यो गर्न सम्भव हुनेछ।
शरीरलाई सफा गर्न कसरी ठीक तरिकाले स्याउको बीउ लिन्छ?
निम्न घटकहरू अन्नको संरचनामा पाउन सकिन्छ:
- सेलुलोज;
- भिटामिन;
- polyunsaturated फैटी एसिड;
- रोपण हार्मोन;
- lecithin;
- polysaccharides;
- विभिन्न माइक्रोवेलेट्स।
एकअर्कासित संयुक्त, पदार्थहरूसँग एंटीओक्सिडेंट र सफाइ गर्ने थुप्रै उपचार प्रभावहरू छन्, उदाहरणका लागि।
शरीरबाट टाँस्नु, स्लागहरू, भारी धातु लवणहरू हटाउनका लागि स्याउ बीजहरू सुरू गर्नु अघि तपाईंले तिनीहरूलाई कफी चक्करमा पीस गर्न सक्नुहुन्छ। पाउडर दही, शहद वा पुष्पमा थपिएको छ, र तपाइँ एकदमै स्वादिष्ट औषधि पाउनुहुन्छ।
कुनै कम प्रभावकारी र कटौती छैन। एक गिलास अनाज तीन लिटर गर्म पानीमा खसेको छ। एक पानी नहानेमा, कम्तिमा कम्तीमा दुई घन्टाको लागि मिश्रण हुनुपर्छ। डिस्काउंट पछि एक गिलासको लागि एक दिनमा पाँच देखि 6 पटक हुनुपर्छ। उपचारको अनिवार्य कोर्स एक महिना हो।
कसरी कब्जबाट स्याउको बीउ लिनु र आंतहरूलाई सफा गर्न?
आंतहरू सफा गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका बीउ खपत खानु, एक टुक्रामा। आफैमा तिनीहरू धेरै स्वादिष्ट छैनन्। तर सलाद वा अनाजको कुनै अन्य डिशमा थपिएको पाइवैंसी थपिनेछ।
यदि तपाईंलाई तुरुन्त मद्दत चाहिन्छ भने, यो एक इन्फ्यूजन वा कणोपोषण तयार गर्न राम्रो छ। प्राप्त रकम पेन्नुहोस् सिफारिस गरिएको छ कि या त बिहान बिहान खाली खाली पेटमा, वा बिदा जाने अघि साँझमा। र सबैभन्दा कठिन परिस्थितिहरूमा - बिहान र साँझमा। ड्रगमा ठूलो असरको लागि ग्राउन्ड स्याउ र धनी थप्न सकिन्छ।
कसरी ग्यास्ट्रिटिजसँग स्याउको बीउ लिन्छ?
उपचारको परम्परागत विधिहरूको अनुयायीहरूले लामो समयसम्म गस्ट्रिस्टिसमा अनाज निकालेर सिफारिस गरेका छन्। उनीहरूले जलनबाट पेट म्युकोसालाई रक्षा गर्न मद्दत गर्छन्। एक उपचार एजेन्सीको बीउ प्राप्त गर्नको लागि पकाउनु पर्छ। मकस प्राप्त गर्न आवश्यक छ।
तपाईं उबलते पानी संग फ्याक्स को चम्मच भरने र मिश्रण को बारे मा पांच मिनेट को लागि उबलते गरेर दबाइ तैयार गर्न सक्नुहुन्छ। यस पछि, उत्पादन केहि घंटों को लागी संक्रमित हुनु पर्छ, र यो लाग्न सक्छ। एउटा चम्मच तरल प्रयोग गर्न एक चम्मच तीन पटकको लागि सिफारिश गरिएको छ - भोजन भन्दा अघि चार पटक चार पटक।
गेस्ट्रिस्टको लागि अनाज प्रयोग गर्ने यो एकमात्र तरिका होइन। तिनीहरू पनि गर्म, एक पाउचमा राख्छन्, र त्यसपछि सोरमा ठाउँमा लाग्न सक्छ। यस्तो गहिरो कम्प्रेसनले चाँडै दुख्ने रोगलाई हटाउने मद्दत गर्दछ जुन प्रायः पेटको माथिल्लो रोगको साथ हुन्छ।
कोलेस्ट्रलबाट स्याउको बीउ कसरी लिन्छ?
यो लामो समयदेखि थाहा छ कि बीउले पोषक तत्वहरूको मात्रामा मासुको स्थान लिन सक्छ। तर "मूल" को विपरीत, फ्याक्स एक फाइबर समावेश गर्दछ - एक घटक जसले प्रभावकारी ढंगले वसालाई सफा गर्दछ।
धेरै विशेषज्ञहरू यकीन छन् कि यदि तपाइँ आफ्नो दैनिक आहारमा सानो अन्न जोड्दछ - तीन स्लाइडमा एक स्लाइडको साथमा पर्याप्त छ - र रक्तमा कोलेस्ट्रॉल को मात्रा कम हुनेछ।
धेरै उपयोगी बीउहरू केवल कच्चा रूपमा छैनन्। तेल, तिनीहरूबाट पकाएको, स्वास्थ्यमा पनि लाभकारी प्रभाव छ। खाना खान भन्दा पहिले एक पटक मात्र एक पिप पिउन।
कसरी मधुमेह संग स्याउको बीउ लिन्छ?
मधुमेहको लागि स्याउको बीउ सिफारिस गरिन्छ, साथसाथै रोग लाग्ने व्यक्तिहरूको लागि, किनभने तिनीहरू कार्बोहाइड्रेटमा सानो मात्रामा हुन्छन्। यसको अतिरिक्त, अन्नले शरीरमा विशेष प्रभाव पारेको छ। तिनीहरू छन्:
- चीनी स्तर कम गर्नुहोस् ;
- जीनिटोरियन प्रणालीको राज्यलाई प्रभावकारी बनाउँछ;
- पान्सेराहरूको बीटा कक्षहरू पुनर्स्थापित गर्नुहोस्;
- मडौडफ्रेन्टेंटिएटेड सेलहरूको विकासलाई बढावा दिन।