क्याल्सियमको स्रोतको रूपमा अण्डा खोल प्राचीन समयदेखि प्रयोग गरिएको छ । यसको संरचनामा, स्वाभाविक पाचन योग्यताको 9 0%। ट्याब्लेट ड्रग्सको विपरीत, यो सजिलो र शरीर द्वारा पूर्ण रूपमा अवशोषित हुन्छ। क्याल्सियमको स्रोतको रूपमा यो खानेकुरा धेरै उपयोगी छ, किनभने, यस पदार्थको अलावा, यो मानिसको लागि आवश्यक धेरै सूक्ष्म क्षणहरू छन्: म्याङ्गनीज, लोहा, तांबा, फोस्फोरस, फ्लोरेन, जस्ता, मोलिब्डेनम, सिलिकन आदि।
अण्ड शेल प्रयोग
क्याल्सियमको स्रोतको रूपमा अण्डा खोलको प्रयोग यो तथ्यमा प्रकट भएको छ कि:
- अस्थिरता पछि छिटो हड्डी ऊतक पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ;
- हड्डी मज्जामा रेडियोक्रियात्मक तत्वहरू संकलन गर्न अनुमति दिदैन;
- अस्थमा आक्रमणको राहत
- हड्डी मार्को द्वारा रक्त उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ।
तपाईं यसलाई क्यारियर्स, ओस्टियोपोरोसिस, गम ब्लीडिंग, स्पिनसँग समस्याहरू, बाल वा नाकहरूलाई बलियो बनाउन वा गुर्दे या मूत्राशयमा कुनै आकारको पत्थर पीस गर्न सक्नुहुन्छ। क्याल्कियम कमजोरीले गर्भाशय मांसपेशीको बलियो कमजोर हुन सक्छ, त्यसैले गर्भावस्थाको समयमा अन्डाशिल लिन सिफारिस गरिन्छ।
हजुरलाई कसरी खाने?
क्याल्सियमको स्रोतको रूपमा भू-हेड खोल प्रयोग गर्दछ। कच्चा अण्डाबाट पाउडर बनाउन तपाईलाई चाहिन्छ:
- पानीमा धुलाई राम्रो छ।
- प्रोटीनको साथ जिरो डालो गर्नुहोस्।
- फेरि खोल गर्नुहोस्।
- भित्रबाट सबै चलचित्रहरू हटाउनुहोस्।
- उकालो पानीमा केही मिनेटको लागि खोललाई कम गर्नुहोस्।
- 3 घण्टाको लागि गोलाहरू सुखार्नुहोस्।
- गोर्खाहरूलाई गोर्खामा हराउनुहोस्।
चाँडो अन्डा खोल तयार गर्न र क्याल्सियमको स्रोतको रूपमा प्रयोग गर्न, यसलाई कफी चिनोमा मिलाउनुहोस्। यस्तो उत्पादन परिचय गर्न तयार रेटेड दोस्रो बर्तनमा उत्कृष्ट वा नींबूको रसमा भंग गरिएको छ। त्यसैले यो मानव शरीर द्वारा अवशोषित धेरै राम्रो छ। अण्डाहालबाट र पाउडर वा सूपमा पाउडर थप्नुहोस्। यस्तो खानामा, यसले यसको गुण गुमाउँदैन।