रोल्स, सुशी, काबाबा - यो सबै हाम्रो आहारमा सजिलै संग जोडिएको छ, कि कहिलेकाहीँ यो अप्ठ्यारो लाग्न धेरै गाह्रो छ। तथापि, भविष्यका मातृहरूले यो राज्यमा उचित पोषणको समस्यामा धेरै चासो लिन थाले। र त्यहाँ पहिलो शङ्काहरू छन् - र के गर्भवती महिलाहरु को लागि यो सम्भव छ कि रोल खाओ?
यसले गर्भधारण गर्दछन् कि यो गर्भावस्थाको समयमा रोल खाने अचम्म छ। हामी सबै जान्दछन् कि सुँगुर र रोल पकाउनको लागि, काफहरूले कच्ची ताजा माछा प्रयोग गर्छन्। र यस्तो माछाको मासु विभिन्न परजीवीहरू - कीड़े , नेमाटोडको क्यारियर हुन सक्छ। र साधारण मानिसहरूको लागि, यो कुरा सुन्न धेरै सुन्दर छैन। र गर्भवती महिलाहरु को लागि, यस्तो पहिचान संग उनको बच्चाहरु लाई डराउँछ र एक स्वास्थ्य को लागि डराउँछ।
निस्सन्देह, सीधा बच्चालाई, आमा की कीड़े प्रत्यक्ष हानि हुन सक्दैन। तर यहाँ यो अप्रत्यक्ष रूपमा - धेरै पनि। यो राम्रो तरिकाले थाहा छ कि त्यो र परजीवीहरूको लागि परजीवी जसले उनीहरूको वातावरणबाट उपयोगी पदार्थहरू खुवाउँछ - हाम्रो मामिलामा गर्भवती आमाको शरीर।
उनको उपयोगी पदार्थहरु लाई अवसाद दिइन्छ, तिनीहरूले अप्रत्यक्ष बच्चाको स्वास्थ्य र विकासलाई हानिकारक बनाउँछन्, किनकि उसले अहिले यी धेरै पदार्थहरू राख्न सक्दैन। र आमा धेरै राम्रो महसुस गर्न सक्दैनन्। र यसको कुनैपनि नकारात्मक अवस्थाले बच्चालाई असर गर्छ। त्यसैले कि गर्भवती महिलाहरु को लागि रोल यति सुरक्षित छैनन्।
तपाईंको चासो र गर्भमा बच्चाको चासोमा, गर्भवती समयमा रोल प्रयोग गर्न इन्कार गर्नु राम्रो हो। मेरा विश्वास गर्नुहोस्, तपाईंसँग तपाईंको बच्चा जन्मेको बेलामा रिजल हुने समय हुनेछ र स्तनपान गर्न रोक्छ।
यदि यो साँच्चै बेकार छ भने - तपाईंले सोध्नु भएको छ कि तपाईंले जमे भएका वा धूम्रपान गरिएको माछा फाइलहरू को रोल तयार गर्नुभयो। तिनीहरूमा, सबै परजीवीहरू पहिले नै मरेका छन्, र यस्तो व्यंजनले तपाईंलाई नयाँ बासिन्दाहरूको साथ खतरा गर्दैन।
वैसे, तपाईं कसरी सुशी पकाउने र आफैंमा रोल गर्न सिक्न र जो पनि चाहानुहुन्छ थप्न सक्नुहुन्छ। अनि यो जरूरी एक माछा छैन। तपाईं तिनीहरूलाई एकोकोडो, ककड़ी र अन्य अवयवहरूसँग पकाउन सक्नुहुन्छ। यस व्यंजनले आत्म-पकाउने व्यंजनहरूको लागि व्यञ्जन गर्दछ
वैसे, जापानी व्यंजनहरु खाने मा एक अन्य नकारात्मक पक्ष अदरक हो, जुन पारंपरिक सुशी र रोल संग काम गर्दछ। यो अप्रत्याशित रूपमा तपाईंको लागि बलियो एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
यो थाहा छैन कि यो किन हुन्छ, तर प्रायः गर्भवती गर्भवती अवस्थामा महिलाहरु जसले उनीहरूको रोचक अवस्थाको समयमा बलियो urticaria सँगै सहन सक्छ। र केहि पनि अस्पताल मा भेदभाव को खतरे संग जाओ। गर्भावस्थामा यहाँ यस्तो कुख्यात अदरक छ ।