एक झटका, एक असफल जम्प, भारी वस्तु र अन्य कारक को पैर मा एक पतन हुन सक्छ पैर चोट। सबैको लागि दोष अक्सर हाम्रो अवतार र लापरवाही हुन्छ। तर यदि श्वास रोकिएको छैन भने, यो उपचार सबै जिम्मेवारी संग सम्पर्क गर्नु पर्छ!
पैर चोटसँग के गर्ने?
क्रूज कसरी प्राप्त भएकोमा निर्भर गर्दछ, घटनाहरूको विकासका लागि थुप्रै विकल्पहरू छन्:
- प्रभावको नतिजाको रूपमा, औंलाहरू घिमिरे थिए।
- प्रभावको नतिजाको रूपमा, पैदलको आर्कको सामना गर्यो।
- जम्प को परिणाम को रूप मा, पैदल को एड़ी र एकमात्र ऊंचाई देखि पीडित।
- झन्डै एक टखने कपाल चोट लागेन।
के पैरको ध्रुवीय संग के गर्ने, वा खुट्टाको अर्को भाग, सबै कुरा कत्तिको गम्भीर छ भनेर निर्भर गर्दछ। अस्थिरता , विच्छेदन, लिगामेटहरु को टूटना र अन्य गम्भीर चोटहरु को लागी, तपाइँलाई एक द्रुत चिकित्सक संग परामर्श गर्नु पर्छ। यो आफ्नै चोटमा यस्ता चोटहरूको निदान गर्न गाह्रो छ, त्यसैले मुख्य लक्षण दुखाइको शक्ति र क्षतिको प्रकृति हो। यदि तपाईंले हड्डिहरु र जोडीहरूको विस्थापन देख्नुहुन्छ भने, विशेषज्ञहरूलाई मद्दतको लागि जाने हिचकिचिन नगर्नुहोस्।
एक बलियो पैर चोट को मुख्य लक्षण:
- edema;
- घिमिरे स्थानको लुगा
- क्षतिको क्षेत्रमा तापमानमा वृद्धि;
- एक थोरै दुखाइ दुख्छ जुन आराममा हुन्छ।
सबैभन्दा पहिला, खरानीको साइटमा जोडिएको बर्फ, वा ठुलो कुरा र एक लेच को सहायता संग पैर को गतिशीलता लाई सीमित गर्दछ। यो एक लचीला पट्टी वा घने पट्टी हुन सक्छ।
पैदल चोटको उपचार
चोटको पछि लाग्ने उपचारमा एनालिटिक्स विरोधी एसिमेन्ट इन्टर्नको प्रयोगले शीतलन प्रभावको साथ समावेश गर्नु पर्छ - डिसोलोफेनक, लियोटोन र जस्तै। एक दिन पछि, तपाईं औषधीलाई तापनि जान सक्नुहुन्छ - फाइनलगाउ, फास्टम-जेल। Puffiness कम गर्न, तपाईं औषधि को एक कोर्स पिउन सक्छ जुन शरीरबाट थप तरल हटाउन प्रोत्साहन गर्दछ। तर मुख्य हालत -
भविष्यमा, खुट्टाको घर्षणले आफुले गहिरो दुखाइको साथ देखाउन सक्छ, त्यसैले यसले रिकभरी प्रक्रियाहरूको आचरणको अर्थ बनाउँछ। यो इलेक्ट्रोफोरसिस, पराबैंगनी जोखिम र चिकित्सीय अभ्यास हुन सक्छ। महिलाहरूलाई केही हप्तासम्म एड़ीमा जूता लगाउन इन्कार गर्नका लागि सिफारिस गरिएको छ, पैदल मा लोड घटाउन।
यदि एक शताब्दी पछि केही दिन बितिसकेको छ र दुखाइमा उपस्थित हुँदैन भने एक्स-रे गर्ने कारण हो। खुट्टाको आर्क को हड्डीहरु धेरै पतली छन्, उनको भंग लगभग अदृश्य छ। तपाईं आफ्नो दुखाइ पैदल मा कदम गर्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाइँ तिनीहरूमध्ये केहि तोक्नु भए तापनि यदि तपाईं समयमै उपचार सुरु गर्नुहुन्न भने त्यहाँ पनी हुन सक्छ र परिणामहरू धेरै गम्भीर हुनेछ।