"सावधान - यसको अर्थ हो, यो सशस्त्र छ!" - यो सिद्धान्तले जन्मजात प्रक्रियालाई पूर्ण रूपमा सूट गर्दछ। निस्सन्देह, मातृ निषेध आफ्नो काम को जन्म को रहस्य को जानकारी को बिना बिना काम गर्नेछन्, तर आमा र नवजात को स्वास्थ्य को नोकसान को बिना सही मान्छे को एक नया मान्छे दिन को लागि केवल ज्ञान संग सशस्त्र हुन सक्छ। सबै पछि, तपाईं आफ्नो मुख्य दिन, हामी आशा गर्छौं, जीवनमा अन्तिम परीक्षा होइन ...
त्यसोभए, विषय "मनपरार्थ" विषयमा ध्यान पूर्णरूपमा छ। तपाईं, पहिले सिकेको सास फेर्ने प्रविधिहरूको प्रयोगको लागि धन्यवाद, पिराखो खोलेर श्रमको लडाकुको पहिलो लामो चरणलाई निस्क्रिय पारेको छ। र, ती तीव्रता र बलियो बनाउनको बावजूद, उनीहरूको बच्चासँग एक आकस्मिक बैठकको विचारलाई गम्भीर बनाउन, उनीहरूले बेचेको बच्चालाई संसार देख्न मद्दत पुर्याउन पनि अधिक बल दिन्छ। अचानक त्यहाँ मात्र शौचालय "ठूलो" मा जाने एउटा अचम्मको इच्छा हो - यो क्षण हो जब प्रयास सुरु हुन्छ। बधाई छ, एकदम धेरै, र तपाईं एक आमा बन्नुहुनेछ!
यहाँ मुख्य चीज आंतों खाली गर्न शरीरको इच्छामा नचल्नु हुँदैन, भलाकुनै नराम्रो भए पनि। बच्चाको बारे सोच्नुहोस्, सास फेर्न, सास फेर्न र फेरि सास फेर्नुहोस्। यस नियमसँग अनुपालन गर्न असफलता, अनधिकृत कार्यहरू, आत्म-दयाले भ्रूण, गर्भको हाइपोक्सिया (यस अवधिको समयमा, बच्चालाई विशेष गरी ओक्सीजन चाहिन्छ), असुरक्षित गर्भाशय रगत (यदि यो पूर्ण रूपमा खोलिएको छैन) र Perineum हुन सक्छ। धक्का गर्न सुरू गर्न आवश्यक छ, यदि बच्चाको टाउको पूर्णतया जन्म नहर पठाइएको छ र पल्विक फर्शमा स्थित छ। यसैले, जब मिडवाइ, टाउकोको सही स्थानलाई पक्का बनाइदिनु, गहिरो सास लिनु, अन्तिम बलबाट निस्कनु, थिच्नु र प्रेस निर्देशन गर्ने प्रयास गर्दा आंतलाई खाली पार्दा।
बच्चा जन्म मा श्रम: शरीर मा के हुन्छ?
जन्म मा श्रम बच्चाहरु को नहर (लगभग 10 सेमी) को माध्यम ले श्रम मा गुजरने को प्रक्रिया को रूप मा डायाफ्राम र मांसपेशी को मांसपेशियों को अनियमित संकुचन को परिणामस्वरूप हो। अन्तर-पेट र इन्टर्राफाइनिन दबाबमा वृद्धि गर्नु, प्रदान गर्नुहोला कि सर्दि पूर्णतया खोलिएको छ, भ्रूण हेडलाई तल बढाउँछ, जुन रिक्टम र सर्भिस फ्लोरको पर्खाल निस्कन्छ। यो सबैलाई घाटा गर्न वा "भनिन्छ" भनिन्छ।
यदि जन्मेको आनु भन्दा पहिले ती आंतहरू सफा गर्ने उपायहरू छन् भने तपाईलाई चिन्ता नगर्ने सम्भावनाको बारेमा: खारेज गर्न केहि पनि छैन। यदि कुनै सफा थिएन भने, आक्रोशित भेषले तपाईंलाई परेशान गर्नुपर्दैन। यस अवस्थामा, यो घटना प्राकृतिक र प्रायः सम्भव छ। आफ्नो शिपिंग नियन्त्रण को प्रयास केवल श्रम को सामान्य पाठ्यक्रम मा हस्तक्षेप गर्नेछ। बच्चाको स्वास्थ्य यी अनुभव भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ, होइन?
प्रयासहरूको अवधिको अवधि
अन्तिम पटक कति प्रयासहरूको बारेमा केही शब्दहरू। औसतमा, यो अवधि लगभग एक घण्टा लाग्छ। र यसको अवधि एक महिला, एक "पहिलो जन्मे" वा एक महिलाले असर गरेको छ। र यदि पहिलो प्रयास 2 घण्टासम्म हुन सक्छ, त्यसपछि अन्तिम, अघिल्लो जन्म पछि तयार जन्म नहरको दृश्यमा, प्रयासहरूको अवधि 5 मिनेट हुन सक्छ।
प्रयासमा राम्ररी कसरी सास पार्नु हुन्छ?
प्रयासको दौरान ब्रेक, श्रम को अवधि को रूप मा - सफल वितरण को एक घटक। त्यसैले, प्रयासमा पूर्ण प्रेरित प्रेरणाको लागि, तपाइँलाई पहिले राम्रो तरिकाले घुमाउन आवश्यक छ। त्यस पछि:
- हामी गहिरो सास लिन्छौँ।
- आफ्नो सास पकड, प्रेस को मांसपेशिहरु लाई रोक्न।
- पोलिसमा दबाब बलियो बनाउनुहोस्, जस्तै फल धकेल्न।
- अलिकति हाँ, हाँ, यो सुचारु रूपले बाहिर निस्किएको छ (एक "झटका" ले बच्चाको टाउकोमा श्वासको कारण हुन सक्छ किनभने यो उत्साह पछि फर्केर जान्छ)।
- फेरि, हामी सास फेर्न र टाढा।
कार्यको सम्पूर्ण एल्गोरिथ्मले प्रयासको लागि तीन पटक दोहोर्याउनु पर्छ। त्यसपछि, आराम गर्न र अर्को प्रयासको लागि बल प्राप्त गर्न, तपाईंलाई पूर्ण सास लिन र शांत बहाल गर्न आवश्यक छ, सास फेर्न पनि।
प्रयासका क्रममा व्यवहार
सास फेर्नको लागि, सफल डिलिवरीको लागि तपाईलाई पनि आवश्यक छ:
- प्रोफेसरहरूमा भरोसा राख्नुहोस्: यो समयमा डिप्टी तपाईं र भविष्यको बच्चाको लागि सबैभन्दा राम्रो मित्र हुनुपर्छ।
- कुनै पनि स्थितिमा, यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने पनि चिन्ता नदिनुहोस्: यसले कमजोर प्रयासहरूको नेतृत्व गर्दछ र अत्यावश्यक अक्सीजनको बच्चालाई बचाउँछ;
- आंत आंदोलन र मूत्राशय को संभावना को नियंत्रित न गर्नुहोस।
यो प्रयासमा तपाईलाई बलपूर्वक आफ्नो छातीमा थिच्नुहोस्, दृढतापूर्वक कुर्सीको ह्यान्ड्रोइलहरू बुझ्नु पर्दछ, जब उनको विशेष यन्त्रहरू आराम गर्दछन् र तिनको खुट्टाले अखालो हल्लोलाई माथि झिक्यो। एक प्रयासको समयमा Perineum मा दुखाइलाई बलियो बनाउन सही कार्य र बच्चाको आचरण "बाहिर निस्कन" को बारेमा बोल्छ।
एक नियम को रूप मा, तनाव अवधि को बीच मा, र यो प्रयास मा, योनि को बाहिर निस्कने मा, बच्चा को टाउको प्रकट हुन्छ, जो बोट को अन्त मा सजिलै संग गायब हुन सक्छ - यो चिन्ताको कारण होइन। यो टाउको कसरी सम्मिलित छ। पहिले नै अर्को युद्धमा, तुजहा
राहत संग! तपाईं आफ्नो पेट आफ्नो चिल्ला गहना राख्नुहोस्। भावनाहरू पछाडि राख्नुहोस्: आनन्दित र आनन्दित हुनुहोस् - तपाई आमा हुनुभयो!