धेरै को लागि, दालचीनी कफी र बेकिंग को लागि एक पसंदीदा मसाला छ, तर एकै समयमा, लगभग कुनै पनि यो मसाले को अविश्वसनीय लाभ र औषधि गुण को बारे मा सोच्दैन। सबैलाई थाहा छैन कि दालचीनी चीनियाँ वा सीलोन ओकको सुकेको छाल हो।
दालचीनीको उपयोगी गुण
यो मसाले विभिन्न समस्याहरू र रोगहरू सामना गर्न मद्दत गर्दछ:
- दालचीनी रगत मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर लाई सामान्यकृत गर्न र पोतहरुमा रक्त कोट को घटना को रोकन को लागि मदद गर्दछ।
- यस तथ्यले गर्दा दालचीनी अधिशेषको मोटो ऊर्जामा धर्ती हुन्छ, हामी निष्कर्ष निकाल्न सक्छौं कि यो वजन घटाने मा योगदान गर्दछ।
- यो तपाईंको आहारमा मधुमेहमा निषेध समावेश गर्न सिफारिस गरिएको छ, किनभने यसले रक्तमा कोलेस्ट्रॉलको स्तर कम गर्छ।
- जमीन दालचीनीको उपयोगी गुणहरू ढिक्कामा मसालेबाट फरक हुँदैन, मुख्य कुरा - उच्च गुणस्तर र ताजगी।
- दालचीनी कोलेस्ट्रिक र एन्टिपेरेसाइट एक्शन छ, र यो पनि एंटीबैक्टेरियल र एन्टिफ्युलल एजेन्ट को गुणवत्ता मा प्रयोग गरिन्छ।
- यो मसाले मस्तिष्क गतिविधि सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
- दालचीनी पाचनको लागि फायदेमंद छ, र यसले शरीरबाट विषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
कसरी छनौट र भण्डार गर्ने?
सबै उपयोगी चीजहरू प्राप्त गर्न तपाईंलाई यो स्पाइस कसरी छनौट गर्ने भनेर जान्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, पाउडर दालचीनीको गुणस्तर जाँच गर्न गाह्रो छ, त्यसैले तपाईं अक्सर शिल्प पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। यो दिइएको छ, यो लङमा दालचीनी किन्न राम्रो छ। यसबाहेक, यस अवस्थामा रिक्साले लामो समयसम्म रह्यो। यसको ताजाता एक शक्तिशाली मीठो स्वादद्वारा प्रमाणित गरिएको छ।
क्रम में दालचीनी को भंग गर्न को लागि, यो एक घने ढक्कन संग एक काँच को बने पदार्थ मा स्टोर गर्न को लागि सबै भन्दा राम्रो छ। यसलाई अँध्यारोमा राख्नुहोस्।
दालचीनी संग चाय को उपयोगी गुण
यस्तो पेयले अधिक वजनको लागि उपयोगी हुनेछ। दालचीनी संग चिया मात्र नरम तापनि प्रभाव छ, यो चयापचयमा सुधार गर्दछ, जसले बारीमा अतिरिक्त किलोग्रामबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। यो चमत्कारकारी पेय तयार गर्न, तपाईंलाई 1 चम्मच जोड्नु पर्दछ। उबलते पानी र 2 लिपिहरू वा दालचीनी पाउडरको 2 चम्मच। यस्तो चिया आधा घण्टाको लागि जोर दिए, खाली खाली पेटमा फिल्टर गरिन्थ्यो। यदि तपाईं स्वाद मनपर्दैन भने, तपाईं नारंगी, सेब, अदरक वा लौरीको कुरोसँग पेय फरक गर्न सक्नुहुन्छ।
दूध संग दालचीनी को उपयोगी गुण
यस्तो सुगन्धित पेय बिहान बिहान मात्र अपरिहार्य छ, जब तपाईं यो चाहानुहुन्न। दालचीनी संग दूध मात्र खुशी छैन, तर राम्रो मूड को चार्ज पनि दिन्छ। दालचीनी संग कफी एक नै लाभकारी गुण छ। स्पाइसले शरीरलाई दूधलाई अझ राम्रो अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ, र यसले हृदयको मांसपेशीलाई बलियो बनाउँछ र रगत खोस्छ।
यस्तो स्वादिष्ट पेय तयार गर्न, यो एक गिलास दूधमा 1/3 तहको दालचीनी राख्नु आवश्यक छ र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। यो सिफारिस गरिएको छ कि पेय तापित हुन्छ, तर उबलिएको छैन।
महारानीको दालचीनीको उपयोगी गुण
त्यहाँ दालचीनीसँग औषधीय पेयको अर्को संस्करण हो
पास्ता हनी र दालचीनी बाट बनेको कोलेस्ट्रॉल को कम गर्न र दिल को दौरा को जोखिम को कम गर्न मा मदद गर्दछ। यसको अतिरिक्त, यो मिश्रणले सास फेर्न मद्दत गर्दछ, हृदयको मांसपेशीलाई बलियो बनाउँछ र प्रतिरक्षा बढाउँछ। दालचीनी र महोदयामा आधारित, तपाईं एक मुखौटा तयार पार्न सक्नुहुन्छ जुन बाल हानि, छाला संक्रमण र विच्छेदहरूसँग सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।