सुन्दर, स्मार्ट त्वचा हरेक महिलाको लागि उपलब्ध छ। मुख्य चीज उमेरको अभिव्यक्ति संग संघर्ष छैन, तर तिनीहरूलाई रोक्न। यस सन्दर्भमा, बर्फ झन्डाको अनुहारको लागी राम्रो काम गर्दछ, जसको व्यञ्जनहरु हामी विशेष गरी ती व्यक्तिहरु को लागी तयार छन् जसले 5-10 वर्षमा उनीहरूको उपस्थिति हेरचाह गर्छन। यद्यपि, बर्फको साथ धुलाई एक द्रुत प्रभाव छ - यो जटिलता सुधार र सूजन relieves।
झन्डाहरूबाट अनुहारको लागि उपयोगी बर्फ क्यूहरू के हो?
अनुहारको लागि आइसकर्सले शिकन विरुद्धको मद्दत पुर्याउँछ भन्ने तथ्यले गर्दा यसले रक्त रसहरु लाई असर गर्छ, जसले तीव्रतालाई टाढा बनाउँछ। यसकारण, हामी छालाको प्रशिक्षण लिन लाग्दछौं, त्यसपछि गति बढाउँदै, त्यसपछि परिसंचरण प्रक्रिया घटाउँदै। समान जिमनास्टिक्स सेल पुनरुत्थानको प्रक्रिया सुरु हुन्छ, दमिराहरु को चयापचय को गति र छाला को संरचनाहरु को लोच बढ्छ। निस्सन्देह, दृश्यात्मक प्रभावको लागि यो एक महिना भन्दा बढी हुनेछ। सबै पछि, एक दिन मा झुर्रियां प्रकट भएन, एक दिन को लागि उनि बाहिर चुके हो।
जो अझै झन्डाहरू छैन, अझै बर्फ संग धुलाई धुलो युवाहरूलाई लामो समयसम्म राख्न को लागी राख्न मद्दत गर्दछ, अनुहारको क्रिथैथेरेपीको फाइदा महिलाहरु को धेरै पुस्ताहरूको अनुभवले प्रमाणित गर्दछ। तर अनुहारबाट छुटकारा पाउन अनुहार प्वाइन्टको लागि बर्फ धेरै सावधानीपूर्वक प्रयोग गरिनु पर्दछ, त्यसैले आफैलाई चोट लाग्दैन। यहाँ आधारभूत नियमहरू छन्:
- बरफको क्यूब थोडा पिघ्नु पर्छ, त्यसैले तेज किनारको साथ छालामा चोट लाग्दैन। प्रक्रिया भन्दा 10 मिनेट पहिले फ्रीजरबाट प्राप्त गर्न उत्तम छ।
- बर्फ धुनुको लागि आदर्श समय बिहान हो। यस समयमा, शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरू सक्रिय हुन्छन्, त्यसैले आइसले छालालाई तुरुन्त टोनमा आउन मदत गर्नेछ।
- संकुचन, र त्यसपछि पोर्टल विस्तार गर्दा विषाक्त पदार्थको रिहाईलाई तीव्र पार्छ, यसैले जवान महिलाहरूमा यसले छालाका पातहरू ट्रिगर गर्न सक्छ।
- हिमपात पछि लामो लम्बाई वा स्नान लिन असम्भव छ, गर्म कम्प्रेसर बनाउनुहोस् र यहाँ सम्म कि गरम पानीको साथ धुलो गर्नुहोस्। तर यो प्रक्रिया भन्दा पहिले यो एकदम सानो नराम्रो खर्च गर्न सम्भव छ।
- बर्फ संग धुलाई कूपरमा छ
- अनुहारमा काम नगर्दा धेरै लामो को लागी, प्रक्रियाले चिसो तंत्रिकामा ठण्ड लाग्न नसक्ने 30-40 सेकेण्ड लाग्न सक्छ।
- केवल सिद्ध व्यंजनहरूसँग बर्फ क्यूबहरू तयार पार्नुहोस्।
कसको जडी बूटीहरू झन् झन् झन् झन् झन् चुनेको छ?
झन्डाका विरूद्ध अनुहारको लागि बर्फ क्यूब सजिलो घरमा तयार पार्न सजिलो छ। तेल छालाको स्वामी सबैभन्दा ठुलो जमेको भाइरस फार्मासिस्ट उपयुक्त छ।
छाला र मुर्गीलाई छालाको साथ ती व्यक्तिहरू राम्रो अनुपातमा टकसाल पात, नींबू बाम, ऋषि र ल्वेन्डर फूलहरूमा लिन सकिन्छ। तिनीहरू उबलते पानीबाट उडाउन सकिन्छ, ढक्कन र ठिकै छ, बिना फिल्टरिंग। निस्सन्देह, मात्र यदि हर्बल कच्चा माल राम्रो मैदान हो। त्यसैले तपाईं मालिशको कारण प्रक्रियाको प्रभाव बढाउनु हुनेछ।
जो पहिलो झन्डाहरू छन् पहिले नै आफूलाई महसुस गरे, यो सम्पूर्ण दूधको आधारमा क्युब तयार गर्न उपयोगी हुनेछ। यसले पूरै पोषण गर्दछ र छालाको सफा गर्दछ। यहाँ एक सबैभन्दा लोकप्रिय व्यञ्जनहरू मध्ये एक छ:
- 100 मिलीलीटर दूध लिनुहोस्, 1 चम्मचको मासु, 1 चम्मचको खुट्टाको चिसो, कफीको 1 चम्मचको कफीको कफीमा।
- सबै सामग्रीहरू ब्ल्लेन्डरमा मिलाउनुहोस्, 15-20 मिनेटको लागि कोठाको तापमानमा उभौं।
- सिलिकॉन ढाँचामा फैलाउनुहोस्, स्थिर गर्नुहोस्।
- प्रत्येक बिहान प्रयोग गर्नुहोस्। क्युब मालिश माझको साथ नेतृत्व गर्नु पर्छ - अनुहारको केन्द्रबाट किनारमा। आँखा भित्र, चिसोको साथ छालाको सम्पर्क धेरै छोटो हुनुपर्छ।
- 2 चम्मच लिनुहोस्। सूखी अजमोरीको स्लाइडको साथमा चम्मच, नींबूको रसको 2 बूँद, 1 ग्रामीण ककड़ी, पानीको 25 मिलीलीटर।
- उबल पानीको साथ अजमोश डालो, चल्न दिनुहोस्।
- बाँकी अवयवहरू थप्नुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस्।
- ढालहरूमा जन फैलाउनुहोस्, स्थिर गर्नुहोस्।