त्यहाँ स्वास्थ्य सुधार गर्न र सुन्दरता बनाए राख्न धेरै गन्तव्यहरू छन्। तीमध्ये एक, एक चिसो थैलासाथेरेपी छ, जसको प्रक्रियाहरू मात्र रिजर्ट्स र सेन्टेटोरियामा प्रयोग गरिन्छ, तर यो ब्यूटी सैलूनमा पनि। तिनीहरूमध्ये केहि घरमा लिन सकिन्छ।
थलासाथैथेरेपी के हो?
पर्यावरणीय कारकहरु को लागी धन्यवाद, शरीर मा सुधार गर्न प्रक्रियाहरु, थलासैथेरेपी भनिन्छ। यो गर्न, समुद्री पानी, मिड, एल्गा प्रयोग गर्नुहोस्, र अझै पनि सकारात्मक समुद्री खाने र समुद्री हवाको शरीरलाई असर पार्छ। थलासीथैथेरेपीले शरीर सुधार गर्न एउटा मौका हो, आंकडालाई सही बनाउनुहोस् र कस्मेटिक प्रभाव पाउनुहोस्। विशेषज्ञहरूको निरीक्षण अन्तर्गत प्रक्रियाहरूको पाठ्यक्रम चलाउन सर्वोत्तम छ, तर घर प्रयोगको लागि सरल र सस्ती विकल्पहरू छन्।
थलोसैथेरेपी - प्रजाति
स्वास्थ्य अभ्यास र कस्मेटोलोगमा थुप्रै क्षेत्रहरू छन्:
- हाइड्रोथेरापी। 37 डिग्री माथिल्लो डिग्रीको तापमानको साथ समुद्री पानी प्रयोग गरिन्छ। तपाईं एक खनिज बाथरूम खनिज स्नान, एक समुद्री भोजन स्नान, हाइड्रोमासज (यो मांसपेशिहरु, जोड़हरु र रक्त परिसंचरण मा एक लाभकारी प्रभाव छ) को चयन गर्न सक्छन्, आयनकरण (श्वसन पथ संग समस्याहरु को लागि उपयोगी) र पानी को भित्र को वर्षा (लिम्फेट सिस्टम को उत्तेजित गर्दछ)।
- अल्ग्योथैरेपी। थलासाथैथेरेपी को प्रकार को वर्णन, यो प्रक्रियाहरु को यस समूह को सम्झना असंभव छ, जो अल्गा (संतृप्त र शरीर को सफा गर्छन र यहां सम्म कि टोन र आराम), माछा को स्नान (शरीर को शुद्ध गर्दछ र विशेष रूप देखि संयुक्त बीमारियों को लागि उपयोगी हो), रोथथेरेपी (समुद्री समुद्री भोजन र कम तापमान को संयोजन शामिल छ। )।
- फिजियोथेरेपी। यस प्रकारको थलासैथेरेपी अन्तर्गत पानी र विभिन्न प्रकारका मालिशमा अभ्यास गर्ने कार्यान्वयन हो।
थलासाथैथेरेपी के हो?
समुद्री वातावरण को विभिन्न कारकहरु द्वारा प्रयुक्त प्रक्रियाहरु को एक विशाल संख्या को उपयोगी गुणहरु र मुख्य मध्ये एक निम्न को भेद गर्न सक्छन्:
- यसले पुनरुत्थान गर्दछ र छालामा चिसो बनाउँछ। सेल्युलाइट र अतिरिक्त पाउन्ड विरुद्ध लड्न मद्दत गर्नुहोस्।
- शरीरमा रक्त परिसंचरण र चयापचय प्रक्रियाहरू सुधार गर्नुहोस्। फलस्वरूप, त्यहाँ झण्डा, विषाक्त पदार्थ र अन्य हानिकारक पदार्थहरूबाट शुद्धता छ। एकदम अधिक हद सम्म, यो बाथ मालिश मा लागू हुन्छ, जो हृदय प्रणाली को एक सकारात्मक प्रभाव पनि छ।
- यो थलासाथैथेरेपी हो कि यो पत्ता लगाउन, यो उल्लेखनीय छ कि यो दिशा विभिन्न संचालन पछि पुनर्वासको उत्कृष्ट तरीका हो र चोट लागेको छ।
- तिनीहरू तंत्रिका तंत्र शांत र बलियो बनाउन मद्दत गर्छन्, र यसले तनाव, अनिद्रा र अन्य समस्याहरूबाट मुक्त हुन मद्दत गर्छ।
- सकारात्मक सांसद प्रणाली र थाइरोइड ग्रंथिको गतिविधिलाई असर गर्छ। यसलाई गठिया, आर्थरोजिस र पछाडिको दुखाइको लागि थलासाथैथेरेपी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
- समुद्री प्रक्रियाहरूको सहयोगको साथ ओन्कोलोजी रोगहरु संग हालत को कम गर्न सम्भव छ, तर तिनीहरू सिर्फ एक डाक्टर को अनुमति संग गरिन सक्छ।
- थलासीथैथेरेपीले अधिक वजनको उपस्थितिमा उपयोगी, छालाको कम स्वर, प्रसव पछि, विभिन्न त्वचाको साथ, जोड़हरु र रीढ़ संग समस्याहरू, र यहां सम्म कि पुरानो थकान र सुगन्ध बढेको छ।
कस्मेटोलोगमा थलासैथेरेपी
थुप्रै सौन्दर्य सैलूनले आफ्ना ग्राहकहरूलाई थलासथैरेपी को धेरै प्रक्रियाहरू प्रदान गर्दछ। पहिलो सत्र पछि, तपाईं गहिरो हाइड्रोजन, सफ्ट र पोषण पाउन सक्नुहुनेछ। ठूलो मात्रामा उपयोगी खनिजको प्रभाव अन्तर्गत, ऊतकहरू पुनःस्थापित गरिन्छन् र पुनरुत्थान गरिन्छ। यी सबै फाइदाहरू पनि घरमा थलासैथेरेपी द्वारा पाईन्छ, जसको लागि तपाईं केवल छालाको लागि हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो पनि बालको लागि।
बालहरुको लागि थलासैथेरेपी
प्रस्तुत गरिएको नुस्खाको नियमित प्रयोगको साथ, तपाईं कपालको संरचनालाई बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ, कर्ल जीवन बल दिनुहोस् र उनीहरूलाई तनावबाट जोगाउन सक्नुहुन्छ, चमक बढाउनुहोस् र हानि र भित्रीतालाई रोक्न सक्नुहुन्छ। घरमा थलासैथेरेपीले बाल कपालहरूमा रगतको प्रवाहलाई बढावा दिन्छ, विकासलाई बढावा दिन्छ, र भित्री ग्रंथिहरूको काम सामान्य गर्छ। तपाईं यो प्रक्रिया प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन ढोका, भित्री, पतली र कडा कपालको लागि सिफारिश गरिएको छ। नियमित अनुप्रयोगको साथ, कर्ल आज्ञाकारी हुनेछ।
- उत्पादन तयार गर्न, 2 चम्मच सार्नुहोस्। हल्का बियर, 1 चम्मच। पानी र 3 चम्मच थप गर्नुहोस्। समुद्री समुद्री निकाय को चम्मच।
- मिक्स र समान रूपमा मिश्रणलाई सुक्खा कपालमा स्प्रे गर्नुहोस्।
- केही मिनेटको लागि, आफ्नो टाउकोलाई मालिश गर्नुहोस् र आधा घन्टाको लागि तौलियासँग लिपि गर्नुहोस्।
- त्यस पछि, कोराहरू धोएं र नींबूको रस को 2 चम्मचको साथ पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।
अनुहारको थलोसैथेरेपी
अल्गा निकाटहरू संग प्रसाधन सामग्री सबै छाला प्रकारका लागि उपयुक्त छन्। तिनीहरूसँग सान्त्वना, चिसोपन, उत्तेजना र स्फूर्ति गर्ने प्रभाव छ। नियमित अनुप्रयोगको साथ, तपाईं बुढो प्रक्रिया धीमा गर्न र कोलेजन संश्लेषण बढाउन सक्नुहुन्छ। अनुहारको थलासैथेरेपी निम्न योजनाको अनुसार गरिन्छ:
- 1 tbsp लिनुहोस्। चम्मच सुखा अल्गा र कोठा को तापमान मा उनलाई 200 ग्राम उबलते पानी डालें। 1-1.5 घण्टाको लागि छोडेर छोड्नुहोस्।
- यस पछि, तनाव, अतिरिक्त पानी हटाउँदछ, र बाँकी ठूलो अनुहारमा आधा घण्टाको लागी मोटो तहमा लागू गर्न सकिन्छ।
- तपाईं 1 चम्मच भिजेको अल्गामा थप्न सक्नुहुन्छ। पनीर को चम्मच।
थलासैथेरेपी - विनाशकारीता
केहि मानिसहरू नौसेना प्रक्रियाहरूबाट निषेधित छन्, र यदि यो खातामा लिइएन भने, तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य बढाउन सक्नुहुन्छ। समुद्रसँग उपचार गर्भनिरोधित छ:
- Exacerbation को चरण मा पुरानो बीमारियों को उपस्थिति मा।
- यदि श्वसन पथको रोगहरू छन् भने तापनि थलासैथेरेपीले तिनीहरूको उपस्थितिको उत्कृष्ट रोकथाम हो।
- एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको लागि, उदाहरणका लागि, आयोडिन र हाइपरथीराइडाइज्म।
- ऊर्ध्वाधर तापमान र चयापचय गर्भनिरोधक रोगहरुमा निस्पंदित हुन्छ, जसमा शरीर मा एस्ट्रोजन को स्तर मा वृद्धि हुन्छ, उदाहरण को लागि, गुंबद या हस्तमैथुन। यस्तो प्रक्रियाको लागि गर्भवती महिलाहरु लाई सिफारिस गर्दैनन्।
- उपचारको उपचारको माध्यमबाट जान अघि पूर्णतया आफैंलाई सुरक्षित राख्न, यो राम्रो तरिकाले स्वास्थ्य सल्लाह खोज्न उत्तम छ।
थलासाथैथेरेपी - पुस्तकहरु
पुस्तकस्टोरहरूमा तपाईंले यस विषयमा साहित्य पाउन सक्नुहुन्छ, जसले यस ज्ञानमा आफ्नो ज्ञान विस्तार गर्न मद्दत गर्नेछ।
- "थलासाथैथेरेपी: समुद्रले सबै रोगहरू धोकादिनेछ" एस। लप्प । लेखक डाक्टर हो, तर उपयोगी प्रक्रियाहरूको विवरणमा जटिल सर्तहरू प्रयोग गरिएन। पुस्तकमा, एक्शन, संकेत र विनाशको तंत्र सुलभ भाषामा वर्णन गरिएको छ।
- थलासाथैथीपीपी डी। रसेल । यस पुस्तकले थलासथैथेरेपी, उनीहरूको फाइदाहरू र सम्भाव्य हानिको आधारभूत प्रक्रिया वर्णन गर्दछ।
- "थलासो र स्वास्थ्य" I. Krasotkin । लेखकले विभिन्न प्रक्रियाका फाइदाहरू वर्णन गर्दछ र घरको रिकभरी कसरी गर्ने भन्ने बारे सिफारिसहरू दिन्छ।