प्रायः आमाहरूले आफ्ना छोराछोरीहरूका लागि सुन्दर जूताहरू चयन गर्दछन्, उनीहरूको एकमात्र र आक्रोशमा ध्यान दिदैनन्। तिनीहरू पनि संदेह गर्दैनन् कि तिनीहरूले यस तरिकाले फ्लैट खुट्टा प्रहार गर्न सक्छन्। बच्चालाई फ्लैटफुट छ र यसलाई कसरी पहिचान गर्न सकिन्छ भनेर थाहा दिनुहोस्।
के भएछ भने बालबालिकासँग ठोक्किएको छ?
पहिलो, आफ्नो सानो एक राम्रो विचार लिनुहोस्: उहाँ कसरी हिंड्नुहुन्छ र उनको लुगा लुगा लगाउनुहुन्छ? साथै उनीहरूलाई एड़ीमा झुन्ड्याउन कसरी ध्यान दिनुहोस् - खुट्टा फ्लैट-फ्याक्डको रूपमा फ्ल्याक बन्द हुन्छ, जूताहरू प्रायः भित्रभित्रै लुगा लगाउँछन्। यदि तपाइँ आफ्नो बच्चालाई यस्तो निदानको लागी संदिग्ध गर्नुहुन्छ भने सोथोडोडिक डाक्टरलाई छिटो पार्नुहोस्। बालबालिकाहरू दुवै ट्रान्सफर र लाइटिनल फ्ल्याट खुट्टा हुन सक्छन् र उपचार गर्न सक्षम व्यक्ति नियुक्त गर्नुपर्छ।
धेरै गलत मानिन्छ कि बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा को सुधार र निदान केवल 5-6 वर्ष पछि सम्भव छ, र यो उमेर देखि पहिले चिंता र घमंड को आवश्यकता छैन। यो गलत धारणा - यो 5-6 वर्ष सम्म हुन्छ र सट्टा फिट सही गर्न को लागी अधिक प्रभावकारी हुन्छ। यो तथ्य यो हो कि यस अवधि को समयमा बंद अझै सम्म पूर्ण रूप देखि गठित नहीं भएको छ, यो केहि कारतूस को हुन्छन्, र यिनी ossification बिंदुहरु बंद नहीं हो, यो बिना कुनै समस्या को पैर मा सबै दोषहरु लाई हटाउन सम्भव छ। फ्लैट-फुडनेस धेरै कारणहरू देखा पर्न सक्छ:
- प्रायजसो फ्लैट खुट्टा पाएको हुन्छ;
- लुगा लगाउने
- बच्चाको भारी वजन (मोटापा);
- कम गुणस्तरको जूताहरू पहने
- कमजोरी विकसित मांसपेशिहरु;
- ज्यादै धेरै नृत्य
बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा कसरि व्यवहार गर्ने?
यदि तपाईं निर्णय गर्नुहुन्छ कि तपाईंको बच्चाले रोक्नको लागि समस्या छ भने सम्झनुहोस्: बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा चाँडै आवश्यक पर्दछ, यो केवल एक भाडाको हिसाब र बदली पहने स्यान्डलकी होइन - खुट्टा को आर्क को छेडछाड को सम्पूर्ण लोमोमोटर उपकरणहरुमा लोड को गलत वितरण को रूप मा, रीढ़ को घुमावदार र आर्थरोजिस। छोराछोरीलाई झन्झट्याउँदा रीढ़को उपचारको लागि आवश्यक हुन्छ, मुद्रा सुधार, खुट्टा र जोड़हरूमा निरन्तर दुखाइ। एक नियमको रूपमा, प्रारम्भिक उमेरमा बच्चा मा प्लैटिपोडिया इलाज गर्न गाह्रो छैन। रोगको डिग्रीमा निर्भर गर्दछ, डाक्टरले बच्चाहरु को लागि फ्लैट खुट्टा संग विशेष जूता को नियुक्त गर्दछ: आर्थोपेडिक इनसोल, हार्ड ब्याक र एक राम्रो आर्क समर्थन (वसंत प्रकार)। जब बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा पाईन्छ, विशेष अभ्यास र मालिश प्रयोग गरिन्छ। यस्तो चिकित्सकीय अभ्यासले समस्या समाधान गर्न मद्दत पुर्याउँछ, साथै, फ्लैटफुट अभ्यासले युवा बालबालिकाहरूको लागि कठिनाइहरूको कारणले गर्नेछैन। जिमनास्टिक्स विशेष पैदल (पैदल-फ्यान र खुट्टाको बाहिरी अङ्कमा) हुन्छन्, विभिन्न स्केट्स र एक छड़ी वा एक पालो संग अभ्यास, आफ्नो औंलाहरु संग मनोरञ्जन वस्तुहरु। वैसे, बच्चा को फ्लैट खुट्टा को सही गर्न को लागी, डाक्टर दुवै पैर मालिश र एक बोसो मांसपेशी मा मालिश को वर्णन गर्नेछन्, किनकी फ्लैट खुट्टा पुरा musculoskeletal प्रणाली मा एक भार दे, वास्तव मा, यो यस रोग को सबै भन्दा ठूलो खतरा हो। विकसित देशहरूमा, आर्थोपिडिस्टको प्रत्येक यात्रा हरेक छ महिनामा -
- तपाईंको बच्चाको लागि सही जूताहरू छान्नुहोस्, विशेष गरी आफ्नो पहिलो चरणको लागि;
- घाँस वा बालुवामा अक्सर बियरफुट जानुहोस्;
- ठुलो पानीको साथ तपाईंको बच्चा ठान्नुहुन्छ;
- एक कुरकुराको उदाहरण सेट गर्न र यो जिमनास्टिक्स संग गर्छन वा बिहानको अभ्यास गर्न संकोच नगर्नुहोस्;
- तपाईं एक सानो बल वा स्टिक प्रयोग गरेर पैदल मालिश गर्न सक्नुहुन्छ।