सिर मालिश को बाल मा एक लाभकारी प्रभाव छ खोप को सुधार परिसंचरण र कपाल follicles को उत्तेजना को कारण। यसकारण, जडको पोषण र तिनीहरूलाई ओक्सीजनको आपूर्ति बढेको छ। उचित चीज मालिश, अन्य चीजहरू बीचमा, तनावलाई मुक्त गर्न, तनाव र सुत्न छुट्याउन सक्षम छ।
छिटो बाल विकासको लागि हेड मसाज
कोइराला। यो मालिश प्रदर्शन गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरीका एक संयोजन संग छ। तपाईं आफ्नो टाउको अगाडी झुकाउनु पर्छ र आफ्नो कपाल को जडबाट 100 गुणा आफ्नो वृद्धि विरुद्ध सुझावको लागि नरम मालिश ब्रश प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँलाई बाल विकास पनि 100 पटक सीधा र संयोजन गर्न आवश्यक छ।
बिसाउँदै यस्तो प्रकारका मसाला सावधानीपूर्वक हुनुपर्छ, ताकि बाललाई क्षति नगर्ने भए तापनि प्रदर्शन गर्न पर्याप्त सरल छ:
- औंलाहरू बीच केही थोपाहरू हान्नुहोस्;
- घनिष्ठ आंदोलनहरूले विभिन्न दिशाहरूमा कपाल खिच्छन्।
स्ट्रोक गर्दै। मालिश दुवै हातका औलाहरूका पैडहरू द्वारा गरिन्छ। सुरूवात स्थिति माथेको माथिल्लो भागमा कपालको विकासको रेखा हो। त्यसपछि तपाईलाई बिस्तारै चाहिन्छ, कमजोर दबाबको साथ, गर्दनको पछाडिको औंलामा तपाईंको औंलाहरू समात्न को लागी। प्रभाव बढाउनको लागि, तपाईं बलियो दबाबसँग घूर्णन आंदोलनहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
रूबी। यस प्रविधिले विशेष कुञ्जीहरू आवश्यक पर्दैन। तुरुन्तै औंलाबाट मुखमा दिशामा तपाईंको औंलाहरू संग खोपलाई रगतको अनुहारमा रङका परिपत्र र प्रत्यक्ष आलोचना गर्न आवश्यक छ। यदि मसाले कपाल धोएर गर्नुअघि काम गरिसकेको छ भने, तपाइँ अतिरिक्त पोषण संग बल्ब प्रदान गर्नका लागि कुनै पनि कस्मेटिक तेलमा तपाईका औंलाहरू निस्क्न सक्नुहुन्छ।
यो उल्लेखनीय छ कि मालिशको समयमा विशेष साधन प्रयोग गरिन्छ भने अधिक स्थायी प्रभाव प्राप्त गरिनेछ:
- समुद्री या चट्टान नुन;
- बोझको वा कास्टो तेल;
- आवश्यक तेलहरू।
कपालको बढि मोटो सामग्रीको साथ, यो दु: ख र सिर मालिश जोड्न सम्भव छ ताकि सासमस ग्रंथिहरु सामान्य काम गर्छन र कपाल लामो समय सम्म खाली रहन्छ।
बालबालिकाको हानिबाट मुख्य मालिश
यस अवस्थामा, यो सिर मालिशको प्रविधि को अध्ययन गर्न को लागी आवश्यक छ र मालिश लाइनहरु को माध्यम ले जसको प्रक्रिया प्रक्रिया गरिनेछ। अन्यथा, कपाल हानि धेरै बढ्न सक्छ। खोप लाग्ने त्यस्तो जोखिमको अवधि 10-15 मिनेट भन्दा बढी हुनुपर्दछ।
पूर्णता:
- पहिला तपाईं सुपरसेलियन आर्चेस खिच्न आवश्यक छ। यो गर्न को लागि, तीर माथि माथि छाला औंठी र फोफिंगर संग पकडिएको छ र हल्का रूपमा निचोडिएको छ। सुपरसेलियन आर्चेसको भित्री किनाराबाट सुरु गर्न आवश्यक छ, नाकबाट मन्दिरहरू मा जानुहोस्।
- त्यसपछि तपाईंले माथेको मालिश र टाउकोको कपाललाई गर्नु पर्छ। यो तीरबाट औंलाहरु को विकास को सीमा सम्म बिरुवाहरु को विकास संग सर्पिलिंग आंदोलनहरु को लागी आवश्यक छ। यसको अतिरिक्त, एक मिनेट केहि कान को पछि छाला को मालिश को लागि।
- अब यो आवश्यक छ कि हथेली को सतह संग माथेड को दबाव मा मध्यम दबाव संग। छाला थोपा रातो हुन्छ, तर दुखाइ देखा पर्दैन।
- बालबालिकालाई विभाजनमा विभाजन गर्नुहोस्। तपाईंको औंलाहरू साथमा विभाजनको समयमा घुमाउरो आलोचनाहरू, मुकुटबाट गर्दनको नापमा। विभाजनको सम्पूर्ण लम्बाइ पास गरिसके पछि, तपाइँले पनि बायाँ 2-3 सेन्टिमिटर बाँया वा दाँया तिर विभाजन गर्न सक्नुहुन्छ र प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्। यसरी, सम्पूर्ण खोपले माछा मार्छ।
- एक सज्जन मालिश पछि, तपाईंलाई फेरि विभाजन मा कपाल अलग गर्न र खोपड़ी को बिरुद्ध आफ्नो औंलाहरु लाई थिच्न आवश्यक छ। अब यो आवश्यक छ कि बाललाइन तीव्रता र पछाडि पछाडि पछाडिको पछाडिको पछाडि पछाडि पठाउनुहोस्। यस तरिकामा प्रक्रियाको लागि सिरको सम्पूर्ण सतह।
- टाउको मा दाहिने हात र बायाँको मुखमा बायाँ हात राख्नुहोस्। व्यापक बनाउन को लागी दाहिने हात
- अघिल्लो र पछाडि आफ्नो हातको साथ आफ्नो टाउको लुकाउनुहोस्। फिंगरहरू अधिकतम रूपमा पतला हुनुपर्छ। अब तपाईलाई एक अर्का तिर आफ्नो हात कम गर्न, तपाईको औंलाहरु को आंदोलन को समयमा खोप को बदलन को आवश्यकता छ।
- खुट्टाको मालिश पछि, तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो गर्दन मा मालिश गर्नु पर्छ।
मालिशको टाउको दुख्ने
- उच्च रक्तचाप;
- खोप खानुहुन्छ
- बुखार