बेपत्ता पैर सिन्ड्रोम - असुविधा हटाउने उत्तम तरिका

बेस्सन्देही खुट्टा सिंड्रोम एक वास्तविक समस्या हो। आरएलएस एक शर्त हो जसमा अप्रिय संवेदना निम्न चरम सीमाहरुमा प्रकट हुन्छ। नियमको रूपमा, असुविधा शाम वा रातमा हुन्छ। आफ्नो हालत कम गर्न, एक व्यक्तिले उनको खुट्टा संग हिर्काउन अनि दगुर्नु पर्छ, तिनीहरूलाई मसाले, जुन फलस्वरूप अशुभता सुत्न सक्छ।

बेपत्ता पैर सिन्ड्रोम - कारणहरू

समस्या प्राथमिक (idiopathic) वा माध्यमिक (लक्षण) हुन सक्छ। प्राथमिक बेसारहीन खुट्टा सिंड्रोम 50% भन्दा बढीमा हुन्छ। यस रोगले असामान्य रूपमा विकास गर्छ, कुनै स्पष्ट कारणको लागि। माध्यमिक आरएलएस को कारण अधिक स्पष्ट छ र पृष्ठभूमि को बिरुद्ध उत्पन्न हुन्छ:

• पुरानो नर्वे विफलता;
• मधुमेह mellitus;
• Sjogren को सिंड्रोम ;
• uremia;
• एमीलोइडिसिस;
• रमेटाइट गठिया ;
• फलामको कमी एनीमिया;
• पार्किन्सनको रोग;
• एकाधिक sclerosis;
• ट्यूमर या गंभीर रीढ़ की हड्डी को चोटहरु;
• थाइरोइड ग्रंथिको विकार
• डिस्कोजनिक रेडिकप्टोपी;
• शराबता;
• क्रियोोग्लोब्यूमिनेशिया;
• निम्न अल्पसंख्यकहरुको venous अपर्याप्तता;
• पुरानो फोलिक एसिड हाइपोभिटिनोमोसिस वा साइओकोकोमम्यानिन;
• रक्त वाहिका रोगहरू;
• porphyria polyneuropathy।

अनौठो खुट्टा सिंड्रोम - लक्षण

बीमारीको अभिव्यक्ति सधैं समय मा सीमित छ। अधिकतर अवस्थामा, आरएलएस, बेस्सन्देही पैदल सिन्ड्रोम, आफैंलाई दिउँसो र रातमा सम्झाउँछ, र धेरै रोगीहरूमा यसको गतिविधिको चोटी 00-00 देखि 04-00 सम्म अन्तरालमा पर्दछ। बेस्सन्देही खुट्टा सिंड्रोमबाट छुटकारा पाउन कसरी सोच्न शुरू गर्न, तपाइँ तुरुन्तै यस्ता लक्षणहरू हेर्नु पर्छ:

• कम अनुहारमा कडा दुखाइ;
• टिंगलिंग र जलविद्युत, खिच्न, कठोरता, क्रल हुँदै, पाटोमा झन् झन् झन् बढाउने;
• नींदको समयमा आवधिक अंग आंदोलनहरू;
• लगातार निरन्तर अंग को लागी इच्छा (यो तथ्यले मात्र व्याख्या गरिन्छ, अस्थायी रूपमा कम हुन्छ, तर असुविधालाई त्याग्छ);
• एक अव्यवस्थित राज्य जुन नींद को लामो समय देखि अनुपस्थिति को पृष्ठभूमि मा विकसित हुन्छ, खुट्टा मा लगातार असुविधा, कार्य क्षमता को हानि।

बेस्सन्देही खुट्टा सिंड्रोम - उपचार

सबै भन्दा पहिले, RLS को निदान पछि, यो जान्न आवश्यक छ कि रोगी कुनै पनि दवाई ले रहेको छ कि, र यदि हां, उन रोगहरुलाई लक्षण को लक्षण बढाउन को लागी छोडने को लागि:

• Metoclopramide;
• नियुरोप्टिक्स (अजेलप्पाइन);
• antihistamines (Loratadine);
• एच 2-रिसेप्टर विरोधीहरू (निजाटिनिन);
• लिथियम औषधि;
• Terbutaline;
• निफेडिपिन र अन्य।

बेस्सन्देही पैदल सिंड्रोम कसरी उपचार गर्ने भन्ने बारे कुरा गर्दै, विशेषज्ञहरूलाई आवश्यक रूपमा आफूलाई अतिबेरोजिम गर्न नसक्ने र अत्यधिक शारीरिक निकासबाट बच्न सिफारिस गर्छन्। आहार कम गर्न मद्दत गर्दछ। दुखाइ पीडा लिने सिंड्रोमको समस्यामा सकारात्मक नतिजाहरू कफी र अन्य प्रोडक्टहरूको क्याफे (उदाहरणका लागि कोला वा चकलेट, उदाहरणका लागि) को विफलता देखाउँछ। रक्सीमा रोकावट रोक्न सक्दैन। रिकवरीको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ र दिनको स्वस्थ शासनको पालन गर्नुहोस्।

जब रोग बेजोड पैदल सिंड्रोम हो, घर मा उपचार गहन मालिश वा अनुहार देखि अंग को पीसिंग, गरम या यसको विपरीत - शीत स्नान शामिल छ। केहि रोगीहरु लाई व्याकुलन द्वारा सहायता गरिन्छ - केहि प्रश्न, रचनात्मकता, कुनै पनि मस्तिष्क गतिविधि, कम्प्यूटर गेम-रणनीतिहरु को एक भ्रामक चर्चा।

बेस्सन्देह पैदल सिंड्रोमबाट ट्याबलेटहरू

समस्याको कारणमा आधारित औषधिको नियुक्ति विशेषज्ञ हुनुपर्छ। बेस्सन्देही खुट्टा सिंड्रोम को निदान को लागी औषधीय उपचार मा संलग्न हुँदा, यो धेरै सिद्धान्तहरु पालन गर्न महत्त्वपूर्ण छ:

1. तपाईंलाई न्यूनतम मात्राको साथ सुरू गर्न आवश्यक छ। ती वृद्धिहरू क्रमिक हुनुपर्दछ र इच्छित प्रभाव प्राप्त नभएसम्म जारी राख्नुहोस्।
2. उपयुक्त औषधि छान्नु अघि, तपाईले विभिन्न औषधि परीक्षण गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
3. कहिलेकाँही विभिन्न दबाइहरू संयोजन गर्दा मोनोथैरेपी भन्दा उत्तम परिणाम देखाउँदछ।

असुविधाको सामना गर्न डोपिनमेनिक औषधि प्रयोग गरिन्छ - सिनिमेट, पार्लोडेल, पेर्गोलोक। हाल, बेस्सन्देही खुट्टा सिंड्रोम को निदान संग, Mirapex संग उपचार अधिक पल्ट निर्धारित गरिएको छ। यो औषधि पार्किन्ससन रोगको रोगीहरूमा आरएलएसको उपचारमा विशेष प्रभावकारी हुन्छ। माथिको लागू औषधिको अलावा, समस्याले लड्न मद्दत पुर्याएको छ:

• anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
• opiates - Methadone, Propoxyphene, ओक्सीकोडोन;
• बीटा-ब्लकर्स - एनाप्लिलिन;
• सुत्ने गोलहरू - मेलक्सन।

लोक उपचारका साथ बेपरहित खुट्टा सिंड्रोमको उपचार

चिकित्साले वैकल्पिक थेरेपी को प्रयोग RLS मा अनुमति दिन्छ, तर यो मात्र जब अतिरिक्त छ। परम्परागत औषधिले उपचारको सरल तर प्रभावकारी तरिका प्रदान गर्दछ: शाममा घण्टा हिँड्छ, त्यसपछि 10 मिनेटको स्नान चिसो, औंलाको रङ्ग र हल्का सलाद वा रातको लागि केफिर। यस विधिको साथ बेपरवाह पैदल सिंड्रोमको उपचार गर्नु अघि, यो एक विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न उत्तम हो।

बेस्सन्देही पैदल सिंड्रोम - जटिलताहरू

यो निदान आफै अप्रिय छ र धेरै असुविधा दिन्छ। यदि तपाईं उनीहरूको उपचारको सामना गर्नुहुन्न भने, इडोपैथिक बेस्सन्देही पैदल सिंड्रोमले सो, अनिद्रा, तंत्रिका ब्रेकडाउन, न्यूरोसिस, डिप्रेसनमा कठिनाई ल्याउन सक्छ। केही रोगीहरूमा, स्पष्ट अप्रिय लक्षणहरूको कारण सामाजिक र श्रम विनाश विकास हुन्छ।

गर्भावस्थाको समयमा बेपत्ता पैर सिन्ड्रोम

राज्य मा महिलाहरु लाई अक्सर यस्तै समस्याको बारेमा गल्ती गर्दछ। गर्भावस्था को समयमा बेपरवाह पैदल सिंड्रोम त्यहि तरिका देखि प्रकट भएको छ - दुखाइ या कूल्हों मा दुखाइ को खींच, खुट्टाहरु, खुट्टाहरु को क्षेत्रहरु। गर्भावस्थामा बेस्सन्देही पैदल सिन्ड्रोमलाई हटाउनुहोस् यो उपायहरूको उपायलाई मद्दत गर्नेछ:

1. यो भविष्यको माईलो सुत्न को लागी खुल्ला विन्डो संग सुप्रभाषित कोठा मा सिफारिस गरिएको छ।
2. दिनको समयमा, तपाईंको खुट्टामा एक मध्यम लोड हुनुपर्छ। आदर्श विकल्प - आरामसाथ हिड्ने।
3. तपाईं निद्रा मोड परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, पछाडि जानुहोस् बिस्तारै, दुख्ने, झन्झट र RLS को अन्य लक्षणहरू।