वजन खोने को लागि सोडा को उपचार को रूप मा

धेरै महिलाहरूले वजन कम गर्न छिटो र सजिलो बाटो खोज्दै छन्, जबकि आफ्नो आहार र व्यायाम परिवर्तन गर्ने योजना छैन। संदिग्ध लागूपदार्थ र प्रक्रियाहरूको प्राथमिकतालाई प्राथमिकता दिँदै, तिनीहरू झूटो आशाहरू छन् जुन तपाईं एक पतला र राम्रो सन्तुलित व्यक्ति प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जसले आधारभूत सिद्धान्त र स्वस्थ खानेकुराहरूको नियमलाई बेवास्ता गर्दछ। यस्तो गलत धारणा मध्ये एक सोडा हो, वजन घटाने को बढावा को रूप मा।

सोडा संग दुई सबैभन्दा सामान्य वजन घटाने विकल्पहरू:

• भित्र सोडा लिनुहोस्;
• सोडा स्नान लिनुहोस्।

यी प्रत्येक विकल्पहरूमा नजिकको नजीक लागौं।

सोडा स्नान

तपाईंको शरीरको लागि विशेष गरी वजन कम गर्न सोडा प्रभावकारी छ कि बुझ्नको लागि, उनको साथ स्नान लिनुहोस्। यो गर्न, स्नान को लागि सबै भन्दा ठुलो पानी संग स्नान गर्नुहोस, तब यो मा भंग 500 ग्राम (तपाईं समुद्री या पत्थर को चयन गर्न सक्छन्, कुनै अंतर छैन) र सोडा को 200 जी जोड्नुहोस। यो स्नान 20 मिनेट भित्र लिनु पर्छ। यदि पानी यति गहिरो छ कि तपाईं तल झूट गर्न सक्नुहुन्न, कम से कम बस्नुहोस्।

सोडा काम गर्ने विशेष ज्ञानमा कसरी काम गर्ने कुरा बुझ्न आवश्यक छैन। बढेको pores को माध्यम ले, यो शरीर मा प्रवेश गर्दछ र छाला मा चयापचय प्रक्रियाहरु मा सुधार, जो सेल्युलाईट को खराब prophylaxis छैन। त्यस्ता प्रक्रियाहरू दुई दिनमा एकचोटि सिफारिस गरिन्छन्, सत्रहरूको कुल संख्या 10। यी व्यक्तिहरूले वजन गुमाउनुको यो तरिका प्रयोग गरे, एक सत्रमा उनीहरूले अपेक्षित प्रभाव महसुस गरे। तर वजन गुमाउने बारेमा भ्रम नगर्नुहोस्, किनकि यो केहि तरल पदार्थको एक हानि हो। यदि तपाईं यस्ता "डुङ्गा" को हिम्मत नदिनु भयो भने कम्तिमा यस्ता पानीको साथ समस्याग्रस्त क्षेत्रहरु लाई जोड दिनुहोस्। यस्तो प्रक्रिया पछि, यसलाई आफूलाई न्यानो कम्पासमा लपेटो सिफारिस गरिन्छ।

तपाईं कुन खतराहरू प्रतीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ?

1. तपाईंको रक्तचापको लागि न्यानो स्नान खराब छ। एक पटक जब तपाइँ स्नानमा डुबेको भएमा, दबाब कम हुन्छ, र त्यसपछि तीव्र वृद्धि हुन्छ, यसले सबै हाइपरटेन्सी संकटको सामना गर्न सक्छ।
2. यस्ता प्रक्रियाहरूबाट यो वनस्पति-वासुलुलर डस्टोनिया भएको व्यक्तिलाई इन्कार गर्न आवश्यक छ। एक हट बाथरूम मा यस्तो मान्छे चकलेट देखि भरा छ र यहां सम्म कि बेहोश पनि।
3. उच्च रक्तचाप रोगीहरूको लागि हट टब एक ट्याबू हो।
4. यो मानिसहरु लाई घातक र ट्यूमर को लागि वजन खोने को एक तरिका को उपयोग गर्न को लागि मनाहिन्छ, तर सबै केहि, किनकी गर्मी को कुनै नयाँ वृद्धि को बढावा बढावा दि्छ।
5. अनि निस्सन्देह गर्भवती महिलाहरु स्नान नगर्ने यस्तो तरिकाको बारेमा सोच्न पनि छैन।

सोडा पेय

धेरै व्यक्तिले वजन घटानेको लागि सोडा पाक लगाउँछन्। यस्तो पेय तयार गर्न निकै सजिलो छ: 1 कप पानीको 1 चम्मच सोडा चाहिन्छ। जब यस्तो पेय शरीरमा पुग्छ, सोडा तपाईंको शरीर र वसाको बीचमा अवरोध हुन्छ। तर के यो वास्तवमा यति छ?

वास्तवमा, यो सबै एक मात्र मिथक हो, जसमा भ्रामक महिलाहरू नेतृत्व गर्दै छन्, कसलाई वजन कम गर्न हताश छ। शरीरमा रहेको, सोडाले तपाइँलाई वजन गुमाउन सक्छ भन्ने तथ्यलाई असर गर्दैन। यसले केहि पाचन प्रक्रियालाई बाधा पुर्याउँछ, तर वजन कम गर्न मद्दत गर्दैन। यसको अतिरिक्त, तपाईले सबै भिटामिनहरू प्राप्त गर्नुहुन्न र तत्वहरूलाई ट्रेस दिनुहुन्न, किनकि सोडाले उनीहरूको अवशोषण रोक्न सक्दछ। यस्तो पेय पेट र आंतों को रोग को गठन मा योगदान गर्न सक्छन्।

निष्कर्ष

हामी आशा गर्छौं कि यो तपाईं स्पष्ट भयो कि वजन कम गर्न कुनै सजिलो तरिकाहरू छैनन्। मिथक कि सोडाको 1 चम्मचले अतिरिक्त पाउन्डबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्नेछ, केवल स्वास्थ्य समस्याको कारण लिन सक्छ। यसकारण, खेलहरूको लागि जानुहोस्, आफ्नो आहार परिवर्तन गर्नुहोस् र त्यसपछि थप पाउन्डको बारेमा मात्र तपाईंले मात्र सम्झनु पर्नेछ।