लिली कोलिन्स आकार को कवर को सजाया

ग्रीष्मको खेलकुद पत्रिकाको आकार को आकार एक युवा 28 वर्षीया अभिनेत्री लिली कोलिन्स द्वारा जन्माइएको थियो। कोलिन्सको पक्षमा छनोट बिल्कुल अनौपचारिक थिएन: पहिलो, हालै जारी गरिएको फिल्म "फोर्स होन", जहाँ उनले मुख्य भूमिका निभाए, र दोस्रोमा, आत्मकथा पुस्तक "अनफिल्टर", जहाँ उनले स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा कुरा गरे र तेस्रो, अभिनेत्रीले मान्यता पाएको छ कि अशुद्ध व्यक्ति र मुस्कानको मुस्कान पछि आफैले कडा परिश्रम थियो। अब, लिली भन्छिन् कि उनले सफलतापूर्वक एक खाँचो विकार गरे र खाना र खेलको लागि उनको मनोवृत्ति पूर्णरुपमा बदल्यो! तर कसरी? उनले यो आकार म्यागजिनसँग एक साक्षात्कारमा यो भने।

ग्रीष्मकालीन आकार आवरण

अभिनेत्रीको व्यक्तिगत इतिहास "फिलिम हड्डीहरूलाई" भनिन्छ। यो नयाँ अभिनेत्री भावुक र मनोवैज्ञानिक विनाशको अवस्थामा छ, यसको अपमान र निराशाको भावनाले पोषण सहित सबै चीजमा प्रतिबिम्बित गर्दछ। Anarexia एक वाक्य बन्छ र राम्रो को लागि आफ्नो जीवन को नाटकीय रूप देखि बदलने को अवसर। एक लामो समयका लागि लिली कोलिन्सले साथीहरूसँग लुकाए कि उनीसँग पनि समस्या छ र एक खाने विकारबाट ग्रस्त हुन्छ।

मलाई आफैँ र मेरो परिवारमा मलाई स्वीकार गर्न शर्मिंदा भएको थियो। मैले सोधे कि यो गरेर, तिनीहरूले मलाई पछाडी फर्काउँथे। सौभाग्यवश, मेरो भयलाई पराजित गर्न मेरो बल थियो र "पूर्णतया बाँच्न थालें" मेरो क्यारियरमा विकास गर्न र व्यक्तिगत रूपमा मेरो फोबियाहरूमाथि विजयी हुन। अब म यो शर्मिंदा छैन र खाना, खेलकुद मेरो मनोवृत्तिको बारेमा शान्त कुरा गर्न सक्दिन।
फोटोग्राफ समुद्र को किनारे मा आयोजित भएको थियो

अहिले सानो अभिनेत्रीको मेनुमा के छ?

मलाई साँच्चै अनाज, सब्जियां, चिकन र माछा मनपर्छ, लाल मासुको बाहेक, म यसलाई खाँदैन। केहि थाहा छ, तर मेरो बचपन अंग्रेजी ग्रामीण क्षेत्रमा पारित भयो, त्यसैले म खानाको गुणलाई सावधानीपूर्वक र सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्दछु। कुनै रसायन विज्ञान, उत्पादनहरूमा जीएमओहरू छैनन्! हालै मेरो सानो कमजोरी स्वस्थ र स्वस्थ पाक खाना पकाएको छ - यो उत्साहित र प्रशस्त छ।
लिली एक सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्दछ

लिली को रूप मा स्वीकार गरे, उनले उनको आहार मा कडा घडी राखे र धेरै तरिका मा उनले आफु लाई सीमित गरे, खासकर डेसर्ट को सम्बन्ध मा:

अतीतमा मीठोको थोरै प्रतिबन्धहरू, अब म डोनट्स, केक र अन्य पेस्ट्रीको समय समर्पित छु। पहिले, म गलत थियो र मानिन्छ कि एक स्वस्थ जीवनशैली केवल एक आदर्श व्यक्ति संग सम्बन्धित छ, अब उत्पादनहरु देखि ताकत र पोषक तत्व प्राप्त गर्न को प्राथमिकता, र बेशक, स्वस्थ महसूस! म यस क्षणमा खुसी छु, म सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्दछु, राम्रो खाऊ र धेरै खुसी छौ। लापता प्रशिक्षणको लागि दोष वा अतिरिक्त भाग खाने खालको अतीत टाढा छ।