समुद्री नमक संग स्नान

सबैले समुद्रको नमक पानीमा न्यानो मनपराउछन, यसले मांसपेशियोंलाई बलियो बनाउँदछ, सेलुलाइटबाट हटाउनुहोस् र श्वसन पथ सुधार गर्न मद्दत गर्छ। र वहाँ समुद्री नमक संग स्नान देखि एक नै लाभ छ - यो के सबै रुचिहरु जो तट मा जाने मौका छैन।

हामीलाई किन समुद्रको नुनको स्नान चाहिन्छ?

सागरको नमकले ठूलो मात्रामा समावेश गर्दछ जुन सकारात्मक रूपमा मानव शरीरको कार्यलाई असर गर्छ:

भिटामिन सी र बी, पोटेशियम, सोडियम - चयापचय विनियमन;
क्याल्सियम - रक्त कोग्युलाइबिटी मा सुधार गर्दछ, जो घावों को उपचार को लागि योगदान गर्दछ;
आयोडिन - सही हार्मोनल एक्सचेंज प्रदान गर्दछ;
ओक्सीजन संग लोहा - saturates;
म्याग्नेशियम र ब्रोमिन - एक शान्त प्रभाव छ, एंटीहस्टामिन गुणहरू छन् र हड्डी ऊतक बलियो बनाउँछ।

समुद्री नुन संग स्नान को प्रकार

समस्याको आधारमा तपाईं समुद्रको नुनको स्नान समाधान गर्न चाहानुहुन्छ, तिनीहरू निम्न हुन सक्छन्:

विरोधी सेल्युलाइट
फुट;
invigorating;
हाइपरथेमिक।

तर यस्तो स्नानमा त्यो स्नानले तपाईंको शरीरलाई क्षति पुर्याउँदैन, तपाइँले केहि निश्चित टेक्नोलोजीको साथ यो गर्न आवश्यक छ।

कसरी समुद्री समुहको साथ स्नान लिने सही तरिकाले?

यहाँ कसरी समुद्री स्नान सुखद र उपयोगी बनाउन को लागी छ:

प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि, कुनै डिटर्जेंट (साबुन, जेल )सँग धुनुहोस्।
पानीको साथ बाथरूम भर्नुहोस्, यो सही तापमान (अधिकांशतया + 35-37 डिग्री सेल्सियस) बनाउँदछ।
यसमा आवश्यक मात्रा को नम (100 ग्राम देखि 2 किलोग्राम) मा भंग गर्नुहोस्।
पानीमा पूर्ण (आंशिक वा आंशिक रूपमा) डुङ्गा, सम्पूर्ण शरीरको स्तरमा राख्नु पर्छ। पानी मा समय उद्देश्य र स्वास्थ्य को अवस्था मा निर्भर गर्दछ, सामान्यतया 15-20 मिनेट।
पानीको साथ नमकलाई नुहाउँनुहोस्, तौलियासँग स्क्रिब गर्नुहोस् र पाना वा गाउनमा लिपि गर्नुहोस्।
प्रक्रिया पछि, 1-2 घण्टाको लागि आराम गर्नुहोस्।

प्रक्रियाहरू बीच यो एक ब्रेक लिन आवश्यक छ, लगभग 2 दिन।

तर केहि मान्छे यस्तो स्नान गर्छन धेरै खतरनाक छ, किनकि विनाश हुन्छन्।