यदि बच्चा स्तनपानमा छ भने, यो विकास मानदण्डसँग मेल खान्छ, त्यसपछि यो बिल्कुल 6 महिनासम्म कुनै पनि खानपान आवश्यक छैन। "कलाकृति" lures केही पहिले पहिले परिचय दिए किनभने तिनीहरू सामान्य वृद्धि र विकासको लागि आवश्यक निश्चित पदार्थहरूको कमी अनुभव गर्न थाले।
6 महिनामा बच्चालाई खुवाउन फलफूल र सब्जीको रस र मासुले आलुको कारण फरक हुन सक्छ। यो अवधिको समयमा बच्चाको शरीरमा विभिन्न परिवर्तनहरू छन्, पाचन प्रणाली अधिक परिपक्व हुन्छ - अब यसले आमाको दूध भन्दा बढी घने खानाको सामना गर्न सक्छ। 6 महिना मा धेरै बच्चाहरु मा पहिलो दाँत हो, जसको साथ उसले बिस्तारै खाना चोक गर्न सिक्छ।
बिस्तृत रूपमा परिचय दिनुहोस्
साना भागहरु संग पोषण गर्न सुरु गर्नुहोस् - सचमुच केहि बूँदहरु संग, धीरे - धीरे भोल्युम बढ्छ। पहिला, यस्तो लचरले स्तनपानलाई प्रतिस्थापित गर्दैन - खाना खाने पछि दूधको साथ पूरै हुनुपर्छ। तर 10-15 दिन पछि, तपाईं एक सब्जी त्रसित संग एक खुवाउने ठाउँ बदल्न सक्नुहुन्छ। 6 महिना मा खाना खाने को उपाय लगभग 140-150 ग्राम हो।
पूरै खानाहरू परिचय गर्दा एक थप नियम पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ - सधैं परीक्षणको लागि केवल 1 नयाँ उत्पादन दिन्छ। त्यसपछि बच्चा र तिनको शरीरको प्रतिक्रियालाई राम्ररी हेरचाह गर्नुहोस्। र केहि दिन नयाँ प्रयास गर्न मात्र 10 दिन पछि।
6 महिनामा तालिका फिड गर्दै
यस वर्षमा, बच्चाहरूले दिनभरि 4-5 चोटि खान पाउँछन्। यिनी मध्ये, 3 फीड्स को दूध (स्तन या बोतल) देखि मिलन हुनु पर्छ। यहाँ 6 महिनाको बच्चाको लागि खाना र मेनुको अनुमानित कार्यक्रम हो:
- 6.00 - स्तनपान
- मासु श्वेतमा 10.00 20 ग्रामको सूप, सब्जी शुद्ध 150 ग्रामको सब्जीको तेल र जम्माको आधा, ज्वरो या मासु चटनीको 10-30 ग्राम, 5-6 चम्मचको फलामको रस सहित।
- 14.00 - स्तनपान, 5-6 चम्मच फलामको रस;
- 18.00 - 150 ग्राम चावल दलिया (ओरिएल, बटवाट), 4 चम्मच पनीरको चम्मच; 3 चप्पलले कटाई स्याउ वा एक फललाई शुद्ध गर्दछ;
- 22.00 - स्तनपान।
यो मेनु पहिले देखि नै एकदम विविध छ, त्यसैले यो 6 महिना को अन्त नजिक हुन्छ। फिडिंग को योजना केहि संशोधित हुन सक्छ।
तपाईंको बच्चाको लागि खाना पकाउने कसरी?
तपाईं मसिड आलु, आलु, शराब या कद्दू को तयार रेड गर्न सक्नुहुन्छ। कम तयार भोजन - तिनीहरूलाई खोल्न पछि लामो लागि भण्डारण गर्न सकिदैन। र पहिले देखि नै बच्चा केवल 1-2 चम्मच चाहिन्छ, जारको बाँकी सामग्री आमा वा बुबालाई दिइनेछ, जुन धेरै तर्कसंगत र आर्थिक छैन। यसकारण, आफ्नै खाना पकाउनु भन्दा बढी लाभदायक छ। यसले धेरै समय लागेन - तपाईलाई मात्र आलु वा अन्य सब्जी पकाउनु पर्छ र यसलाई ब्लेंडरको साथ पीस गर्नु पर्दछ। यदि कुनै चमत्कार यन्त्र छैन भने, तपाईं एक समान स्थिरता सम्म यो सजिलै एक फोर्कको साथ दमन गर्न सक्नुहुन्छ।
मासु पहिले नै ग्रिण्ड्ड फारममा पकाउन सकिन्छ, बल-मासु बागलमा घुमाउँदछ। त्यसैले यो टुक्राहरू भन्दा धेरै छिटो भाँचिएको छ। मासु श्वेत नरोक्नुहोस् - यसमा तपाईं सब्जीको सूप पकाउन सक्नुहुन्छ। यसमा, सब्जियों को बावजूद, तपाईं अनाज जोडने को कोशिश गर्न सक्छन् - बखत, चावल, दलिया। ब्लेंडरको साथ तयार सूप ग्राउन्ड, थप गर्नुहोस्, यदि चाहियो, थोपा उकालो मासु वा लिभर। माट म्याशमा थप्न सकिन्छ।
यदि बच्चाले ज्वरो राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्दछ भने, तपाइँ सबै एउटै रेश्रोमा थप्न सक्नुहुन्छ। तर यो हरेक दिन होइन, तर कम्तीमा 1-2 दिन। ग्यासमा, तपाईं सानो सब्जी तेल-जैतून वा मकै छोड्न सक्नुहुन्छ।
दही आफैलाई तयार छ। यसको लागि, तपाईले घरको मासु दूध चाहिन्छ। पनीर पकाउने प्रक्रिया धेरै सरल छ - दूधको एक सानो मात्रा फोडामा ल्याइन्छ र क्याल्शियम ग्लूकोनेटमा एम्पल (तरल क्यालिसियम क्लोराइड) बाट थप्नुहोस्। यसबाट, दूध घुमाइएको छ र यसलाई घुँडा र कुखुरामा विभाजित गरिन्छ। कोटीज पनीर को माध्यम ले निचोड हुनु पर्छ। यो गैर-एसिडिक र बाहिर तयार बनाइएको केक चीज भन्दा धेरै उपयोगी हुन्छ।