सायद, मेरो जीवनमा कम्तिमा एकपटक हामी प्रत्येकलाई मासिक धर्मको प्रक्रिया कसरी गति लिनको लागी सोच्नुपर्दछ, त्यसैले सामान्यतया 6-7 दिन सामान्यतया पुरुषहरू 3-4 दिन हिंड्छन्। ठीक छ, हरेक महिना जीवन को पूर्ण महिना को लागि बाहिर जान्छ?
के म घरमा मेरो अवधि बढाउन सक्छु?
मासिक धर्मको अन्त्यको गति बढ्ने तरिकाहरू वास्तवमा अवस्थित छन्, तर, फिर्ता धक्का वा मेनुस्टोरेशनको अवधिलाई नजिक ल्याउने प्रयासहरू जस्तै यी विधिहरू सधैँ सुरक्षित छैनन्। तर निस्सन्देह, हामी यहाँ केहि अद्भुत गोलीहरु को बारे मा कुरा नहीं गरेर रहे हो, जसलाई तपाईं मासिक गोली को पारित गति बढाएगा। त्यसोभए हामी कसरी मस्तिष्कको अन्तको गति बढाउन सक्छौं? लोक उपचारको फाइदा लिन सरल छ।
मासिक लोक उपचारको अन्त्य कसरी छिटो छ?
- मेनुहरू चाँडो बाहिर दौड्नको लागि, तपाईंलाई आफ्नो अवधिको शुरुवातबाट अधिक तरल चाहिन्छ।
- कुन उत्पादनहरू तीव्र गतिमा छ? यो विश्वास छ कि लम्बे यस मामला मा मदद गर्दछ। त्यसोभए, मासिक धर्मको तेस्रो दिनबाट सुरु हुने, प्रत्येक दिन प्रत्येक दिन नींबूको रसको गिलास पिउन पर्छ। यो शुद्ध नींबूको रस पिउन प्राकृतिक छ एक गिलास मा सबै गिलास आवश्यक छैन। यो धेरै स्वागतका लागि आदर्श (नींबूको रस को गिलास) विभाजित गर्न आवश्यक छ। र अचम्मको पेटलाई बेवास्ता नगर्न, यस्तो "उपहार" बाट, क्रमशः 30:70 को अनुपातमा रसलाई पानीसँग पखाल्न सकिन्छ।
- धेरै व्यक्तिले खेलको दौडान, मासिक धर्मको समय छिटो छ, र खेलकुदहरूको लागि यो अवधि सामान्यतया केहि दिन सम्म सीमित हुन्छ, र आवंटन प्राय: धेरै प्रचुर मात्रामा छैन। एकै ओर, समस्या हल भयो, खेल राम्रो छ - र मांसपेशिहरु चिनो गरिनेछ, र मासिकहरू अन्त हुनेछ। र अर्कोतर्फ, महत्वपूर्ण दिनहरूमा खेल खेल्ने महिला स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुन सक्छ। अत्यधिक व्यायाम संग, endometrium पेट गुफा प्रविष्ट गर्न सक्छन्। यदि ऊतकले रूट लिन्छ भने, त्यसपछि महिला अन्तमेटिरीसिस हुन्छ - एक गम्भीर रोग, जसबाट देखि छुट्याउन सजिलो छैन। यसैले, यो महिना को समयमा खेल गरिरहेको बेला लायक छैन। यो मस्तिष्कको पहिलो दिनमा ब्रेक लिन सल्लाह दिईन्छ, र त्यसपछि प्रशिक्षणको सामान्य ढाँचामा फर्कनुहोस्। तर यदि पहिले तपाईले खेलकुद गर्नुभएन भने, मेनुस्ट्रुसनको लागी तपाईंलाई सुरू गर्न आवश्यक छैन - 2 अतिरिक्त दिनहरू, मेनुस्ट्रेशनको लागि "चयन गरिएको" रोगबाट लामो समयसम्म राहतको लायक हुन सक्दैन।
- महिना को संख्या को कम गर्न को लागि एक सरल तरीका एक उच्च अवशोषण संग टाम्पोन को उपयोग गर्न को लागी छ। महिलाहरूले यो विधि प्रयोग गर्थे कि मासिक पास धेरै छिटो। तर यो विधिमा भरोसा नगर्नुहोस्। मासिक एक दिनमा पास गर्न सकिँदैन - अन्तमेट्रियरिमलाई टाढाको समय चाहिन्छ र त्यस्तो छोटो समयमा यो हुन सक्दैन। यसैले, यो विधि केवल मासिक धर्म को आखिरी दिनमा संपर्क गर्न सकिन्छ, जब endometrium को मृत्यु पहिले देखि नै छ, र रगत को बस्थे छोड जारी छ। तर टाम्पोनको आकारको साथ यो सार्थक हुन सार्थक छ - ठूलो मात्रामा योनिलाई हानिकारक हुन सक्छ र यी दिनहरु पहिले नै अधिक संवेदनशील हुन सक्छ।
- त्यहाँ एक यौन सम्बन्धी दिनहरूमा उनीहरूको अवधि कम हुन्छ र उनीहरूको प्रवाहलाई सुविधा दिन्छ। तर यो पहिले देखि नै एक वैज्ञानिक सिद्ध सिद्ध तथ्य हो, तर मासिक धर्मको समयमा एक महत्वपूर्ण परिवर्तन मात्र कन्डोमको प्रयोग बिना एक संतृप्त यौन संक्रामक अवस्थामा र विचित्र संभोग संग हुनेछ। तथ्य यो कि मासिक endometrium संग prostaglandins उत्पादन गर्दछ, जो शरीर endometrium देखि रिलीज गर्न मा मदद गर्दछ।
Sperm पनि इन्स्ट्याग्लैंडिन पनि हुन्छ, जब इन्जेन्ड गरिन्छ, यी पदार्थहरूको मात्रा बढ्छ र मासिक अन्त्य छिटो हुन्छ। - प्रायः धेरै भारी मेनुको साथमा ग्रबबाट डेमोक्शन्स र चायहरू लागू हुन्छ। तपाईं तिनीहरूलाई पिउन सक्नुहुन्छ र यदि तपाईं मेनुस्ट्रेशनको खतरा बढाउन चाहनुहुन्छ भने। तर अक्सर यसलाई पूरा गर्नु हुँदैन, किनकि बगले पनि क्षमताहरू मिलाएको छ र यस विषयमा दस्तका लागि प्रयोग गरिन्छ। भाइरसलाई तयार पार्न तपाईंले 2 चम्मच रेजोजोन चाहिन्छ जुन गिलासको तातो पानीमा राख्न र आधे घण्टाको लागि पानीको न्यानोमा तातो लगाउनुपर्छ। अर्को, भाइरस कोठाको तापमानमा ठोक्किएको छ, साधारण पानीको साथ 200 मिलीलीटरसम्म फ्याँक्न सकिन्छ, दिनहुँ 5-6 चोटि खाने पछि भाइरस एक चम्मचमा लिन्छ।