यो यति भयो कि किशोरहरु को वर्तमान पीढ़ी एक असीम जीवनशैली ले जान्छ। र वयस्कहरु अक्सर कार्यालय भन्दा अधिक कार्यालयमा बस्छन्। कामको दिन थकित भएपछि, सबै घर आउँछन् र फेरि टिभी हेर्न वा कम्प्युटरमा खेल खेल्न बस्छ। त्यसैले, मांसपेशिहरु विकास र कमजोर छैन, भलाइको लागि धेरै खराब र शरीरको सामान्य अवस्था।
यी सबै अनावश्यक परिणामहरूबाट बचाउन, धेरै जवानहरूले कुनै पनि प्रकारको शरीरलाई एक रूपमा राख्ने प्रयास गर्छन्। केहि जिम वा स्विमिंग पूलहरूमा जाने को लागी भेटिन्छ। तर सबैसँग कुनै धेरै खाली समय छैन। त्यसपछि खेलकुदहरू उद्धारमा आउँदछ, जुन केही गजलमा छन्। एक राम्रो समाधान ढोकामा घर तेर्सो पट्टी स्थापना गर्न हो।
यदि अपार्टमेंटको क्षेत्रलाई अनुमति दिन्छ भने, तपाइँ पनि सम्पूर्ण स्पोर्ट्स कुना पनि लैजान सक्नुहुन्छ। ठीक छ र यदि उपस्थित छैन भने ढोकामा तेर्सो पट्टीको स्थापना - यो तपाईंको लागि आवश्यक छ। टर्नक्रिकेटले तपाईंलाई आफ्नो मुद्रा को ट्रयाक राख्न मद्दत पुर्याउनेछ, जुन टेबलमा निरन्तर गलत भइहाल्छ, र तपाईले कुनै पनि समयमा र कुनै पनि मौसममा अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले सेट गर्नुभएका ढोकामा बायाँ अन्य बासिन्दाहरूको साथ हस्तक्षेप गर्दैन र कोठाको भित्तामा राम्रोसँग फिट हुन्छ। यसको लागि, स्थापना पछि, यो रङमा पसेको रंगमा चित्रित हुन सक्छ।
यदि क्षैतिज पट्टीले परिवारको साथ कसैलाई हस्तक्षेप गर्दछ भने, त्यस परिस्थितिलाई अघिल्लो पटक छलफल गर्न, तपाई अनावश्यक खपरिवारहरू जोगाउन सक्नुहुनेछ। समाधान, सबै सरल, जस्तै सरल छ - ढोकामा एक पट्टि हटाउन योग्य छ।
यो हटाउन सकिने क्षैतिज पट्टी पनि महत्त्वपूर्ण हुनेछ, यदि यो बालबालिकाको लागि डिजाइन गरिएको हो। यो तार्किक छ कि ढोका मा बच्चाहरु को क्षैतिज पट्टी यस्तो स्तर मा हुनु पर्छ कि बच्चा उनको नजिकै पुग्छ। तपाईं क्रसबार आफै खोल्ने यस्ता धारकहरूमा स्थापना गर्न सक्नुहुनेछ, जुन धेरै ग्राउभ हुनेछ। बच्चाहरु छिटो बढ्छ, र यस्तो धारकको लागि धन्यवाद, पट्टी धेरै वर्षको लागि अन्तिम हुन सक्छ।
यो स्पष्ट छ कि क्षैतिज पट्टी को मुख्य भाग क्रॉर्ब हो। अधिकतम लोड अनुमानित वजन अनुसार, यो लोड सामना गर्न सक्षम हुनुपर्छ। ढोकामा टर्नस्टाइल धेरै दृढतापूर्वक सुरक्षित हुनुपर्छ र प्रयोग गर्दा विकृत हुँदैन। क्रसबार ठोस वा टुलुलर बार हो। जब तपाईंको टाउकोको साथ टourniquet निर्माण, महंगा महसुस को लागि धेरै पैसा खर्च गर्न आवश्यक छैन। क्रारबार पनि एक इस्पात पानी पाइप बाट बनाइन्छ। निस्सन्देह, तपाईंलाई सम्झनु पर्छ कि यसलाई स्थापना पछि तपाइँले वांछित रङको इनामेलको साथ आवरण गर्नुपर्दछ।
कसरी ढोकामा एक पट्टी स्थापना गर्ने?
अर्को, सामान्य पाइपबाट तेर्सो पट्टी कसरी बनाउने भनेर विचार गर्नुहोस्।
र त्यसो, ढोकामा क्षैतिज पट्टी बनाउन, तपाईंलाई आवश्यक पर्दछ:
- पाइप (पाइप लम्बाइ = ढोकाको लम्बाइ + 40 मिमी);
- ड्रिल (धातु को लागि एक विशेष ड्रिल संग);
- बल्गेरियाई;
- हाँ।
तल वर्णन गरिएका प्रक्रियाहरूमा सबै सुरक्षा उपायहरू पालन गर्न निश्चित हुनुहोस्।
तेर्सो पट्टीमा तेर्सो पट्टी निर्माण गर्ने चरणहरू:
- स्थापना स्थान निर्धारण गर्नुहोस्। यस्तो स्थान दुवै ढोका हुन सक्छ, र गलियारेमा पर्खालहरू बीच दूरी। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरू बलियो छन् र कुरकुरा गर्दैनन्।
- पाइपको एक छोटो काट्नुहोस्। त्यहाँ चार हुनुपर्दछ। कटौतीको अधिकतम गहिरो 21-22 मिमी हुनुपर्छ।
- प्राप्त प्यानलहरूबाट दुई समानांतर चयन गर्न र तिनीहरूलाई काट्न।
- बाँकी पङ्क्तिहरूमा ड्रिल छेदहरू। व्यास लगभग 4-4.5mm हुनु पर्छ।
- यसबाहेक, यी पखेटाहरू 9 0 डिग्री पछि फर्काउँनुपर्दछ। यसरी भविष्यमा फास्टनरहरू बनाउनुहोस्।
- समान चीज पाइपको अर्को छेउमा गर्न आवश्यक छ।
- फाईल प्रयोग गरेर चमक तुरुन्त पार्नुहोस्।
- ढोकामा बनाइएको तेर्सो पट्टीलाई यसको पङ्क्तिहरू पेंचसँग पछाडि सुरक्षित गर्नुहोस्।
यदि तपाईले पाइपलाई खोल्नुमा मात्र संलग्न गर्न निर्णय गर्नुहुन्छ भने एक राम्रो सेवा एक चिपपबोर्ड वा इस्पात कुना उत्पादनको आधार निलम्बन हुनेछ। यस्तो बिरुवाले वेल्डेड जोडहरू आवश्यक छैन। यसले एक चाप को प्रतिनिधित्व गर्दछ जुन एक स्टील को छड देखि तुला छ। आर्क को दुवै छोरो मा, एक थ्रेड बनाइयो, जसमा माछा भाँडामा छ, सुरक्षित रूपमा पट्टीको पट्टी फिक्सिंग।
केही प्रयासको साथ, तपाईं क्षैतिज पट्टी बनाउन सक्नुहुन्छ जुन स्टोरहरूमा बेचेको महंगी समकक्ष भन्दा खराब हुनेछैन। र यो आत्महत्या यो कि आफैले बनाइन्छ, प्रशिक्षणको समयमा मात्र सुखद संवेदना थपिनेछ।