तपाईलाई थाहा छ, डर एक प्रकारको मानसिक संकेत हो, जुन भन्छ कि त्यहाँ एक खतरा थियो। कुनै मानव भावनाहरू जस्तै डरले हाम्रो शरीरमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। सच, यो सम्झना लायक छ कि यसमा एक स्वस्थ र राजनैतिक डर समावेश छ। व्यक्तिगत विकासमा पछिल्लो प्रकारको अभिनय नकारात्मक, र यसको जडहरू अवचेतनामा जान सक्छ। क्षितिजमा सबै भन्दा कम खतरा छैन जब यसले आफूलाई महसुस गर्छ। यसले आफैले बेपरवाह चिन्तित अवस्थाको रूपमा प्रकट गर्छ, प्रचारप्रणाली, शारीरिक अभिव्यक्तिलाई शासन नगरेको छैन। पहिलो फारममा फर्कनुहोस्: स्वस्थ डर र पत्ता लगाउनुहोस् कि यो के लागि उपयोगी छ।
डरको फाइदाहरू
के यो कहिल्यै तुरुन्तै छ कि एक क्षणमा तपाईले केहि डरको झूटो कुरा बुझ्नुभयो? यसबाहेक, त्यस्तो डरले तपाईंलाई स्थितिमा फरक देख्न मदत गर्दछ, यो भावना वास्तवमै तपाईंको पछि लागी तपाईंको वास्तविक इच्छा लुकेको छ। त्यसोभए, जब तपाईं कठिन जीवन अवधिमा हुनुहुन्छ, जुन निद्रा विकारहरू, बारम्बार तनावपूर्ण परिस्थितिहरूसँग हुनसक्छ र, महत्त्वपूर्ण कुरा, केहि वा कसैलाई डर लाग्छ, तपाईले आफैलाई प्रश्न सोध्नु पर्छ। आफैलाई सोध्नुहोस् किन तपाइँ डर लाग्छ? आफैलाई स्वीकार गर्न शर्म नगर्नुहोस्। सम्भवतः उनले तपाईंलाई त्यस्तो व्यक्ति बन्नबाट रोक्छ, जसको आदर्श तिनीहरूले बचपनबाट टाढे। सायद तपाईं आफ्ना साँचो आवश्यकताहरू पूरा गर्न डरलाग्दो हुनुहुन्छ, फलस्वरूप, तपाईंले आफैलाई अनावश्यक समस्याहरू सिर्जना गर्नुहुन्छ, आफैलाई।
भय एक समान महत्त्वपूर्ण भावना हो जसले प्रियजनहरूका लागि तपाईंको भावनालाई असर गर्छ, किनभने यसले तिनीहरूलाई सुधार गर्न वा यसको विपरीत बनाउँछ, सम्बन्धलाई उल्टो पार्दछ। धेरै सन्दर्भमा कारण तपाईंको व्यक्तिगतता भित्र सीमाहरू हो। तिनीहरू तपाईं द्वारा बनाईएको थियो। फलस्वरूप, डरको दोस्रो लाभ यो हो कि यीबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ
साथै, डरलाग्दो अनिवार्य अवस्थाको घटनामा मानव शक्तिलाई गतिशील बनाउन एक निश्चित सहयोगी छ। यसको अतिरिक्त, उनको लागि धन्यवाद तपाईं अप्रिय घटनाहरु लाई राम्रो सम्झना र दोस्रो पटक तपाईंलाई गीला हातहरू आउटलेटमा प्राप्त गर्नुहुने छैन।
डर र लाभको हानि
यदि तपाईं यसको उपयोगिता थप्न सक्नुहुन्छ भन्ने तथ्य पनि यो तथ्य हो कि तपाइँको डरको समयमा सबै इन्द्रहरू बढ्दै गएका छन्, र यसले तपाईलाई खतराको खोजी गर्न अनुमति दिन्छ, त्यसपछि यसको हानिको सूची समावेश गर्नुपर्छ:
- phobias को उद्भव;
- अनसुलझे भय डरलाग्दो मानव स्वास्थ्यलाई असर पार्छ;
- डरले व्यक्तिलाई कमजोर पार्न सक्छ।