कितने क्यालोरीहरू सेक्ससँग जलाइन्छ?

यो कुनै गोपनीय छैन कि हरेक व्यक्तिले एक उत्पादन को एक निश्चित मात्रा को आवश्यकता को आवश्यकता हुन्छ। जो केटीहरु को लागि आफ्नो वास्तविक ऊर्जा व्यय को बाहिर लगान को लागी लडकियों को अक्सर सेक्स को समयमा कितने क्यालोरी जलाए जान्छ मा रुचि राखछन। आखिर, यस्तो पेशालाई पनि केही भौतिक प्रयास चाहिन्छ!

सेक्स जला क्यालोरी?

यहां सम्म कि सेक्स को निष्क्रिय निष्क्रिय पनि कम से कम अंतरंग मांसपेशिहरु मा शामिल छ, यसैले यस व्यवसाय को उन ऊर्जा को लागि, साथ नै कुनै पनि अन्य को श्रेणी को जिम्मेदार ठहराया जान सक्छ - यो सफाई या बस हिड रहेको छ ।

क्यालोरीको खर्च यौन सम्बन्धमा निर्भर हुन्छ?

कुनै पनि व्यवसायमा क्यालोरी, वा ऊर्जाको खर्च धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, एक व्यक्ति को वजन र तीव्रता वा गति आफु को गति सहित। यसकारण, 50 किलो र 80 किलोग्राम किलोग्राम गर्भ गर्नाले गर्भपातको खपत फरक हुनेछ: अधिक शरीरको वजन, प्रत्येक क्रियाकलापको लागि अधिक क्यालोरीहरू उपभोग गरिन्छ, यौन सम्बन्धमा कैलोरीको उच्च उच्च।

सेक्सको समयमा कति कैलोरीहरू हराउँछन्?

त्यसोभए, आइतबारको लागि क्यालोरी खपत संकेतकहरूलाई विभिन्न वजन र फरक स्थानहरूमा सक्रिय र निष्क्रिय। सुविधाको लागि, हामी 50, 60, 70 र 80 किलोग्राम वजनको केटीहरूको लागि गणना सञ्चालन गर्दछौं।

1. 50 किलो वजनको केटीको लागि, सक्रिय सेक्स प्रति घण्टा 106.7 क्यालोराज र निष्क्रिय - 53.3 केजील। Ie। गतिविधिमा आधारित, औसत यौन कार्य स्थायी रूपमा 15 मिनेटले 13 वा 26 क्यालोरीहरू लिनेछ।
2. 60 किलो वजनको केटीको लागि यौन सम्बन्धमा सक्रिय पदहरूले प्रतिवर्ष 128.3 कैलोरी प्रति घण्टा र निष्क्रिय - 64.2 केजील खर्च गर्दछन्। Ie। क्रियाकलापको आधारमा स्थायी यौन क्रियाकलाप 15 मिनेटमा 16 वा 32 क्यालोरीहरू लिनेछ।
3. एक केटी जो 70 किलो वजनको लागी, सक्रिय सेक्स प्रति घण्टा 150 कैलोरी उपभोग गर्न सक्छ, र निष्क्रिय - 75 किलोग्राम। Ie। गतिविधिको आधारमा स्थायी 15 मिनेटमा औसत यौन कार्य 18.8 वा 37.5 कैलोरी लिनेछ।
4. एक किशोरी 80 किलो वजनमा सक्रिय सेक्सको प्रति घण्टा 170 क्यालोरी गुमाउँछिन्, र यदि त्यो एक निष्क्रिय पक्ष लिन्छ भने 85 किलोग्राम। 15 मिनेटको अवधिको साथ यौन संभोग यस्तो केटीबाट 21 देखि 42.5 कैलोरीमा लागु हुनेछ।

परिणाम द्वारा प्रेरित छैन? जान्नुहोस्, संक्रामकले अर्को 50-100 संकेतकले जलाएको स्तरको क्यालोरी बढाउँछ।

यी डेटाहरूको अनुसार, तपाईं मोटे तौर पर सेक्स को समयमा क्यालोरी खपत आफ्नो वजन मा के हुन्छ भनेर निर्धारण गर्न सक्छन्। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, शायद यस्तो "फिटनेस" धेरै प्रभावकारी विचार गर्न सकिन्छ: यसले कमजोरी क्यालोरीबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। निस्सन्देह, अतिरिक्त उपायको रूपमा यो खराब छैन, तर आहार र खेलकुद प्रशिक्षणको बारेमा नबिर्सनुहोस्।