सिंड्रोम एक्बोमा वा "बेपरवाह पैर" प्रायः वयस्कता मा महिलाहरु लाई दुर्व्यवहार गर्दछ। यस घटनाको लागि धेरै कारणहरू छन्, यसकारण, औषधी किन्न वा लोक उपचार प्रयोग गर्नुअघि, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि किन खुट्टाहरू घुमाइरहन्छन् - के गर्ने र लक्षणहरू हटाउन कसरी पत्ता लगाउँछन् भने विशेषज्ञलाई निदान पछि पस्छ।
किन मेरो खुट्टा रातमा र दिनको समयमा मोडिन्छ?
मुख्य अनुमानित कारकहरू निम्न हुन्:
- गुर्देको काममा रोगविज्ञान;
- तंत्रिका रोगहरू;
- अन्तर्निष्टाइटिस (ओब्लाइटिस);
- एनीमिया;
- रमेटाइट गठिया;
- मस्तिष्कको गतिविधिमा विकार;
- रक्त वाहिकाओं को सीमित या बाह्य मा पलक को गठन को;
- हृदय रोग;
- कम पोषण मूल्य को सख्त आहार को पालन।
यसको अतिरिक्त, केहि अवस्थाहरुमा यो विचारको अधीन समस्या को प्रकृति पत्ता लगाउन सम्भव छैन, विशेषगरि यदि मिथोसिनिटिटिटी हो। त्यस्ता परिस्थितिहरूमा, सब्जोस्कोलिक डस्टोनिया र एक्कोमाको सिन्ड्रोमको बीचको सम्बन्ध मानिन्छ।
के हुन्छ यदि म रात मा या दिन को समय मा मेरो पैर घुमाउछ?
डाक्टरको सामान्य नियुक्तिहरू आहारको सुधार र जीवनको एक तरिकामा समावेश हुन्छन्। त्यसोभए, मर्मतलाई खराब बानीहरू छोड्न, क्याल्सियम, फलाम र म्याग्नेशियमसँग आहार पूरै सिफारिस गरिन्छ। यी उपायहरूको अलावा, मांसपेशियों को आराम से प्रभावी मांसपेशी छूट को प्राप्त गर्न र आक्रोश को रोकन को लागि प्रयोग गरिन्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईं मस्तिष्क गतिविधि (नोट्रोट्रिक्स) गतिविधिमा सुधार गर्न ड्रग्स लिन सक्नुहुन्छ।
शरीरको उमेर र विशेषताहरू र साथसाथै रोगको कारणले व्यक्तिगत रूपमा चयन गर्न उपचार प्रक्रिया आवश्यक छ। Vascular प्रणाली र रक्त परिसंचरण को पथोलोजी मा, खून को कमजोरी र कैशिलियहरुको पेटेंट को सुधार को रूप मा निर्धारित कोषहरु, उदाहरण को लागि:
- एस्पिरिन;
- Detraleks;
- Normoven।
सामरिक औषधिहरू बीच, मलहम, हेरानिन-आधारित जील्स, घोडा छाती काट्ने निकायहरू सबै प्रभावकारी हुन्छन्:
- Troxevasin;
- Lyoton ;
- Venitan।
फिजियोथेरेपी, जस्तै मालिश, रक्सी, डारसोलोलिजेशन पनि मद्दत गर्न सक्छ। राम्रो प्रभावले चुम्बकीय वा आक्रामक कार्यको कोर्स पैदा गर्दछ, एक्यूपंक्चर।
एक सरल तर प्रभावकारी तरिकाहरू तापमान ड्रप हो। बिस्तरमा जानुअघि, तपाईंले पहिला तपाईंको खुट्टालाई हट पानीमा राख्नु पर्दछ, र त्यसपछि - चिसो स्नान। प्रक्रिया पछि, जैतून को तेल र समुद्री नमक, नींबू र लसुन को रस को प्रयोग गरेर extremities को गहन मालिश बनाउन को लागि यो सल्लाह छ।
के तपाई बाछा घुमाउनुहुन्छ र तापमान बढाउनुहुन्छ?
प्रश्नमा लक्षणहरू बताउँछन् कि शरीरमा भ्रामक प्रक्रिया छ, प्रायः प्रायः विषाक्त पर्खालहरूलाई असर पार्छ। यो अवस्था खतरनाक नैदानिक अभिव्यक्तिहरु संग रक्त वाहिकाओं, कोरिकोस रेजहरु, रक्त कोटहरु को गठन को गंभीर रूपहरु को रूप मा भरा छ।
यदि तापमानमा वृद्धि भएको छ भने, पहिलो पटक यो सुमन र दुखाइ (Nimesil, Nimesulid) रोक्न महत्त्वपूर्ण छ। यसको पछि, रक्त प्रवाह को सुविधा को लागी उपायहरु लिइन्छ र धमन र नसहरु को पर्खालहरु को पारगम्यता को सामान्य बनाइन्छ, तिनीहरूलाई बलियो बनाउनुहोस् र लोच बढाउनु।
किन यो तपाइँको खुट्टा औंलाहरू घुम्नुहुन्छ?
यस्तो उल्लङ्घन, एक नियमको रूपमा, प्रारम्भिक रूप मा आर्थरोजिस विरूपण को लागि सामान्य हो। रोगको प्रगतिबाट बच्न र जोडहरूमा महत्वपूर्ण परिवर्तन, निम्न सिफारिशहरु पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ:
- जूता परिवर्तन गर्न, सम्भव भएसम्म यो सहज सहज हुनुपर्छ। - आर्थोपेडिक।
- जिलेटिनसँग उत्पादन, पोटेशियम र क्याल्सियमसँग उत्पादहरू बढाउनुहोस्।
- नमक खाईको मात्रा घटाउनुहोस्।
- Chondroprotectors र बी भिटामिन लिनुहोस्।