सबैलाई थाहा छ कि गर्भावस्थाको समयमा, विटामिनको लागि शरीरको आवश्यकता र तत्वहरू बढ्छ। केही डाक्टरहरूले गर्भधारण महिलाहरूलाई मल्टीविटामिन कम्प्लेक्सहरू प्रस्तुत गर्छन्, र अरूले ताजा सब्ज र फलफूलमा भिटामिन खानुपर्छ। गर्भनिरोधक गर्भमा पर्ने अनारको प्रयोग अनौठो छ, किनकि यसमा यो अवधिमा आवश्यक मात्रामा भिटामिन र माइक्रोइलेटहरू छन्।
गर्भवती महिलाहरु को लागि गार्नेट को लागि उपयोगी छ?
गर्भवती समयमा अनारको उपयोगी गुण यसको संरचना द्वारा निर्धारित हुन्छ, किनकि यसमा केहि आवश्यक एमिनो एसिड, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, एसिड (टार्तिरिक, साइट्रिक र मलेर), विटामिन (सी, बी 1, बी 2, बी 6, B15, ई, ए, पीपी) को एक विस्तृत श्रृंखला समावेश गर्दछ। र तत्वहरू पत्ता लगाउँछन् (फलाम, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, एल्युमीनियम, सेलेनियम, क्याल्सियम, फास्फोरस, तांबा)। यसको अतिरिक्त, गर्भावस्था को समयमा अनार को उपयोग ठंड को एक उत्कृष्ट रोकथाम हो, किनकी यो भ्रूण मा immunomodulatory र बहावली कार्रवाई छ। गारनेटमा राखिएको फलाम, फलामको कमी एनीमियाको उपचारमा मद्दत गर्दछ, जुन गर्भवती महिलाहरु मा प्रायः मनाईन्छ।
विभिन्न शर्तहरु मा गर्भवती महिलाहरु को लागि अनार को लाभ
तपाईं गर्भावस्था को पहिलो ट्रिमिस्टरमा अनार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी विषाक्तता (उल्टी र उल्टी), जसले विषैलेको लक्षणलाई कम गर्दछ। प्रश्न "तेस्रो ट्रिमिस्टरमा गर्भवती समयमा अनार के लागि उपयोगी छ?", तपाईं यसको डायरेटिक प्रभावको अध्ययन गर्न जवाफ दिन सक्नुहुनेछ। गर्भावस्थाको 26 औं हप्ताको कारण, धेरै महिलाहरु फरक गम्भीरताको सूजन हुँदै छन्, र अनारको प्रयोग विरोधी एडिमेटिज प्रभाव रहेको छ र ऊतकबाट पानी को उत्तेजना बढाउँछ। एन्टीहायरटेन्टिफिक प्रभाव (रक्तचाप कम गर्न योगदान) अनार गर्भवती महिलाहरु मा ढिलो गेसोसिस (पूर्वव्याम्पैम्पिया) संग प्रयोग गर्न सकिन्छ।
तपाईं कतिजना अनार खाउन सक्नुहुन्छ?
धेरै उपयोगी गुणहरूको बावजुद, यो सम्झना हुनुपर्छ कि अनारको अत्यधिक सेवनले दाँत इन्नल राज्यलाई प्रतिकूल असर पार्न सक्छ। क्याल्सियममा एक बढ्दो भ्रूणको लागि बढेको आवश्यकताको कारण, गर्भवती स्त्रीको दाँत ईन्मेलले गुमाउन सक्छ, र अनारको अत्यधिक खपतले यसलाई नष्ट गर्न सक्छ। त्यसोभए, अनार खानुअघि तपाईंले पनीरको टुक्रा खानु वा तपाइँको दाँत ब्रश गर्न आवश्यक छ, र अनार गरे पछि आफ्नो मुख पानी संग कुल्ला गर्नुपर्छ।
जब गर्भवती महिलाहरु को लागी ग्रेनेड उपयोगी छैनन्?
गर्भवती तपाईं घटनामा अनार खाउन सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू यस फलमा एलर्जी छैन। सिक्नको लागि - तपाईंको शरीरले अनारमा कसरी प्रतिक्रिया गर्छ - यो केहि अन्नको खाना खान्छ र 30-40 मिनेटको प्रतीक्षा गर्नु पर्छ। शरीरमा एलर्जीको उपस्थितिमा ठूलो घन हाइपरमाइक स्पटहरू वा सानो रातो चक्कुहरू (urticaria) देखा पर्दछ, जुन धेरै खुसी हुन्छ। खैरो छिट्टै शरीरमा फैलाउन सक्छ। एलर्जी प्रतिक्रिया को सबै भन्दा खराब संस्करण Quincke edema, जो larynx सूजन द्वारा प्रकट छ। क्विनक को एडमामा धीरे-धीरे प्रगति हुन सक्छ, वा यो बिजुली हुन सक्छ, र यदि एक रोगले चिकित्सा हेरविचार प्रदान गर्दैन भने, एक व्यक्ति मर्छ। एनिमेन्स पत्ता लगाउन पछि गर्भवती महिलामा एलर्जीको अनुमान लगाउन सम्भव छ: चाहे एक महिलाले खानेकुरा वा औषधिको एलर्जी हो।
दोस्रो सम्भावित नकारात्मक क्षण उच्च अनैतिकतामा अनार गर्भवती महिलाहरूको प्रयोग हो। गर्भवती अवस्थामा, गर्भवती गर्भाशय द्वारा आन्तरिक अङ्गहरू विस्थापित हुँदा, कहिलेकाहीँ गस्ट्रोनेसिसफ्रेसन रिफक्स कहिलेकाहीँ ध्यान दिन्छन्
सावधानी संग, कब्ज र बवासीर को प्रवृत्ति संग अनार गर्भवती को खाने को आवश्यकता हो, किनकी यो टिनिन मा शामिल मलहरुमा समस्याहरु को बढावा दि्छ।
आउनुहोस् कि अन्य उपयोगी उत्पादनहरू जस्तै गारेनेटलाई संक्षेपमा प्रयोग गरिनु पर्छ र एक शरीरको व्यक्तिगत विशेषताहरू खातामा राख्नुहोस्। अन्यथा, यो गर्भवती महिला शरीरको लागि राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ।