गोभी काली राम्रो र खराब छ

यद्यपि सबैले गोभी प्रयोग गर्दछ, यसको बाटको रस अन्य सब्जिहरु (गाजर, टमाटर) बाट रस को रूप मा राम्रो तरिकाले ज्ञात छैन। गोभी एक धेरै रसदार उत्पादन हो, र सबै उपयोगी पदार्थहरु रस को प्रवेश गर्नुहोस, र बर्बाद मुख्य रूप देखि मोटे फाइबर को हुन्छन्। यसकारण, हामीले उच्च विटामिन सामग्रीको साथमा सजिलो-कम-कम, कम-क्यालोरी पेय पाउछौं।

गोभीको रस को रचना

रस उत्पादनको लागि प्रयोग कुनै पनि प्रकारको गोभी हुन सक्छ, यद्यपि उनीहरूमा उपयोगी पदार्थहरूको सामग्री फरक छ। त्यसकारण, 100 ग्राम सेतो गोभीको रस समावेश छ भिटामिन सी को दैनिक आदर्श 50% र भिटामिन K. 63% को साथै, जुनमा जुन समावेश छ:

• भिटामिन बी;
• पोटेशियम;
• क्याल्सियम;
• manganese;
• फास्फोरस;
• जिंक;
• फलाम;
• फोलिक एसिड।

रातो गोभी को रस मा, भिटामिन सी को सामाग्री (दैनिक आदर्श को 66%), र यसको अतिरिक्त यो एक anthocyanic पदार्थ शामिल छ, जो गोभी एक लाल रंग को रूप मा, र एक नै समय एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट छ।

ब्रुसेल्स मदिराहरूमा धेरै भिटामिनहरू र खनिजहरू, जुन जुनसुकै शरीरमा भिटामिन सीमा पूर्णतया आवश्यकताहरू पूरा गर्दछ र लगभग पूर्णतया - समूह बी को भिटामिनमा

साथै, गोभी का रस माथाइलमैथिनिन (भिटामिन यू) समावेश गर्दछ।

गोभीको रस को लागी उपयोगी छ?

गोभी रस को पेट र डुडेनम को अल्सर को लागि एक प्रभावी उपाय हो। यो भिटामिन यू को सामाग्रीको कारण हो जुन शरीर द्वारा संश्लेषित छैन, जुन विरोधी क्रियाकलाप र जस्ट्रोटिस्टिनल पथको mucosa को उपचार को बढावा गर्दछ।

गोभी का रससँग रक्त रिलिज गुणहरू छन्, बाह्य र आन्तरिक अनुप्रयोगको साथ। घाउ र घर्षणको उपचार बढाउँछ।

गोभी का रस एक एंटीमिसेबियल प्रभाव छ र स्पटम को नरम को बढ़ावा देती छ, जो किटरहल रोग, एंजिना, स्टेफोलोकोकोसिल संक्रमण को लागि उपयोगी छ।

गोभी का रस चयापचय सामान्यकृत गर्दछ, कार्टिलागिनस ऊतक र स्ानोभियल झिल्ली को पोषण को सुधार गर्दछ, यसैले यो जोड र रीढ़ को रोगहरु को रोकथाम को लागि उपयोगी छ।

शरीरको लागि गोभीको रस को लाभ, विशेष रोगहरु को अनुपस्थिति मा, विषाक्त पदार्थ र विषहरु को विषाणु र उत्तेजना को उत्तेजित गर्न को क्षमता मा छ।

ताजा स्क्वाइज्ड रस पिउन, यो स्वाद सुधार्न को लागी कुनै पनि additives (नमक, चीनी) पिउन सबै भन्दा प्रभावकारी छ। दिनभरि 2-3 चोटि खाना, आधा कप अथवा गिलासको भोजनको आधा घन्टा अघि। उपचारको कोर्स 1 महिना भन्दा बढि जारी राख्न अचम्मलाग्दो छ।

गोभी रस को साइड्रेंडिजेशन र साइड इफेक्ट्स

गोभी का रस को रिसेप्शन प्रायः ग्यास निर्माण को साथ हुन्छ, जो असुविधा, चमक, उदास हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, यसमा एक चम्किलो प्रभाव छ। यसबाट बच्नको लागि, एक दिन दुई चश्मा संग रस को मात्रा सीमित गर्न को लागी, र प्रति दिन 1 कप (200 मिलीलीटर) प्रति थेरेपी शुरु गर्नुहोस्।

त्यहाँ कुनै पनि रोगहरू छन् जुन गोभीको कालीको प्रयोगलाई सिफारिस गरिएको छैन, र यसलाई लिने हानीले सम्भवतः सम्भावित लाभहरू भन्दा बढी असर गर्दछ:

• उच्च अम्लता संग जडीबुटी रोगहरु;
• तीव्र पानिकारक रोगहरू;
• गुर्दे रोग (नेफ्रिसिस, उथलिथियाइसिस);
• पोस्ट इन्फेरेशन स्टेटस;
• पेटको गुफामा भर्खरै सर्जरी

अनुहारको गोभीको रस

इन्जेक्शन, गोभी का रस - अनुहारको लागि एक महान कस्मेटिक को अशुद्ध लाभहरु को अतिरिक्त, प्रदान छातीमा लाभकारी प्रभाव:

1. तेलको छालाको लागि गोठालोको रस को बराबर अनुपात मा पीटा अण्डा को सफेद संग एक मिश्रण को उपयोग गर्दछ।
2. सामान्य छालाको लागि र यसको शुद्ध रूपमा गोभी कालीको प्रयोग गरिन्छ। यसमा धुजको धुलो 20 मिनेटको लागि अनुहारमा लागू हुन्छ।
3. सुकेको छालाको लागि, गोभीको रस जैतूनको तेलसँग मिलाइन्छ र अण्डाको कपाललाई निस्कन्छ।

यस्ता मास्कहरूसँग पोषक तत्वहरू प्रभावकारी हुन्छन्, पुरानो विष्फोटबाट मद्दत र छालामा वर्णक स्पटहरू हटाउँछन्।