स्वस्थ हृदय लामो र फलफूल जीवनको आधार हो। आधुनिक जीवनको पछिबाट धेरै सक्रिय र तनावपूर्ण छ, र पारिस्थितिकी अनुचित छ, यसले हृदय रोग प्रणालीलाई बलियो बनाउन आवश्यक छ।
हृदय र हृदयको मांसपेशी कसरी बलियो बनाउने?
हृदयको उचित कार्यको लागि, यो तनाव र कडा कामबाट जोगिन आवश्यक छ, र हानिकारक बानीहरू र अस्वस्थ खाना पनि आवश्यक छ। आहारमा, यो हृदय मांसपेशीलाई बलियो बनाउन खाद्य पदार्थहरू समावेश गर्न सिफारिस गरिन्छ, र सानो, फलफूल, समुद्री खाना, कुटीर पनीर, बटवाट, बीट र गोभी समावेश गर्दछ।
परम्परागत औषधिले थुप्रै उपचारहरू प्रदान गर्दछ जुन उत्कृष्ट रोकथाम हुन्छ। लोक उपचारका साथ हृदयको मांसपेशी कसरी बलियो बनाउने भन्ने पत्ता लगाउने, हामी दुई दबाइहरू प्रस्ताव गर्छौँ।
पकाउनुहोस् # 1 - अखरोट विभाजनबाट ट्रेमर
सामग्रीहरू:
- अखरोट - 1 किलो;
- hawthorn को ट्रेक्चर - 400 मिलीलीटर;
- पानी 100 मिलीलीटर।
तयारी
तिनीहरूको जाल विभाजन प्राप्त गर्दछ र तिनीहरूलाई तीन दिनको लागि सुकाउँछ। गिलास कन्टेनर मा हाजिर , पानी र कटेको विभाजन को ट्रेमर डाल्छ। एक हप्ताको लागि घुसाउनुहोस् र त्यसपछि, खाना खाएर आधे घण्टाको लागि दाउरामा तीन चोटि सानो चम्मच लिनुहोस्। उपचारको अवधि 1.5 महिना हो।
व्यञ्जन संख्या 2 - लेमन औषधि
सामग्रीहरू:
- नींबू - 3 टुक्राहरू;
- हजेलनाट - 20 पीसीएस।;
- प्रिय।
तयारी
यदि तपाईं घरमा हृदयको मांसपेशी कसरी बलियो बनाउन चाहानुहुन्छ भने, त्यसपछि यो नुस्खाको प्रयास गर्नुहोस्, किनकि खट्टे सामान्य हृदयको कामको लागि उत्कृष्ट सहायक मानिन्छ। लेमनहरू खुट्टासँगसँगै ब्लेंडर वा मासु चक्कुन्जेल ग्रुपमा परिणत गर्छ र कुचल नट थपिन्छ। यसलाई जारमा राख्नुहोस् र हनीमा राख्नुहोस्, ताकि यो पूर्णतया मिश्रण समार्नुहोस्। सबै दुई दिनको लागि इन्स्ट गर्नुहोस्, र त्यसपछि, 1 tbsp लिनुहोस्। खानेकुरा खाने यस उपचारलाई वर्षमा एक पटक भन्दा बढी नदिनुहोस्।