हरियो चियाको गुण

हरियो चियाको गुणहरू विरोधाभासको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ: केही मानिसहरूका लागि यो रोगहरूको लागि वास्तविक पनीर हो, र अरूको लागि यो एक पिउने हो जसले रोगहरू बढाउँछ। तथ्य यो हो कि हरियो चाइना कम से कम उपचार हुन्छ, जसको कारण शरीर मा यसको प्रभाव तेज हुन्छ (यदि अन्य प्रकार को चाय को तुलना मा), र यसैले यसको गुण केहि को लागी अनुकूल छ र अरुलाई समेटिएको छ।

हरियो चियाको उपयोगी गुण

चियाको गुणहरु को "उपयोगी" र "हानिकारक" मा विभाजन को यस को थोडा थोडा को बिगडा गर्दछ: हरी चाय आफैले हानिकारक छैन, यसले केवल शरीर मा केहि प्रक्रियाहरु लाई एक व्यक्ति को लागि उपयुक्त हो, तर त्यहाँ एक को लागि। यसैले, चाय को गुणहरुको मूल्यांकन जीवनी को व्यक्तिगत विशेषताओं देखि अगाडी बढना चाहिए।

प्रतिरक्षाको लागि हरी चायको चिकित्सीय गुण

यो पेयमा ठूलो चिसो भिटामिन सी हुन्छ, किन यो ठंडको बेला पिउन उपयोगी छ। हरित चियामा एक ठूलो संख्या कोटिचिन्स - ट्यानिनिनहरू छन् जसको ऊतकमा फायदेमंद असर छ। उनीहरूको लागि धन्यवाद, चिया एक एंटीमिसेबियल प्रभाव छ: कोकोकोड, डिसेंटिरी र टाइफोराथैथीइडाइड जीवाणु विशेष गरी यसको संवेदनशील हुन्छ।

हरी चाय को तंत्रिका र हृदय रोग को लागि उपचार गुणहरु

यो पेयमा ठूलो मात्रामा क्याफिन र टिनिन हुन्छ, जसले पोतहरू टोन गर्दछ। यसमा धेरै बी विटामिनहरू छन् जुन तंत्रिका तंत्रको गतिविधि सामान्यतया हुन्छ। भिटामिन बी 3 लाल रक्त कोशिकाओं को उत्पादन को उत्तेजना को कारण रक्त कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम गर्न मा मदद गर्दछ, जो एथेरोस्क्लोरिसिस को लागि चाय लाई उपयोगी बनािन्छ। हरी चियाको गुणहरू दबाबको विनियममा पनि प्रकट हुन्छ: कमजोर वेल्डिंगले यसको असरलाई कम गर्न मद्दत गर्छ, र बलियो चिया, यसको विपरीत, यसले उठाउँछ। साथै, रक्तचाप को स्तर हरी चाय मा निहित पदार्थहरु द्वारा प्रभावित छ: यो टिनिन र कैफीन पहिले देखि नै उल्लेख छ र एल्कोसेड्स को अन्य प्रतिनिधिहरु - थिओफाइललाइन र टोब्रोमाइन, जो पोतहरु को विस्तार गर्दछ।

चिनियाँ हरियो चियाको लागि छाला

पहिलो, हरी चायको ड्यूरेटिक गुणहरूले चयापचय गति बढाउन मद्दत गर्दछ, ताकि अद्यावधिक प्रक्रिया छिटो छ। अनि दोस्रो, यो पेय आंतों को काम मा एक सकारात्मक प्रभाव छ: दस्त्रा संग यो बलियो चाय भरी छ - त्यसैले यो हानिकारक जीवाणुलाई मार्न मद्दत गर्दछ, र कब्जियत संग तिनीहरूले कमजोर हरी चाय पीभ - यसले आंतों को गति को गति बढाउँछ, जो घाटा को सामान्यकरण मा योगदान गर्दछ। सबैलाई थाहा छ कि रोगहरु को अनुपस्थिति मा फलाबी, अस्वस्थ छाला को सुझाव दि्छ कि आंत मा धेरै विषाक्त पदार्थहरु हो, जो हरी चाय देखि छुट मा मदद गर्दछ। र, तेस्रो, यस पेय को पातहरु भिटामिन ई मा अमीर हुन्छन्, जसलाई छालाले धेरै वर्षको लागि यसको लोच बनाएछ। हरी चायको निकायमा पेयको रूपमा एकै गुणहरू (पेन्सनमा राखिएको कारणले अधिक स्पष्ट छ), किनकि यो प्राकृतिक कस्मेटिक उत्पादनहरु को छाला को लागी को लागी फेला पार्न सकिन्छ।

हरियो चियाको हानिकारक गुण

यो चिया गुर्देको रोगले रोगी रोगको कारणले गर्दा रक्तचाप हुन्छ। यो पनि हृदय रोग, पेट र डुडोनेम को लागि एक बलियो पीडित रूप मा प्रयोग को लागि सिफारिश छैन।

आयोडिनको सामाग्रीको कारण, यो पेय endocrine प्रणाली (थाइरोइडाइटिस, थ्योटोटोक्सिसिस, आदि) को केहि रोगहरूका लागि सिफारिस गरिएको छैन।

क्याफिन सामग्रीको कारण, आर्हाथ्मिया, स्पष्ट न्यूरोसिस र निरन्तर अनिवार्यका लागि पिउने सिफारिस गरिएको छैन।

कुन हरी चाय छान्नु हुन्छ?

1. जेसिनसँग हरी चायको गुण। विशेष गरी उपयोगी चीनी चिनियाँ चिसो को अतिरिक्त संग: त्यसैले, चाय पातहरु को विशेषता गुणहरु को अतिरिक्त, पेय नयाँ देखिन्छ: जैस्मीन को रूप मा जानिन्छ महिला एफ्रोडसिअस, जो तपस्या को उपचार को लागि फायदेमंद छ, र यो पनि अतिरिक्त तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित गर्दछ।
2. हरियो चिया ओलोङ्ग चियाको उपयोगी गुण। यो चायमा धेरै लाभकारी पदार्थहरू छन् जुन शरीरको लागि फायदेमंद हुन्छन्, तर यो सबैभन्दा बढी प्रभावमा चिसो र चिसोको उत्तेजना हो, यसले अधिक वजनको साथमा मानिसलाई पिउन उपयोगी बनाउँछ।
3. उजुरीको उजुरीको उजुरी। यो चियाले फसिलो खाना पचाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले यो ज्वरोको रोगबाट ग्रस्त भएका व्यक्तिहरूलाई नशेको हुनुपर्छ र अपर्याप्त किरण छ।