विभाजन सधैं एक अप्रिय पछिबट्टि छोड्छ, भले ही यो सभ्य तरिका मा भाग्न सम्भव भए पनि, र दुवै साझेदारहरू केवल त्यस्ता निर्णयको लागि थिए। तर यो सधैं संधै हुन्छ, यो हुन्छ कि तलाक भयो, र प्रेम छोडिएको छैन। यस मामलाले पूर्व पतिलाई कसरी बिर्सन सक्छ?
पहिले प्रेमीलाई कसरी बिर्सनु: एक मनोवैज्ञानिक सल्लाह
सबै जान्न चाहन्छु कि पूर्व पतिलाई कसरी बिर्सनु पर्छ, तपाईलाई एक कुरा सम्झनु पर्दछ - आफ्नो भावना लुकाउने, आफ्नो दिक्कतहरूको सामना गर्नाले, तपाईं यसलाई प्राप्त गर्नुहुन्न, केवल अवसाद काम गर्नुहोस्। त्यसकारण, तपाइँले तपाइँको सबै भन्दा राम्रो मित्र वा विशेषज्ञलाई आफ्नो सबै अनुभवहरू भन्नुपर्दछ। निस्सन्देह, यो एक मनोवैज्ञानिक मा आवेदन गर्न उत्तम छ - उहाँले आफ्नो प्रिय कसरी बिर्सनु सल्लाह र सल्लाह दिनुहुनेछ, उहाँले हुनेछ।
- के तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईं आफ्नो पति जसलाई माया गर्नुहुन्छ कसरी बिर्सनुहुन्छ? यो बेकार छ, तपाईं यस प्रश्नको साथ आफ्नो टाउको रोक्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाईं निरन्तर यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने, तपाईले सबै कुराको विश्लेषण गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईं केहि गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंको टाउको र हातहरू एक रोचक पेशा - काम वा लामो समय सम्मको शौक लिन उत्तम छ, निश्चित रूपमा, पारिवारिक जीवनको लागि, तपाईले केहि केहि शौकहरू दिनुपर्छ।
- छिमेकी पतिलाई छिटो बिर्सनु, धेरै रमाइलो हुनुहोस्। यो संग्रहालयहरू र प्रदर्शनीहरू हेर्न मनपर्छ वा एक कैफे वा क्लबमा साथीहरूसँग भेट्न सकिन्छ - तपाईसँग नजिक छान्नुहोस्। सकेसम्म धेरै आनन्दित छापहरू प्राप्त गर्न प्रयास गर्नुहोस्, सम्भवतः तपाइँले यो गर्नु पर्छ "म सक्नुहुन्न"। तर हार नदिनुहोस्, तपाईं यस दु: खी पर्पबाट बाहिर हुनु पर्छ, जसमा तपाईं आफैले अतीतको बारेमा अफ्रिकी छोड्नु भएको छ।
- धेरै महिलाहरु लाई एक तलाक पछि एक पति को कसरि भूल नहीं जान्दछन् किनकी उनि आफ्नो पूर्व व्यक्ति को नहीं गर्न चाहते हो, सम्बन्ध को एक नवीकरण को संभावना मानन को लागि। यो दृष्टिकोण पूर्णतया गलत छ। हो, पारिवारिक आवश्यकता राख्न कोसिस गर्न को लागी, तर तपाईंले तलाक गर्नुअघि यो गर्नु आवश्यक छ। जब छोटो निर्णय छोडिन्छ, तपाईलाई दृढतापूर्वक आफैलाई भन्नु पर्दछ कि त्यहाँ पछाडि नबनाउनेछ, र तपाइँको टाउकोबाट फर्काउनु अघि पूर्व-पतिको साथ सम्पर्क गर्ने प्रयासहरू। निस्सन्देह, त्यस्ता समस्याहरू छन् जब तलाकशुदा विवाहित पतिहरूले तलाक पछि कुराकानी गर्न थाले र केही समयपछि विवाहको बांडले आफूलाई बाँध्छ। तर सोच्नुहोस् कि यो तुरुन्तै तलाकको प्रमाणपत्र प्राप्त गरेपछि, यस अवधिको समयमा सबै कुरा फर्केर फर्कनु आदत र असमानताको कारण हो। यी भावनाहरूलाई गल्ती नगर्नुहोस्। मनोवैज्ञानिकहरूले एक पूर्व पति संग संचार सुरू गर्न सल्लाह दिन्छ यदि तिमि महिना पछि तपाइँलाई यस्तो आवश्यकता महसुस गरे पछि।
- कुनै पनि तलाक खासै सुन्दर छैन, र यदि तपाइँ पछि यसको सम्बन्ध पत्ता लगाउन शुरु गर्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाईले पनि आफ्नो जोखिम बिर्सेर पनि जोखिम गर्दछन्। त्यसकारण, स्क्यान्डललाई विभाजन पछि, कुन कुराको लागि दोषी छ भन्ने कुरालाई विचार गर्न र आफ्नो रक्षामा तर्क ल्याउन अब यसको लायक छैन। यो सब तलाक अघि थियो, र विभाजनमा अन्तिम निर्णय पछि, परिवार असुरक्षाले अब भावना सिर्जना गर्दैन। तपाईं तिनीहरूलाई केहि पनि परिवर्तन गर्नुहुन्न, र तपाईंका तंत्रहरू राम्ररी खराब हुनेछन्।
- एक व्यक्तिको साथ एक लामो समय बाँच्न उनीहरूलाई आफ्नो जीवनबाट बाहिर हड्ताल असम्भव छ, यसैले, प्रयासहरू पुनर्स्थापना गर्न प्रयासहरू, त्यसपछि कम से कम आफ्नो जीवन को बारे मा जान्नुहोस्। यहाँ यो गर्न लायक छैन, किन किन घाउलाई निको पार्नु पर्दैन? यदि कुनै सामान्य बच्चाहरू छैनन् भने, तपाइँलाई सबै सम्पर्कहरू काट्न आवश्यक छ - फोन नम्बरहरू, इमेल ठेगानाहरू मेटाउनुहोस्। यदि बालबालिका उपलब्ध छन् भने, पूर्व-पतिसँग सञ्चारलाई आवश्यक न्यूनतममा कम गरिनुपर्दछ। र उनीहरूको सामाजिक सञ्जाल पृष्ठमा कल गर्न रोक्न।
- नयाँ उपन्यासहरूले तपाईंलाई आफ्नो पूर्व पतिलाई बिर्साउन मदत गर्न सक्छ, तर तपाईंलाई सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ। राहतको सट्टा, निराश नगर्नुहोस्। अकेलापनको डरले मात्र "कसैको साथ जो कोही" भेट्न सुरु गर्न, तपाईले प्राय: सम्भावनात्मक भावनाहरू प्राप्त गर्नुहुन्न।
- बिर्सनु र एकअर्कामा घुम्न सक्ने सबै चोटहरूको जगेडा गर्न, तपाइँ निम्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। नियमित जीवन पाठको रूपमा स्थिति हेर्नुहोस्। आफ्नो पतिले तपाईंलाई केही सिकाउनको लागि एक तरिकाको रूपमा सबै गल्तीहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। हो, पाठहरू कठोर थिए, तर तपाईंले तिनीहरूलाई सिकाउनुभयो। विज्ञानको लागि तपाईंको पूर्व पत्नी धन्यवाद र नयाँ चोटहरू विजय सुरु गर्नुहोस्!