बच्चाको परिवारमा उपस्थिति नयाँ जीवनको शुरुवात र आमाबाबुको लागि नयाँ चिन्ता, चिन्तितता र खुशीको जनको साथ जोडिएको छ। युवा आमाहरू स्वास्थ्यको स्वास्थ्य र जीवनमा हरेक परिवर्तनको लागि संवेदनशील छन्, र यसको वा यसको बिना घन्टी गर्न प्रलोभनमा छन्। यद्यपि, यो पनि हुन्छ कि वास्तवमा महत्वपूर्ण लक्षणहरू बेवास्ता गरिन्छ। यस लेख मा, हामी बच्चाहरु को ठंडे हातहरु को ठोस कारणों को बारे मा विचार गर्नेछन, चाहे यो चिंता को बारे मा छ र कसरि यस अप्रिय घटना देखि छुटकारा मिलन को लागी।
त्यसोभए, तपाईंको बच्चा सधैं ठंडे हात हो। यसको लागि सम्भाव्य कारणहरू छन्:
- वनस्पति-वासुलर डस्टोनिया;
- फलामको कमी एनीमिया;
- थाइरोइड ग्राउन्ड रोगहरू।
यदि बच्चा सधैं ठंडे हातहरू छन् भने, सबै भन्दा पहिले, यी रोगहरूको सम्भावना बहिष्कार गर्नुहोस् - बच्चालाई डाक्टरमा देखाउनुहोस्। यो उल्लेखनीय छ कि एक शिशुमा, ठण्डे हातहरू बिरामीको सबै सूचकमा छैनन्। शिशुहरु मा, थर्मोरगोल्युशन वयस्कों मा जस्तै नहीं हो, त्यसैले नवजात शिशुहरु को अक्सर ताप मा शीत औंलाहरु पनि छ। यदि बच्चासँग सामान्य भूख र निद्रा छ भने, त्यहाँ चिन्ता गर्न केहि पनि छैन। यदि कुंठा स्याङ्जात्मक भएको छ र खाने देखि इनकार गरे - एक डाक्टर संग परामर्श गर्नुहोस्।
5-7 वर्षको उमेरमा बच्चाहरु प्रायः डस्टोनियाको कारण ठुलो अतिक्रमण छन्। यसमा त्यहाँ कुनै पनि डरलाग्दो छैन, किनकि यो अवधिको समयमा शरीरका सबै प्रणालीहरू सक्रिय रूपमा विकास हुँदैछ, बच्चाहरू बढ्दै छन्, र भाँडाहरूसँग सधैँ अनुकूलन गर्न समय हुँदैन। त्यहि किशोर किशोरीमा हुन्छ। यस समय, यो पर्याप्त पोषण पर्याप्त भिटामिन र खनिज संग बच्चा प्रदान गर्न भन्दा महत्त्वपूर्ण छ।
यदि "चिसो क्षितिजहरू" सिन्ड्रोमले 12 देखि 17 बर्ष सम्मका उमेरमा पहिले वयस्क उमेरमा बच्चालाई दबाउन जारी राख्छ भने, डस्टोनियाले आफैं जान नदिने अनुमति दिँदैन। प्रायः आमाबाबुले स्कूलमा यस्ता उल्लङ्घनहरूको कारण तनाव र तनाव हुन् भन्ने सोच्दछ, तर यो एकदम सही छ। बालबालिका र समय-समयमा उपचारको अवलोकनले वनस्पति संकट (आतंक आक्रमण) को उद्घाटनको रूपमा यस्तो समस्याबाट जोगिन मद्दत गर्नेछ। वनस्पति संकटको लागि दबाइहरु को छनौट अत्यन्त सावधानीपूर्वक व्यवहार गरिनु पर्छ, यसैले कि बच्चालाई नशेको बानी नबनाउन र राहत प्राप्त गर्न निरन्तर उपयोगको आवश्यकता पर्दैन।
बच्चाहरु मा प्रायः ठंडे चरमताहरु को हड्डोथिया को कारण हो। बाल मा शरीर को तापमान बढयो, ठंडा हात संग, अक्सर फ्लू र ठंड संग हुन्छ। पुनःप्राप्ति पछि, ठण्डे हातहरूको समस्या सामान्यतया आफैं जान्छ।
मेरो बच्चा ठंडे हात र खुट्टा छ भने के गर्नु पर्छ?
- वनस्पति-वासुलर डस्टोनिया, एनिमिया र थाइरोइड रोगहरूको सम्भावना नदिनुहोस्। यो डाक्टर संग परामर्श गरेर गरिन सक्छ।
- बच्चाको जीवन अझ सक्रिय बनाउनुहोस्। यो बिहान व्यायामको साथ गर्नुहोस् - यसले पूर्ण रूपमा रक्त "फैलाउन" मा मद्दत गर्दछ।
- तपाईंको बच्चाहरु को पोषण को निगरानी गर्नुहोस। बच्चाको दैनिक आहारमा पनी तातो खाना हुन अनिवार्य छ।
- तपाईंको बालबालिकाको गुणस्तरको छनौट छनौट गर्नुहोस् जुन आन्दोलनलाई सीमित नगर्ने छ। केही पनि गाह्रो वा संकीर्ण हुनु हुँदैन। यो पनि जूतामा लागू हुन्छ।
- परिवारको आहारमा (विशेषगरी जाडोहरूमा), यो अदरक समावेश गर्नमा जोगिन सक्दैन। यो अचम्मको मसलाले उत्कृष्ट तापक्रम र टनङ प्रभाव पारेको छ। याद गर्नुहोस् कि अदरक धेरै युवा बच्चाहरु को लागि वांछनीय छैन, साथ साथै गैस्ट्रिक अल्सरबाट पीडित व्यक्तिहरुको लागि।