सोडवाकिंग वा डोनमम्बुलम एक व्यक्ति को एक राज्य हो जसमा उनले एक सपना मा बेहोश कार्य गर्छन: बोल्दै, हिड, चलती वस्तुहरु, ओपन दरवाजे, आदि। यो पूर्ण चन्द्रमा बढ्न सक्छ, जाहिरा, यसैले नाम। यद्यपि यो निर्भरता सधैँ मनाईएको छैन।
बच्चाहरु मा निद्रा लागी वयस्कों भन्दा ज्यादा सामान्य छ। मेडिक्सको अनुमान अनुसार, 15% बच्चाहरु सम्म यस्तो नीड विकारहरू हुन्छन्। सामान्यतया, बच्चाहरूमा निस्कने 5 वर्ष पछि आफूलाई प्रकट हुन्छ। मुख्य चोटी 12-14 वर्षको किशोर अवधिको समयमा हुन्छ, वयस्कता संग, नियमको रूपमा, सबै लक्षणहरू टाढा जान्छ।
गहिरो निद्राको चरणमा निद्रा लाग्ने सोझो हुन्छ। बालकले व्यवहार गर्न सक्दछ जस्तो कि उसले जागृत छ। आँखाहरू खुला खुल्ला वा बन्द छन्, तिनीहरू कहीं जस्तो लाग्दैनन्, उसले लुगा लगाउँछन्, खिलौने खेल्छन्। जागरण पछि, उहाँले आफ्नो रातको यात्रा सम्झना छैन।
निस्सन्देह, जो आमाबाबुले पहिलो पटक यो समस्या सामना गर्नुपर्ने डरलाग्दो भयानक छन्, दण्डको सुरुवात गर्नुहोस्: कसरी बच्चामा निद्रा लाग्ने उपचार गर्ने, के गर्ने? तर तपाईले बुझ्नु अघि कसरी बच्चामा निद्राबाट बच्न छुटकारा पाउन, तपाइँले कारणहरूको कारण पहिचान गर्न आवश्यक छ।
बच्चाहरूमा निद्रा लाग्ने कारणहरू
दुर्भाग्यवश, दबाइहरुमा बच्चाहरु मा नींदवाचकिंग को सटीक कारण पुरा तरिकाले ज्ञात छैन। यसबाहेक, प्रायः डाक्टरहरू निद्राको यो उल्लङ्घन सबैलाई रोग मान्दैनन्। शांत हो कि बच्चाहरु बढ्ने बेला यो हालत धेरै सम्भावित हुनेछ।
यद्यपि, यो देखिन्छ कि केहि मनोवैज्ञानिक आघात पछि निद्रा लाग्न सक्छ। उहाँ बलियो भावनात्मक अनुभव, तनाव, आन्तरिक डर र चिन्ताले उत्प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया यस्ता अनुभवहरू ज्योतिको पृष्ठभूमिको विरुद्ध बढ्न सक्छ। यस अवधिमा बच्चाको मानसिक स्थिर छैन। यही कारणले गर्दा बच्चा जन्माउँदै, सुत्केरी धेरै पटक बित्छ।
यो बुझ्न सकिन्छ कि यी सबै कारकहरू एकदम गहिरो हुन्छन्। र यसैले नींदवाटको उपचारमा मुख्य भूमिका आमाबाबु हो। केवल मान्छेले बन्द गर्नाले बच्चामा निद्रा लाग्ने कारणहरू अलग गर्न सक्छ र अधिकतममा हटाउन सक्दछ।
यहाँ बच्चाहरूमा निद्रा लाग्ने लक्षणहरू छन्:
- बच्चाले उल्लङ्घन गर्छ, सपनामा कुराकानी।
- सपनामा बच्चाले छेउतिर तिर झर्न सुरु हुन्छ। रकिंग (याक्किट्सिया) - एक सपना मा गति को एक प्रकार।
- उसको निद्रा घुम्न थाल्यो।
- बच्चालाई सपनामा बस्दा जब "तह" सिंड्रोम, अगाडि झुकाउँछ र पछाडि निस्किन्छ।
यो ध्यान मा ध्यान दिनुहोस र तपाईंको बच्चा को ध्यान दिनुहोस।
अक्सर शिशु रोगमा बच्चाहरु मा डेमोम्मेबुलम मनाईन्छ। कहिलेकाँही पहिला त्यहाँ सुत्केराउँदै छ, र त्यसपछि एपिलिपी देखिन्छ।
कसरी बच्चामा निद्रा लाग्दैन?
यो भनिएको छ कि निद्रामा पार्ने कुनै उपचारको सीधा तरिकाहरू छैनन्। कहिलेकाहीँ गर्भनिरोधक रोगहरू (रोगी, मनोनेरोलोजिकल विकारहरू, आदि) उपचार गरिन्छ, र सुत्केरी पनि हुन्छ।
कुनै पनि मामला मा, यस्तो समस्या संग तपाईं बच्चाहरु लाईनियन मा फर्कन आवश्यक छ। अब धेरै शहरहरूमा त्यहाँ निद्रा बिस्तारै केन्द्रहरू हुन्छन्, जहाँ उनीहरूले बच्चाहरूमा निद्रा लाग्ने उपचार गरिरहेका छन्। विशेषज्ञले समस्या बुझ्न मद्दत गर्नेछ, यसमा योगदान गर्ने कारकहरूको गणना गर्नुहोस्। तर, हामी दोहोर्याउँछौं, नजिकका मानिसहरू मुख्य भूमिका पूरा गर्छन्। यो जान्न आवश्यक छ कि कसरी बच्चाहरु मा निद्रा को लागी निपटने र कसरि व्यवहार गर्ने को लागी निपटने को लागि, ताकि स्थिति धीरे - धीरे आउँछ:
- पहिले तपाईलाई शान्त गर्न आवश्यक छ। आफ्नो भावनाहरू राख्नुहोस् र केहि कुरा नराम्रो हुनुहोस्।
- घरको सामान सम्भव हुने मित्रता हुनुपर्छ। रातमा, टिभी नदेखाउनुहोस्, सक्रिय खेलहरू विपरीत संकेतहरू, आदि हुन्।
- अर्को, तपाईंले बच्चालाई चिन्ता छ के थाहा पाउनु पर्छ। उसलाई एक स्पष्ट वार्तालापमा ल्याउनुहोस्, त्यसैले उनले आफ्नो हृदयमा सबै कुरा भने।
- सम्भवतः, यो भ्रमण गर्ने सर्कलहरूको संख्या घटाउन लोड घटाउन लायक छ। वा परिवारमा केहि परिस्थितिलाई पनि परिवर्तन गर्नुहोस्। समस्याको बालबालिकालाई सम्झाउन आवश्यक छैन।
- यो देखा पर्यो कि सुत्केरी धेरै भन्दा ठुलो, रोई छोराछोरीको बीचमा हुन्छ। यसैले, यो तंत्रिका तंत्र को संतुलन को लागि एक अधिक सक्रिय वातावरण को व्यवस्थित गर्न सार्थक छ:
- हिँड्ने संख्या बढाउनुहोस्;
- प्रत्येक सप्ताहांत पर्वतमा जानुहोस्;
- स्कीइङ, बाइकिङ;
- कडाई, डल्ला (र पछि लाग्नु हुँदैन)।
बच्चाहरूमा निद्रा लाग्ने एक समस्या हो जुन एक अनुचित भावनात्मक वातावरणमा देखिन्छ। आफै र तपाईंको बच्चाको लागि सबैभन्दा सहज वातावरण सिर्जना गर्नुहोस् र समस्याले तपाईलाई सधैँ छोड्नेछ!