बच्चाहरु मा झगडा एक सामान्य रोगशास्त्र को रूप मा मानिन्छ र अधिक देखि अधिक को निदान गरिएको छ, जो एक आकस्मिक, "कम्प्यूटर-टेलिभिजन" जीवनशैली तिर तिर को विश्वव्यापी रुझान को द्वारा समझाई जान सक्छ। कुन कारणले यो रोगलाई यो रोगसँग जोडिएको छ, कस्तो खतरनाक र यो कस्तो व्यवहार गरिन्छ, हामी थप विचार गर्नेछौं।
छोराछोरीमा झरना - कारणहरू
खुट्टाको ठीक तरिकाले बनाईएको आर्किटेसनको कारण, उनीहरूको आधारभूत प्रकार्यहरू लोड साझेदारी, प्रभाव कम गर्न, विसंगति आदि को लागी गरिन्छ। बच्चामा फ्लाइट भित्री को फ्लैट गर्दै छन्, जसमा पैदल भित्र भित्र र लगभग पूर्ण रूपमा फ्लोर सतहको छेउमा पसेको छ। अगाडि भाग धीरे - धीरे फैलिएको छ, र एड़ी को पिछडिएको छ।
ब्राजिल प्लैटिपोडिया दुर्लभ हो, र यो भ्रूण विकास को विभिन्न intrauterine विसंगतिहरु संग सम्बन्धित छ, आयोयन विकिरण को जोखिम, गर्भवती महिला को हानिकारक आदतों। यस अवस्थामा, रोग अक्सर जन्म पछि तुरुन्तै पत्ता लगाइएको छ र अन्य वालहरु संग संयुक्त हुन्छ। अक्सर, यस बीमारी को अधिग्रहण गरिन्छ, बच्चाहरु को विकास को रूप मा निम्न कारणहरु को कारण बनाइन्छ:
- शरीरको वजन बढ्यो;
- अपर्याप्त र बेनामी मोटर गतिविधि;
- एकदमै कठिन सतहमा लगातार हिँड्नु पर्दैन।
- अनुपयुक्त जूता (वृद्धि को लागि किने, विरासत, एक फ्लैट एकमात्र, धेरै नरम या मेहनत);
- खुट्टाको मालोक्लोक्क्लेटलल अपरेसन (पैरिसको शिशु रोगी, पोलियोमेमीलाइटिसको कारण);
- पैदल चोट
- मुठभेड भयो
- विरासत, आदि
यो जान्न लायक छ कि बच्चाहरु मा 6-8 बर्ष पुरानो मा खुट्टा खुट्टा - अधिकांश मामलाहरुमा एक शारीरिक घटना। जब एक बच्चा जन्मेको हुन्छ, उनीहरूको खुट्टा सहि छ, बिना स्पष्ट आर्किटेसन, जो हड्डी ऊतक, मांसपेशिहरु कमजोरी, रोपण सतह मा फैटी ऊतक को प्रमुखता, जो सदमे को अवशोषक को रूप मा कार्य गर्दछ कार्टिलागिनस संरचना द्वारा व्याख्या गरिएको छ। खुट्टामा नरम ऊतकहरूको बहुतायत लगभग तीन वर्षसम्म पुग्छ, र त्यसपछि बिस्तारै घटाउँछ। एकै समयमा लिगामुमेन्ट उपकरणहरू विकास गर्दछ, जसको कारण आर्क को उचाई उठाइन्छ।
यसैले, प्राकृतिक भौतिकशास्त्रका परिवर्तनहरू, पैर वाल्टहरू र पाङ्ग्रा र मुद्राको आकारले अधिकतम 10 वर्षको उमेरमा "परिपक्व" रूपान्तरण गर्दछन् । यदि बालको विकास सामान्य छ भने, भित्ताहरू ठीक बनाउँदछ। यसबाहेक, किशोरावस्था मा, जब शरीर मा वृद्धि को वृद्धि र ठूलो मात्रा मा endocrine परिवर्तन हुन्छ, बच्चाहरु को कंकाल-मांसपेशी प्रणाली फेरि फेरि कमजोर हुन सक्छ, विकृतताओं को अधीन, flatfoot विकास को खतरा बढ्छ।
बच्चाहरु मा फ्लैट फीट को प्रकार
खुट्टा दुई मुख्य आर्किटेसन छ - एक ट्राभ्रान्स (फोलेंग्स को कुर्सियों को बीच) र लंबीचर्या (भित्री किनारा संग)। यो कुरामा ध्यान दिनुहोस, फ्लैट खुट्टा, जसका प्रजातिहरु प्रभावित आर्क को आधार मा निर्धारण गरिन्छ, पारगमन र दीर्घकालिक मा विभाजित छ। रोग को संयुक्त रूप कम सामान्य छ। यसबाहेक, त्यहाँ "valgus flatfoot" को एक निदान हो, जब अंग अक्षको विचलन हो।
बच्चाहरु मा पारदर्शी फ्लैट फीट
यस प्रकार को रोग विज्ञान संग, पारित आर्क गिरता छ, सबै metatarsal हड्डियों को प्रमुख मा बाहिरी पूर्ववर्ती भाग। यस फ्लैट खुट्टा बाह्य अनुचित कारकहरु को क्रिया संग संयोजन मा बच्चाहरु को आनुवंशिक भविष्यवाणी संग विकसित गर्दछ। धीरे - धीरे, हड्डियों को प्रशंसक आकार को विचलन को कारण, एकमात्र कमी को लंबाई, यसको चौडाई बढ्छ, बाहिर देखि अंगूठे विचलित, मध्य औंला विकार देखि गुजरता हो।
बच्चाहरु मा लामो समय सम्म वाला फ्लैट फीट
यदि एक "फ्लैटफुट दीर्घकालीन प्रकार" को निदान गरिएको छ भने, बच्चाले पैदल को लामो समय सम्मको आर्क को स्फूर्ति गर्ने अनुभव गर्दछ। नतिजाको रूपमा, पैदल वृद्धिको लम्बाइ, सम्पूर्ण सतहले फर्शलाई छोडिदिन्छ, धीरे-धीरे क्लबफुट विकास गर्दछ। एक विशेषता विशेषता आन्तरिक किनारासँगै जूताको एकमात्र खुट्टा बढेको छ। यस रोगको साथ खुल्ला संयुक्त छ निष्क्रिय।
Valgus platypodia मा बच्चाहरु
अक्सर प्रायः लामो समयसम्म चम्किलो फ्लैटफुट, खुट्टाको विरूपण जसमा यसले यसको मध्य भागको निचोडमा जान्छ, वाल्गस घुमावटको कारण हुन्छ। यस अवस्थामा, अङ्ग्रेजी र क्यालसेना को बाहिर उल्टो र टंकमा अक्षको घुमावट (भित्र विस्थापन)। कहिलेकाहीँ बच्चाहरु को खुट्टा मा शुरुवात सेटिंग, चोटहरु, जूता को गलत विकल्प को कारण हो।
बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा को डिग्री
रोग को निदान गर्न को लागी पदचिह्न को डेटा लागू गर्दछ। विरूपण को तीव्रता को आधार मा, रोग को धेरै चरणहरु प्रतिष्ठित छन्:
- 1 डिग्री को प्लैटिपोडिया - तीरको उचाई सामान्य नजिक छ, लक्षणहरू स्पष्ट रूपमा व्यक्त गरिन्छ, तर बेलुकाहरू र हल्का दर्द कमजोर हुन्छन्;
- 2 डिग्री को प्लैटिपोडिया - पैदल को एक "झुकना" छ, दृश्य दृश्यता देखि, बच्चा अक्सर खुट्टा दुखाइ (टखने, घुटने मा), खुट्टा सुँगुर, गुट मा परिवर्तन;
- तेस्रो डिग्रीको प्लैटिपोडियाले खुट्टा, औंलाहरू, बच्चा हिँड्न गाह्रो छ र दु: खीको बलियो विकृतिद्वारा चित्रित हुन्छ, तलल्लो चरमरीहरूको सम्पूर्ण लम्बाई र रीढ़ामा स्तम्भमा दुखाइ हुन्छ।
खतरनाक flatfoot के छ?
यो सोच्ने एक गल्ती छ कि विचार अन्तर्गत पथोलोजीले बच्चाको जीव, बलात्कार, बरु, कस्मेटिक दोषलाई गम्भीर खतरामा पार्दैन। यद्यपि यदि यो एक शुरुवात प्लैटिपोडिया हो, भविष्यमा यसले परिणामहरू शरीरको विभिन्न प्रणालीको लागि धेरै अनुचित हुन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरू:
- dystrophic संयुक्त क्षतिको विकास;
- स्कोओलोसिस ;
- vertebral हर्निया;
- osteochondrosis;
- अनुहार
- varicosity;
- Morton neuroma।
यी पथहरू बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टाहरु संग खुट्टा को जोडहरु र खुट्टा को गरीब तकिये को क्षमता को स्थिति मा वृद्धि को कारण विकसित हुन्छ। त्यस्ता नतिजाहरू रिमोट छन्, तर त्यो भन्दा अगाडि खुट्टा र पछाडि दुख्ने, थकान बढ्दै जान्छ बच्चाको जीवनको गुणस्तर, आफ्नो अकादमिक प्रदर्शन बिग्रेको छ।
बच्चाको फ्लैट खुट्टा कसरी निर्धारण गर्ने?
आमाबाबुलाई थाहा छ कि बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा को पहिचान गर्न को लागी, किनकि बहुमूल्य समय को सम्झना र समय मा उपचार नहीं गर्न को लागी। निम्न अभिव्यक्ति सतर्क हुनुपर्छ:
- जूता र ऊँची कोइराला को एकमात्र भित्रको पछाडि पहिरन, भित्र बूट माथिको विरूपण;
- बच्चाहरु को थकान को लागी लगातार शिकायतहरु चलने बेला, खुट्टा मा दुखाइ;
- बोलावटको उपस्थिति, बिरुवा भागमा घर्षण;
- भित्र हिँड्दा पैदल खुला
- खुट्टाको स्वर।
घर परीक्षणको रूपमा, तपाईंले निशानको इम्प्रिन्टिङ गर्ने तरिकामा विधि लागू गर्न सक्नुहुनेछ। यो गर्न, तपाईंलाई कागजको सफा पाना लिन आवश्यक छ र बच्चाको खुट्टाको बोसो कपाल, सब्जीको तेल वा पानीको रंगमा पनीरका भागहरू लगाउँदछ, यो पानामा राख्नुहोस्। र खुट्टाहरू सँगै ल्याइनु पर्छ, खुट्टा एक-अर्कातिर एक रेखामा राखिएको छ, पछाडी पनि छ। एड़ी र प्लस बीचको क्षेत्रमा प्रिन्टमा, आइसुआसनको चौडाइ सामान्यतया कुल चौडाइको एक-तिहाई अधिकतम छ। अन्यथा, रोगविज्ञानको सम्भावना छ। अंतिम निदान एक आर्थोपेडाइस्ट वा एक भूल द्वारा बनाईएको छ।
बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा कसरि व्यवहार गर्ने?
जब बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा पाईन्छ, उपचार को कुनै पनि उमेर मा निर्धारित गरिन्छ, यो जटिल छ र घाव को सीमा मा निर्भर गर्दछ। यसको लागि, सबै भन्दा पहिला, निदान को पादोटोग्राफी, उप-मीटिंगर, फुटपाथको रेडियोोग्राफी बाट गरिन्छ। बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा को उपचार को तरिका उद्देश्य को पैर को मांसपेशियों को ढांचे को मजबूत बनाउन, रक्त परिसंचरण मा सुधार, लेगामेंट्स र जोड़ों मा नरम शारीरिक प्रभाव द्वारा खुट्टा र टखने को विकृति को सुधार।
बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा को लागि अभ्यास गर्दछ
परिवर्तनको हदसम्म निर्भर गर्दछ, बच्चाले पैर अभ्यासको सेट सिफारिस गर्दछ, जुन घरमा लिन सकिन्छ। बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा नियमितता को उपचार मा आवश्यक छ - केवल यस मामला मा, तपाईं एक सकारात्मक परिणाम गिन सकते हो। यसैले, कक्षाहरू कक्षामा एक पटक वा दुई पटक दैनिक हुनुपर्छ। बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा संग व्यायाम थेरेपी को परिसर मा, अक्सर अभ्यास शामिल हुन्छन्।
कुर्सीमा बसेको स्थानमा:
- दैलोको विस्तार
- घडीको परिपत्र आंदोलनहरू घडीको दिशामा र उल्टो दिशामा;
- आफूलाई देखि मोजा र विपरीत दिशामा;
- वैकल्पिक रूपमा फ्लोर सतहबाट मोजा र ऊँची पारीहरू उठाउँदै;
- आफ्नो औंलाहरु संग रिंगित र सानो औंलाहरू (सानो बलहरू, ब्लकहरू, पेंसिलहरू) बढाउँदै;
- एक सानो बल को खुट्टा को बीच पकड र लिफ्ट;
- पछाडी पछाडी पछाडी जमनीस्टिक स्टिकको साथ, एक बल संग काँडाहरू;
खडा स्थितिमा:
- बढ्दै र खुट्टामा टाँस्ने;
- फ्याँक्ने ऊन हटाउन बिना squatting;
- मोजे, ऊनहरू, एकमात्र को बाह्य र भित्ता भागहरु को रिब्बहरुमा हिड;
- बायाँ घुम्न बायाँ र दाँया तिर जिमनीस्टिक स्टिकमा।
यो न्यानो पार्नुहोस्, 10-12 पटक सबै कुरा दोहोर्याउनुहोस्। पूर्वस्कूल बच्चाहरूको लागि, सबै शारीरिक अभ्यास एक चंचल रूपमा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ, स्पष्ट रूपमा व्यायाम को सहीता प्रदर्शन। यसबाहेक, यस निदानको छोराछोरीले लगमा बाक्लो हिड्न, एक रस्सी चढाउँदा, जिमनास्टिकमा संलग्न हुनुहोस्, साइकल चढाइरहेछ, तैरन्छ।
बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा संग मालिश
यदि बच्चासँग फूटफुट छ भने, स्थितिलाई सही गर्न के गर्न, चिकित्सकले बताउनेछ। अधिकतर अवस्थामा, निर्धारित औषधीय उपायहरूमा खुट्टा माछा मालिश, मांसपेशी टोन बढाने उद्देश्य, मेटाबिक प्रक्रियाहरु सुधार। मालिश मार्फत फ्लैट खुट्टा बच्चाहरु लाई एक पेशेवर द्वारा प्रदर्शन 10 देखि 15 सत्र को आवधिक पाठ्यक्रम संग व्यवहार गरिन्छ। घेराबन्दी, स्ट्रोकिंग र राइबिंग लागू गर्दै, खुट्टा एड़ीबाट खुट्टामा खुट्टामा सामूहिक हुन्छ, ड्रमस्टिक पछाडिको छेउमा छ।
आर्थोपेडिक चटाई-पछाडिका बच्चाहरु को लागि फ्लैट फीट
घर मा, फ्लैट खुट्टा को लागि एक उत्कृष्ट चिकित्सकीय र प्रोफोलिटिक विधि एक विशेष गलीचा मा हिड रहेको छ, जसको सतह विभिन्न आकारहरु र घास को कंक्रीट को राहत simulates, सानो माछा spike संग कवर। फोम गरिएको बहुलक बनेको बालबालिकाको लागि एक फ्लैट चटाई बनाइएको छ र यो धेरै वर्ग विवरणहरूको एक सेट हो जुन मार्ग, साँप वा आयतको रूपमा संयुक्त छन्। आर्थोपेडिक चटाई बच्चाहरु को कोठा मा गलैँचा को प्रतिस्थापन को एकदम सक्षम छ, जो नियमित खुट्टा मालिश सुनिश्चित गर्नेछ।
समान सामानहरू बनाइने र स्वतन्त्र रूपमा एक कालीनबाट कटौती गर्न सकिन्छ जुन संलग्न छन्:
- फ्लैट कचौराहरू;
- छातीहरू;
- पुराना पेंसिल;
- प्लास्टिकको क्याप्सन;
- बटन र जस्तो।
फ्लैट खुट्टाका साथ बच्चाहरु को लागि आर्थोपेडिक insoles
बच्चाहरु मा अस्पष्ट खुट्टा असंबंधित, घर मा उपचार जो खाते मा लिन्छ एक चिकित्सक को सबै सिफारिसहरु, प्रभावी ढंग देखि सुधार गरेको छ। एक प्रयोजन मध्ये एक प्रायः विशेष घुसपैठ को पहनावा को लागी सही तरिका मा पैदल मा लोड वितरित, सही विकृतिहरु र उनको प्रगति को रोक्न को लागी डिज़ाइन गरिएको छ। यी उत्पादनहरू, व्यक्तिगत रूपमा चयन वा निर्मित, सडक र घर दुवै मा पहनाउने सिफारिस गरिन्छ।
बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा को रोकथाम को तरिका
आमाबाबु जो बच्चाहरु को स्वास्थ्य संग संवेदनशील हुन्छन्, यस बीमारी को विकास को शुरुवात चरण मा रोकन सक्छ। बच्चाहरु मा फ्लैट खुट्टा को रोकथाम धेरै सरल सिफारिशहरु को आधार मा आधारित छ:
- बच्चा नियमित रूपमा चल्नु पर्छ र एक असामान्य सतहमा नङफुट चलाउनुहोस् (क्यूबल्स, घाँस, बालुवा, माछा चटाई)।
- जूताहरू राम्ररी छान्नु पर्छ (तहको नयाँ, उपयुक्त उपयुक्त मात्रा, खुट्टा फिक्स गर्न, एक तह एक मात्र र सानो एड़ी सहित)।
- शारीरिक रूपान्तरण नियमित र डोजो हुनु पर्छ (न त धेरै सानो गतिविधि र नचाहिने खेलको स्वागत छ)।