दृष्टि को गिरावट आधुनिकता को खतरे छ। कम्प्यूटर, टेलिभिजन र सबै अन्य आधुनिक ग्याजेटहरू आँखा सुधार गर्न निश्चित रूपले योगदान गर्दैन। तीन कार्यालयका कर्मचारीहरूले चश्मेमा काम गरिरहेका छन्, र सुपरमार्केट ब्ल्याकिङमा प्रत्येक दोस्रो आगन्तुकले सामानमा मूल्य ट्यागलाई विचार गर्दै। र सबैभन्दा खराब कुरा यो छ कि यो समस्या धेरै गम्भीर छ र सबै जस्तो देखिन्छ, जसको अर्थ छ कि डाक्टरमा लागू गर्न कुनै कारण छैन।
बिग्रेसन विधिको अनुसार astigmatism र Myopia को गैर-लागू औषध उपचार
तथ्य भनेको आधुनिक औषधि एक महान् उपचार हो, तपाईं कसैलाई आश्चर्यचकित हुनुहुन्न। यसको कारण, धेरै रोगीहरूले उपचारका केही वैकल्पिक तरिकाहरू पत्ता लगाउने प्रयास गर्दै छन्: प्रभावकारी, तर एकै समयमा बजेटरी। त्यसोभए, आँखाका साथ समस्याबाट पीडित व्यक्तिहरू एक अनौठो प्रविधिमा गए - दृष्टिको पुनर्स्थापना बेट्सको तरिकाले।
बेट्स एक अमेरिकन ओथ्रोमोलोजिस्ट हो जसले यसको आफ्नै अभिनव दृष्टि बहाली कार्यक्रम सिर्जना गर्यो। उपचार गैर-दबाइ भएको थियो र अवस्थित चिकित्सा सिद्धान्तहरू विरोध गर्थे, त्यसैले कुनै चिकित्सकले गम्भीरतापूर्वक यसलाई लिने निर्णय गरेन। तर यहाँ मानिसहरू जो दृष्टि समस्याबाट पीडित छन्, बिट्स विधिमा रिकभरीको वास्तविक मौका देख्छ।
बिट्स विधिको अनुसार आँखाको उपचारको आधारभूत सिद्धान्त
विलियम बिट्सले विश्वास गरेको छ कि मनोवैज्ञानिक विकारहरूको कारण दृष्टि बिग्रियो। मानसिक बखत पछि शारीरिक असुविधा हुन्छ, यसकारण दृष्टिले बिग्रेको छ। यही कारणले कि बिट्सको भिजुअल उपचार मुख्य रूपमा विश्राममा आधारित छ।
पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अवस्था चश्मेलाई इन्कार गर्न। लेंस अन्तर्गत, अनुहार मांसपेशिहरु लगातार घृणा गर्छन, र यसैले उनीहरूले दर्शनमा सुधार गर्न बिर्सन सक्दछन्। दोस्रो अनिवार्य शर्त विशेष व्यायामको परिश्रम प्रदर्शन हो। तिनीहरू धेरै सरल छन्, तर तिनीहरू "hurray" मा कार्य गर्छन्।
बिट्सको विधिद्वारा आँखा सुधार गर्न व्यायाम गर्दछ
बिट्सले आविष्कार गरेको व्यायामको जटिलताले आँखाहरू सुधार गर्न र अपोपिया र हाइपरोपिया जस्तै अप्रिय रोगहरूबाट बच्न मदत गर्दछ। सबैभन्दा लोकप्रिय व्यायाम तामाङ छ: रोगले आफ्ना आँखाहरूसँग आँखा बन्द गर्दछ, जसको ज्योति रेटिना घुमाउँदैन। यसले आँखालाई साँच्चै आराम गर्न मद्दत गर्दछ।
तल बिट्स विधिबाट केहि अभ्यासहरू छन् सुधार र पुनर्स्थापना गर्न:
- तपाईं एक विविध रङ प्यालेट कल्पना गर्न चाहानुहुन्छ जुन सबै प्रकारको उज्ज्वल र पकाएका रंगहरू समावेश छ। ती सबैलाई सम्भव हुन सक्दछ। प्रत्येक प्रत्येक रङहरू अब सेकेण्ड भन्दा बढी प्रस्तुत गर्नै पर्छ। व्यायाम गर्नुहोस् पाँच देखि दस मिनेट।
- अर्को अभ्यासको लागि ब्याट्स विधि प्रयोग गरी दृष्टि पुनर्स्थापना गर्न, तपाईंलाई किताब वा तालिकाको आवश्यकता पर्नेछ। यदि तपाईं एक शब्द वा छविमा छोटो रूपमा हेर्नुभयो भने, तपाइँ आफ्नो आँखा बन्द गर्न र यसलाई कल्पना गर्न आवश्यक छ। यदि इमेजियन वस्तु वा प्रतीक वास्तविक भन्दा ठुलो छ भने अभ्यास पछि "उत्कृष्ट" सिक्न सकिन्छ। व्यायाम जारी राख्न, तपाइँलाई आफ्नो कल्पनामा अझ गाढा रङ को चित्रहरु लाई आकर्षित गर्न आवश्यक छ।
- यो Sivivevev तालिका को लागि एक व्यायाम हो, जो एक राम्रो तरिकाले बत्ती क्षेत्र मा कम से कम तीन मीटर को दूरी मा राख्नु पर्छ। सानो अक्षर छान्नुहोस् जुन तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, र एक खजूर बनाउनुहोस्, यसलाई प्रतिनिधित्व गर्नुहोस्। काल्पनिक प्रतीकको रंग वास्तविक एक भन्दा गाढा हुनु पर्छ। जब तपाईं आफ्नो आँखा खोल्नुहुन्छ र
फेरि पत्रमा हेर्नुहोस्, यो बढी भिन्न हुनुपर्छ। - तालिकाको साथमा विधिहरूको पछाडि दृष्टिलाई सुधार गर्न अर्को व्यायाम: तपाईंलाई ठूलो पत्र हेर्नको लागि, आफ्नो आँखा बन्द गर्नुपर्दछ र तिनको बढ्दो र गहिरो प्रतिलिपि कल्पना गर्नुहोस्। तपाईँका आँखा खोल्दै, तपाईंले देख्नुहुनेछ कि साना पत्रहरू स्पष्ट भए।
- आँखा जिमनास्टिक्स: तपाईले आफ्नो आँखा बायाँ सार्न आवश्यक छ-दायाँ-अप-डाउन, आकृतिहरू मिलाउनुहोस्, अक्सर झिम्क्याउँछ - यसले आँखाको मासुहरू आराम गर्न मद्दत गर्नेछ।
सबै अभ्यासहरू palmings संग संयुक्त छन्। एक साँच्चै प्रभावकारी प्रविधि मात्र हुनेछ यदि रोगी स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्दछ र बिट्सका सबै निर्देशनहरू प्रदर्शन गर्दछ।