तपाईंको बच्चाको दिनको लागि विशेष उपचार
तपाईं भान्सामा जान अघि, तपाईंले बच्चाहरूको पक्षहरूका लागि पोषण विशेषज्ञहरूले कुन व्यञ्जनहरू सिफारिस गरिएका बारे थप जान्नैपर्छ:
- तीव्र, नमस्कार र अत्यधिक मात्रामा फैटी व्यंजनहरूको बारेमा बिर्सनुहोस्, जसको प्रयोग तपाईको बच्चामा ज्वरोमार्गको पछाडि दुख्न सक्छ।
- तपाईं आफ्नो बच्चाको जन्मदिन को लागि पकाउन सक्नुहुन्छ के बारे सोच्दै, तुरुन्तै सब्जिहरु र फलहरु लाई पराजित गर्नुहोस् जसले एलर्जी प्रहार गर्न सक्छ (स्ट्रबबेरी, अंगूर, गाजरको लागी सबै भन्दा गाईको लागि)।
- माछा र हड्डीहरु संग जामुन साना र यहाँ सम्म कि स्कूल उमेर को बच्चाहरु को खतरे को एक स्रोत हो, जो खेल पछि उत्साह को स्थिति मा, सजिलै संग चुपचाप गर्न सक्छन्।
हामी तपाईलाई तपाईका प्रिय जन्मदिन र साथीहरूको लागि सरल र प्रायः मूल किसिमको प्रयास गर्न सल्लाह दिन्छौं।
कुकीज "जादू wands"
यदि तपाईं आफ्नो बच्चाको पहिलो जन्मदिनमा खाना पकाउने बारे अझै पनि बेवास्ता हुनुहुन्छ भने, तपाईंका अतिथिहरूलाई मीठो र खट्टा खट्टा क्रीम लाकहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्। बच्चाको जन्मदिनको लागि मेनुमा, एक मिठो टेबल परम्परागत रुपमा प्रदान गरिन्छ, र यस्तो मूल कुकी धेरै उपयोगी हुनेछ।
सामग्रीहरू:
- चीनी - 1-2 चम्मच। चम्मच;
- खट्टा क्रीम - 120 g;
- गेहूंको आटा 250 ग्राम;
- नमक - 0,5 चम्मच।
- ठी मक्खन - 120 जी;
- बेकिंग पाउडर - 1 चम्मच।
तयारी
नुन, बेकिंग पाउडर र दाँतको टुक्राको साथ आटा मिलाउनुहोस्, मक्खन जोड्नुहोस् र तुरुन्तै काँधमा राख्नुहोला। खट्टा क्रीमको अतिरिक्त पछि, आटा धेरै मोटा स्थिरता को मिश्रण नगर्नुहोस् र केहि घण्टा को लागी फ्रिजमा राख्नुहोस्। त्यसपछि आटाबाट हामी 5-8 मिमी मोटास ससुर रोल गर्छौं र तिनीहरूलाई "जादू wands" को आकार दिन्छौं: सर्पेल मिठाई, तारा, मन।
फलस्वरूप परिणामहरू अण्डाहरूसँग निस्कन्छन् र ओवनमा पठाइन्छ, 200 9 डिग्री सेल्सियस, 7-10 मिनेटको लागि गरम हुन्छ। कुकी बच्चाको जन्मदिनको लागि त्यस्ता उत्सव मेनुको "हाइलाइट" बन्नुहुनेछ, खास गरी यदि पोखरेलको बीउ वा पाउडर गरिएको शिरको साथ छिटो।
सलाद संग पनीर टोकरी
त्यस्तो मौलिक भोजनले तपाईंको युवा अतिथिहरूको भूख बगाल्नेछ। तिनीहरूको लागि, 200 ग्राम हार्ड पिर्मेस पनीर भण्डार गर्नुहोस्: यो 6-8 सर्भरको लागि पर्याप्त हुनेछ। बेकिंग पानाको साथ पानाको पछाडि राख्नुहोस्, पनीर सँग एक कन्ट्री संग रक गर्नुहोस् र सर्कलको रूपमा पाना पानामा राख्नुहोस्, जुन 200 डिग्री को तापमानमा ओवनमा राख्न सकिन्छ। 5 मिनेट पछि, पनीर पिघ्न हुनेछ। एक साधारण गिलास लिनुहोस्, पनीर ठोक्न नसके सम्म पनीर सर्कलहरूको टोकरी बनाउनुहोस् र टाँस्नुहोस्। यदि तपाईं बालबालिकाको जन्मदिनको लागि चाँडै स्वादिष्ट खाना पकाउनु हुन्छ भने - यो एक विजय विकल्प हो। सबै पछि, टोकरीहरू तपाईंको मनपर्नेमा कुनै पनि सलादसँग भरिन्छ, उदाहरणको लागि, तल सूचीबद्ध (7 वर्षको बच्चाहरुका लागि)।
कर्कर र मूली संग दही सलाद
सामग्रीहरू:
- मूली - 5 पीसीएस।;
- डिल - 5 चम्मच। चम्मच;
- कटेज पनीर - 4 चम्मच। चम्मच;
- हरित प्याज संग - 3 चम्मच। चम्मच;
- नींबू रस - 2 चम्मच।
- खीराहरू - 2 टुक्राहरू;
- वनस्पति तेल - 2 चम्मच। चम्मच।
तयारी
यस्तो नाश्ता मेनूको बिना बच्चाको जन्मदिन यति स्वादिष्ट हुने छैन। मुलायम र ककुलहरू सर्कलहरू, नमकमा काट्छन्, ताकि तिनीहरूले रस आवंटित गरेका छन्, जसले त्यसमा मर्ज गर्दछ। ती प्याजहरू थप्नुहोस्, पतली स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्। फलफूल पनीर काटेर एकै ठाउँमा राख्नुहोस्। अन्त्यमा हामी पनीर पनीर संग सलाद मिश्रण र मक्खन र नींबूको रस संग भरेर र नमक स्वाद पनि।
हामी तपाईंलाई बच्चाहरु को लागि स्वादिष्ट प्रकाश नाश्ता को रोचक डिजाइन को लागी विकल्प प्रदान गर्दछौं।
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
