आकर्षक हुनु भनेको निरन्तर काम हो। सुन्दर सुन्दरता हेर्नको लागी महिलाहरु विभिन्न प्रसाधन सामग्री र हेरचाहको सहयोगमा सहज हुन्छन्, जसमा एसपीए प्रक्रियाहरू छन्। तिनीहरूले आफ्नो नाम को बेल्जियम रिसोर्ट बाट यसको नाम पाएको पानीको लागि प्रसिद्ध, आफ्नो जन्म पाएको। अर्को व्याख्या: लैटिन एसपीएबाट "स्वास्थ्यको माध्यमबाट स्वास्थ्य"।
SPA प्रक्रियाका प्रकारहरू
यी कस्मेटिक हेरफेरहरू कायाकल्पकारी प्रभाव छ। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू छालाको अवस्था सुधार र आंकडा सुधार गर्न उद्देश्य हुन्। तिनीहरू मध्ये एक SPA क्याप्सल प्रक्रिया हो। यो बहुभाषी जटिल छ, निम्न हेरफेरहरु द्वारा प्रतिनिधित्व:
- भाप सौना , जसको समयमा एक विशेष मुखौटा छालामा लागू हुन्छ। तातो हावाको प्रभावको अधीन, पोषक तत्वहरुको प्रवेश एपिडर्मल कोशिकाहरुमा छिटो छ।
- Aromatherapy एक SPA प्रक्रिया हो, जसमा आवश्यक तेल प्रयोग गरिन्छ। यसमा उत्कृष्ट आराम प्रभाव छ।
- इन्फ्रारेड सौना मांसपेशिहरु लाई गर्म बनाउन र त्वचा कोशिकाओं मा चयापचय को तेज गर्न को उद्देश्य हो ।
- Vibromassage एक कैप्सूल मा प्रदर्शन गरिएको सबै भन्दा राम्रो प्रक्रिया हो।
- क्रोमथेरेपी , जसको बेला एक निश्चित विकिरण प्रवाह प्रभावित हुन्छ। रेड रङ टोन शरीर, बैंगनी - अपीलीकरण, नीलो - क्यालोरी, पहेँलो-मानसिक गतिविधि उत्तेजित गर्दछ, र हरियो - ऊर्जाको संतुलन प्रदान गर्दछ।
- संगीत थेरेपी आनन्दको संसारमा उदास हुन्छ।
SPA-salon मा प्रक्रियाहरू
कस्मेटिक्स कोठा मा सेवा को एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गरिएको छ। सौन्दर्य सैलूनमा सबै प्रकारका एसपीए प्रक्रियाले छालाको अवस्था सुधार गर्न उद्देश्य राख्दछ। तिनीहरूमध्ये सबैभन्दा लोकप्रिय हो:
- थर्मोथेरेपीले शरीरलाई न्यानो पार्छ, त्यसपछि छाला सफा गरिन्छ, त्यसपछि मालिश गरिन्छ, यसको विपरीत स्नान र लिम्फेटिक जल निकासीको मालिश।
- ओसोमोटोरापिया - एसपीए खनिज लवहरूको प्रयोगको साथ।
- टुस्कन जडी बूटियों को अतिरिक्त संग हाइड्रोमेशरी स्नान ।
- भारतीय एसपीए-प्रक्रियाहरू , जसले चिकित्सा, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक र कस्मेटिक हेरफेरको जटिलता देखाउँछन्।
- थलासैथेरेपी , जसको समयमा अल्गा र मिड प्रयोग गरिन्छ।
- विशेष सुईहरु संग विशेष क्षेत्रहरु लाई प्रभावित गर्न एक्यूपंक्चर गरिन्छ।
- वरिपरि धेरै विविध हुन सक्छ।
- वाष्पकरण , जसको समयमा छाला ओजोन संग मिश्रित भाप को एक जेट संग व्यवहार गरिन्छ।
- स्टोन थेरेपी , जो प्राकृतिक पत्थरों को उपयोग शामिल छ।
घरमा SPA प्रक्रियाहरू
तपाईंको छालाको लागि छुट्टीको व्यवस्था गर्न, महँगी सुन्दर सैलूनहरू हेर्न आवश्यक छैन। घरमा स्पा उपचार गर्नुहोस्। यो खाली समय चाहिन्छ। स्पा आराम गर्न र मजा चाँडै काम गर्दैन। यसको अतिरिक्त, घर SPA प्रक्रियाहरू उपयुक्त वातावरणमा सञ्चालन गर्नुपर्छ: हल्का संगीत, भित्री प्रकाश, आवश्यक तेल र यति।
पहिलो चरणमा, तपाइँलाई तपाइँको छाला सफा गर्न आवश्यक छ - न्यानो पार्नुहोस् र छरेर प्रदर्शन गर्नुहोस्। यहाँ, आफ्नै उत्पादनका स्क्रबहरू - चकलेट, अङ्ग्रेट, कफी, ओमेमा वा समुद्री नमकबाट उद्धार गर्न आउनेछ। यद्यपि, यदि कुनै सफा गर्ने निर्माणको लागि कुनै समय छैन भने, प्रसाधन सामग्री किन्नको लागि यो उपयुक्त छ। त्यस पछि तपाइँ बाथरूममा फूलहरु को फूलहरु - गुलाब, पाटोहरु, चिडियाघर संग लुकाउन सक्नुहुन्छ। यदि वांछित भएमा, पानी धमनी तेलको साथ समृद्ध हुन्छ:
- यदि तपाईंले नींबू, अंगूर र नारंगी थप्नुहुन्छ भने यस्तो स्नानले सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँलाई मद्दत गर्नेछ।
- टकसाल र लेभेनरको अरोमासिक तेलहरू शान्त प्रभाव छ।
- दालचीनी, लौंग र रस्सेरीको एसिडले परिसुप्त प्रक्रियालाई प्रोत्साहन गर्दछ र लिम्फको बहिर्गन बढाउँछ।
घरमा उपलब्ध थप प्रक्रियाहरू समावेश छन्:
- लपेटेर;
- आत्म-मसाज (विशेष ब्रश, रोलर्स वा मिटुन प्रयोग गरी);
- मास्क।
शरीरका लागि SPA-प्रक्रियाहरू
यस्तो कस्मेटिक हेरफेरले शरीरमा चयापचय प्रक्रियाहरू तेज गर्दै, रोग (तंत्रिका, हृदय र हड्डी प्रणाली) को उपचार गर्दै र प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँदछ। SPA-प्रक्रियाको जटिलता निम्नानुसार छ:
- सक्रिय सामग्री को अतिरिक्त संग स्नान - दूध, समुद्री नमक, मह, हरी चाय, तेल र अर्क। इष्टतम पानीको तापमान 34-36 डिग्री छ, र प्रक्रियाको अवधि 20 मिनेट भन्दा बढी छैन।
- खनिज, खनिज र भिटामिनमा छाला सहन। शरीरमा लागू कस्मेटिक एजेन्टमा, सुगन्धित तेलहरू थप्न सकिन्छ। मालिश 30 देखि 9 0 मिनेट सम्म हुन्छ।
- छरिएर, जसको समयमा छाला कोरेटरीकृत कणहरू सफा गरिन्छ। प्रयोगमा प्रयोग भएको, समुद्री नमक वा अल्गा, कफी, लिटर अर्क र यति पनि हुन सक्छ।
- विभिन्न कस्मेटिक रचनाहरूको साथमा ल्याउँछ।
- घाइते - रूसी वा फिनिस स्नान, देवदार बैरल, हैम।
SPA प्रक्रिया - मालिश
त्यहाँ यांत्रिक माध्यमहरूले छाला र मांसपेशिहरु लाई असर गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। प्राय: SPA मालिश:
- आराम , सुपरफर्म र सज्जन स्ट्रिकिंग र घुटने को विशेषता।
- Aromatherapy - मान्छे को दैनिक तनाव को अनुभव को लागि एक उत्कृष्ट समाधान।
- साबुन टर्की अविश्वसनीय सुखद अनुभूति दिन्छ।
- एंटी-सेल्युलाइट , जुन सबटकीय मोटो तहको विकासको उद्देश्य हो।
- लियोमी-लोमी एक निश्चित सेट तेल प्रयोग गरेर एक प्रक्रिया हो।
- लिम्फेटिक जल निकासी , जो विषाक्त पदार्थ को शरीर को सफाई को प्रक्रिया को त्वरित गर्दछ।
SPA उपचार - लिपि
यस्तो कस्मेटिक हेरफेर को मुख्य उद्देश्य ऊतक कक्षहरुमा चयापचय को तेज गर्न को लागी छ। SPA लपेटो चिसो वा तातो हुन सक्छ। पहिलो उद्देश्य पोतहरू र केशिकाहरू कम गर्न उद्देश्य छ। दोस्रोले pores खोल्छ र सर्कुलर प्रक्रियालाई बलियो पार्छ। लपेट्ने सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू:
- algal ;
- हनी;
- माटो;
- चकलेट;
- खनिज;
- खट्टे फल;
- कफी;
- मड;
- तेल र यति।
स्पा उपचार को लागि हात
छालाले गर्मी, चिसो, कडा पानी, रसायन र अन्य पदार्थहरूलाई यसले सम्पर्क गर्दछ। यसैले, एक महिलालाई थाहा छ कि हातहरूको हेरचाह गर्ने क्रममा कुन SPA प्रक्रियाहरू प्रभावी छन्। सबै भन्दा साधारण निम्न हेरफेरहरू हुन्:
- स्नान;
- peeling;
- कायाकल्प र मास्क को पुनर्स्थापित;
- मालिश;
- पैराफिन थेरेपी;
- तातो मैनीक्योर।
प्रभावलाई सुधार गर्न, तपाईंले निम्न नियम पालन गर्नुपर्दछ:
- आफ्नो हात न्यानो पानी संग धुएं।
- चिसो मौसममा, प्राकृतिक पदार्थको बनाइएको दस्तखानाहरू सुन्न आवश्यक छ।
- विशेष कस्मेटिक्स प्रयोग गर्नुहोस्।
- व्यंजन धोएं र केवल रबर को दस्ताहरु संग सफाई गर्नुहोस।
- पर्याप्त पानी पिउनुहोस्।
अनुहारको लागि SPA उपचार
एक नाजुक छाला विशेष हेरविचार चाहिन्छ। सर्वोत्तम SPA प्रक्रियाहरूले यसमा मद्दत गर्नेछ:
- scrubbing;
- भिटामिनलाइजेशन;
- aromatherapy;
- galvanic वर्तमान को उपयोग;
- ओक्सीजन युक्त कम््रेस;
- सुनको कण युक्त तैयारी संग इंजेक्शन;
- photoreduction;
- रासायनिक peeling;
- biolifting;
- लेजर रिकभरी;
- dermabrasion;
- बोटोक्स इंजेक्शन र यति।
SPA कपाल हेरविचार
कपालको अनुहार बनाउन को लागी, यो राम्रो तरिकाले हेरचाह गर्नु पर्छ। यो बालहरुको लागि SPA प्रक्रियाहरु द्वारा मद्दत गरिन्छ। सबैभन्दा प्रभावकारी निम्न हेरफेरहरू हुन्:
- उत्तेजक (कमजोर कमजोर कर्लहरू);
- क्षतिग्रस्त ढालका लागि मरम्मत
- क्लिनिंग (खोप समस्याको सामना गर्न मद्दत)
- सुत्केरी र चिसो पिउने, सूखे कपालको लागि उद्देश्य।
- उमेर-उमेर - व्यभिचार मा बस्थे को लागी एक कार्यक्रम तैयार गरिएको छ।
यसको अतिरिक्त, बालहरुको लागि स्पा उपचार निम्नानुसार हुन सक्छ:
- गर्म लपेटिङ पुनर्स्थापना;
- तेलको उपचार (फैटी प्रकार को तारों को लागि "अक्सिजन को elixir", र सूखी को लागि - लेभेंडर या geranium);
- लुम्बिनी ;
- खनिज