स्याउको बीउ एक पौष्टिक उत्पादन हो जसले लिफाफे, नरम, इन्सुलेटर र ब्याक्टेरिसिडल गुणहरू बनाएको छ र व्यापक रूपमा प्रयोग गरी आधिकारिक र लोक चिकित्सामा प्रयोग गरिन्छ।
रचना र स्याउको उपयोगी गुणहरू
फ्याक्सको बीउमा लगभग 20 प्रोटीन र अमीनो एसिड, पोलीसेकेक्राइड्स, प्रोटीन, ओमेगा एसिड, लेसिथिन, भिटामिन ए, ई, एफ र समूह बी, खनिजहरू (मुख्य रूपमा सेलेनियम), सब्जी फाइबर हुन्छ।
ओमेगा एसिडको सामग्री र प्राकृतिक एन्टिओक्सिडेंटले गर्दा सामान्यतया दबाबको कारणले गर्दा थ्रोमबोज, स्ट्रोक र हड्तालको जोखिम कम हुन्छ।
स्याक्स विरोधी भ्रामक गुणहरू छन्, त्यसैले यो गठिया, आर्थोरोसिस, रमेटिज्म को उपचार र रोकथाम मा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
भिटामिन, खनिज र उपयोगी एसिडको जटिल सामाग्रीको लागि धन्यवाद, फ्याक्सको बीउसँग शरीरमा सामान्य स्वास्थ्य-सुधारको असर छ, प्रतिरक्षा बढ्छ, कपाल र छालाको अवस्था सुधार गर्दछ।
महिलाहरु को लागि स्याउ बीउ को लाभ
स्याउको बीजले फाइटोटोरेग्रेसन समावेश गर्दछ जुन प्राकृतिक हार्मोनल स्थिरताको रूपमा काम गर्दछ, ताकि फ्याक्स रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू हटाउन प्रयोग गरिन्छ।
शरीरको लागि स्याउको बीउको लाभ र हानि
हालै, स्याउको बीज न केवल औषधिको रूपमा लोकप्रिय हुन्छन्, तर पूरकको रूपमा पनि। फ्याक्सको बीउको प्रयोग के हो र विचार गर्नुहोस् कि यो शरीरलाई हानिकारक हुन सक्छ।
शरीर शुद्ध गर्न स्याउ बीजको प्रयोग
स्याक्सले ठूलो मात्रामा घुलनशील र अघुलनशील सब्जी फाइबर समावेश गर्दछ। यो आंतहरू सफा गर्न, शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, कोलेस्ट्रोललाई कम गर्दछ। यसबाहेक, फ्याक्स, फ्याक्स बीउहरूमा निहित हुन्छ, धैर्यताको भावको कारणले बनाउँछ जसले तिनीहरूलाई वजन घटाउन चाहनेहरूको लागि लोकप्रिय अर्थ दिन्छ।
ज्वालामुखी मार्ग को रोग संग स्याउ बीज
स्याउको बीउमा समावेश हुन्छन्, मकसले पेट र आंतहरूमा प्रभाव लिने र नरम पार्ने असर गर्दछ, र हल्का उत्साहको रूपमा काम गर्दछ। उपकरणको लागि प्रयोग गरिन्छ:
- पेट अल्सर;
- gastritis ;
- colitis;
- enteritis;
- कब्ज।
किनकी मोटे फाइबरले हानि पुऱ्याउन सक्छ, यस रोगमा थप रोगलाई थप हानिकारक बनाउँछ, त्यसपछि अधिकतम लाभ निकाल्न, फ्याक्स बीउको कणको प्रयोग गर्दछ, जसमा अधिकतम मात्रामा मकस र अन्य उपयोगी तत्वहरू हुन्छन्, तर मोटो अघुलनशील टुक्राहरू समावेश गर्दैन।
सन्तुलन र फ्याक्स बीउलाई सम्भावित क्षति
स्याक्सको बीउको साथ साथै यसको सामग्रीको साथ तयारी, दस्तमा घिमिरे छ, किनकि तिनीहरूसँग चम्किलो प्रभाव छ।
यदि त्यहाँ अल्फा-लिनोलेनिक एसिडको प्रयोगमा खण्डहरू छन् भने फ्याक्स बीजहरूमा ठूलो मात्रामा समावेश छ। विशेष गरी, कहिले:
- polycystic ovaries;
- endometritis।
सावधानी संग च्लेकोसिस्टाइटिस र cholelithiasis को exacerbation संग स्याक्स बीउ लिन सकिन्छ, किनकि उनि शरीर देखि गणना को उत्थान मा योगदान दिछन, तर ठूलो आकार मा, विस्थापित पत्थरों को नलिका रोकन सक्छ, को कारण हो।
स्याउ बीजको आवेदन
एक कणको रूप मा यस्तो आणविक पाचन प्रक्रियाहरु लाई सुधार गर्न को लागी गरिन्छ, आंत को उत्तेजना:
- बीउको चम्मच उज्यालो पानीमा गिलास लगाइन्छ।
- 10 मिनेटको लागि कम गर्मीमा झण्डा लगाउनुहोस्।
- त्यस पछि, ठुलो र फिल्टर।
आंतको रोगहरूका लागि:
- उबलते पानीको साथ बीउको चम्मच खसेको छ।
- नियमित रूपमा सम्हाल्दै, एक घण्टाको लागि आग्रह।
- फलस्वरूप फलफूल खाना खाने एक घण्टा वा दुखाइको अवस्थामा खाने पछि 3-4 चम्मचमा लिन्छ।
स्याउ बीजबाट पाउडर वजन घटाने, शरीरको सामान्य सफाईको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर पाचन पथको रोगहरूमा लागू नगर्नुहोस्। बीउ एक कफी चक्रमा जमीन हो र भोजन वा एक घण्टा भन्दा अघि आधा वा एक चम्मचमा लिन्छ।