यदि तपाइँ विषयमा एक सर्वेक्षण सञ्चालन गर्नुहुन्छ भने कतिजनाले सपनालाई हेर्छन्, जवाफहरू पूरै फरक हुनेछन्। कसैले हरेक दिन रंगीन सपनाहरू हेर्ने दाबी गर्छन्, अरूलाई रातोपचारको उजुरी गर्छन्, र कसैलाई केहि पनि देख्दैनन्। यो खोज को लायक छ कि किन सपने हरेक रात हो र अरु किन उनलाई नहीं देख रहे हो? यस प्रश्नको लागि, वैज्ञानिकहरूले लामो समयसम्म जवाफ खोजिरहेका थिए र अन्तमा, यस घटनाको लागि एक समझदार व्याख्या पाउन सक्थे।
यदि तपाइँ हरेक रात सपना देख्नुहुन्छ भने के हो?
वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि हरेक व्यक्ति हरेक दिन सपना देख्छ, तर तिनीहरूमध्ये धेरैले सम्झना गर्दैनन्। सामान्यतया, हामी पत्ता लगाउन सफल भयौं कि निद्रा 8 घण्टा सम्म रहन्छ, तर एक व्यक्तिले यसलाई पूर्ण रुपमा देख्दैन। वास्तव मा, मानव मस्तिष्क यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको छ कि यो सबै चमक देख्न सक्छ, जुन एक आवेग आउँछ - एक चित्र देखा पर्छ, अर्को आवेग अर्को तस्वीर हो। नतिजाको रूपमा, तस्वीरहरू एक निश्चित साजिशमा राख्दछन्, जुन निदाइन्छ। प्रायः, रातको दर्शन मस्तिष्क गतिविधिको परिणामको रूपमा देखा पर्दछ जुन दिन र भावनाको समयमा जानकारी प्रशोधन गर्दछ ।
यो रातोपदेश रातो भए किन बुझ्न सार्थक छ, र यसमा कुनै खतरा छ कि छैन। वैज्ञानिकहरूले फेरि आश्वासन दिन्छन् कि केही रहस्यवादसँग त्यस्तो राज्य बाँध्न आवश्यक छैन। रातोपहर मुख्यतः केहि भावनात्मक आघातको कारण हुन सक्छ, बचपन मा अनुभव पनि। कारण अधिक कार्य, तनाव वा निराशा हुन सक्छ। खराब सपना एक संकेत हुन सक्छ कि एक रोग शरीर मा विकास गर्दछ। वैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि यदि हरेक रातको सपना खराब सपना हुन्, त्यसपछि शरीरले संचित नकारात्मकबाट छुट्याउने र सामान्यमा फर्किने प्रयास गरिरहेको छ। यस अवस्थामा यो हरेक दिन बिस्तरमा जान र एकैचोटि उठ्न सिफारिस गरिन्छ। राती खान नदिनुहोस् र केहि डरलाग्दो चलचित्रहरू हेर्नुहोस् वा यस्तै पुस्तकहरू पढ्नुहोस्।