निश्चित रूपमा तपाईंले केही इच्छाहरू प्राप्त गर्ने तरिका बारे सुन्नुभएको छ - सपनाको एक एकल च्यानलमा निर्देशित विचारहरू। र, सायद, अर्को कथन सम्झनुहोस्: इच्छाहरू पूरा हुन्छन् जब तपाईं मानसिक रूपमा छुटाउनुहुन्छ। यदि दिमागमा अवस्थित विचारहरू विचारका बाधाहरू रोक्न बिना टाउकोमा स्क्रोलिङ सुरु हुन्छ, त्यसपछि यो अपमानजनक हुन जोखिमहरू। र जुनसुकै कुराहरु पूर्णतया पूर्ण इच्छाहरुमा बदलिन्छ।
अवलोकन विभिन्न प्रकारका छन्: कसैले विवाहित गर्न चाहन्छन, कसैलाई वजन गुमाउनको लागी अपमानित हुन्छ, र केहि व्यक्तिले यो विचारलाई सानो आकारको स्तन / वेतन / वार्ड्रोब संग बाँच्न दिदैन ...
आधुनिक समाजले सन्तुष्टिको सिन्ड्रोमले समाजलाई सुरक्षित रूपमा सुरक्षित गर्न सक्छ, किनभने प्रत्येक दिन विज्ञापन र टेलिभिजनले हामीलाई केही स्तरहरू लागू गर्दछ, आदर्श मानिसहरू र आदर्श जीवन शैलीहरू देखाउँछन्। यदि तस्वीरले हामीलाई जीवितको लागि छान्छ भने, हामी आदर्श देखाएको नजिकको प्रयास गर्न सुरु गर्छौं, किनकी, विज्ञापन द्वारा न्याय, सुखी जीवनको लागि पर्याप्त छैन। अनि यस्ता विचारहरूको समस्याले हामीलाई अझ राम्रो बनाउन उत्प्रेरित गर्दैन। जब एक व्यक्ति एक जुनून संग पागल हो, उनको अवस्था एक न्यूरोसिस को नजिकै छ, जस्तै कि एउटै प्लेट निरन्तर हेड मा खेलछन। भन्न को लागी, यस्तो आक्रमणको परिणाम तनाव र नैतिक थकान छ। कहिलेकाँही ईर्ष्याको परिणाम गम्भीर बीमारी हुन सक्छ वा आत्महत्या गर्न सक्छ ...
एक जुनारबाट छुटकारा पाउन कसरी?
एक पटक एक व्यक्तिले जुनसुकै अपमानजनक विचारहरूसित लड्न निर्णय गरेपछि, स्वचालित रूपमा उनको अरूलाई अरूले लिने निर्णय गर्छ। सबै भन्दा साधारण समस्याहरु मध्ये एक छ कि धेरै मान्छे सबै भन्दा राम्रो तरिकाले विचलित गर्न को लागी को कोशिश नहीं गरेर रहे हो: शराब, भ्रामक यौन संभोग, चरम शौकहरु या यहां सम्म कि ड्रग्स। भन्नु आवश्यक छैन, यस्तो "उपचार" पछि देखा पर्न सक्ने खालीपन जुनसुकै विचारहरूको लागि उत्तम क्षेत्र हो।
यदि तपाईं आफैलाई आफैलाई कब्जा गर्न चाहानुहुन्छ भने, ती क्षेत्रहरूलाई ध्यान दिनुहोस् कि हाम्रो जीवनलाई पूर्णता र सन्तुष्टिको महसुस ल्याउन। यो सामाजिक गतिविधि हुन सक्छ, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति वा विज्ञानमा गहिरो। नयाँ ज्ञान ल्याउने सबै कुरा र आत्मसम्मान बढ्छ।
तर, दुर्भाग्यवश, जुनून संग सामना गर्नु सजिलो छैन, र त्यसपछि तपाईंलाई उपचार चाहिन्छ। विशेष गरी यदि कुनै पनि समस्या एक मस्तिष्क चोट वा एक गंभीर जीवन सदमे को परिणाम को रूपमा हुन्छ।
सबैभन्दा पहिला, यो आवश्यक मनोवैज्ञानिक फेला पार्न आवश्यक छ जसले जुनसुकै सच्चा रूट प्रकट गर्दछ र नयाँ, सकारात्मक मनोवृत्ति विकास गर्न मद्दत गर्नेछ। यस्तो विशेषज्ञले तपाईंसँग न्युरोसिस कि जुन सम्भव भएमा सम्भव भएमा सम्मोहन गर्नुपर्नेछ, सम्मोहन विधि को पुनरुत्थान गर्न। कहिलेकाँही उपचारले केवल एक घण्टा लाग्न सक्छ, तर कहिले काही दर्जन सत्रका लागि फैलन्छ। यसबाहेक, मनोवैज्ञानिकले तपाईंलाई विशेष प्रविधिहरू सिकाउन सक्छन् जुन मनपर्दो विचार र विचारहरूको दिमाग खाली गर्न मद्दत गर्दछ। फिज्योथैरेपी प्रक्रियाहरू (स्विमिंग पूल, व्यायाम थेरेपी, इलेक्ट्रोभाइ, इलेक्ट्रोफोरिस आदि) अति उत्तम हुनेछैन।
चिकित्सकहरूलाई बचाउनुहोस् जसले अपमानजनक-बाध्यकारी विकारकर्तासँग काम सुरु गर्न को लागी ट्रेनक्लिलाइज वा साइकोट्रोपिक पदार्थहरू (एन्टीडिफ्रेन्टेंट) को साथ काम गर्दछ। त्यस्ता उपायहरूले मात्र रोगलाई कम पार्छ, तर रोगीलाई पूर्ण रूपमा पूर्ण गर्न सक्दैन। माथि उल्लेख गरिएको उपचारको अतिरिक्तको रूपमा तिनीहरू संयोजनमा मात्र लिन सकिन्छ।
यो समय मा समस्या चिन्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, आफ्नो डरको सामना गर्न र आफ्नो टाउकोमा स्वस्थ इच्छा, लक्ष्य र आशाका लागि एक स्थानमा जारी। जुनसुकै डरलाग्दो डर र विचारहरूको अभावले तपाईंलाई नि: शुल्क र पूर्ण व्यक्ति जस्तो महसुस गर्न मदत गर्नेछ।