प्वाइंट अनुहार मालिश पूर्वी अभ्यासमा प्रयोग गरिन्छ प्राचीन समय बाट उपचार र कायाकल्प। हालै, यो अधिक सामान्य भएको छ र हामीसँग छ, यो धेरै सौन्दर्य सैलूनमा प्रस्तावित छ। यो प्रविधि स्वतन्त्र रूपमा सिक्न सकिन्छ र घरमा फैलाउन सकिन्छ।
आधारभूत र अनुहार एक्यूपोरचर को प्रभाव
बिन्दु मालिश औंलाहरु को सहायता संग बायोलॉजिकल सक्रिय बिन्दुहरुमा प्रभाव मा आधारित छ। यी बिन्दुहरूमा ऊर्जा केन्द्रहरू छन्, ब्लकहरू हटाउँदछ जसले bioenergy सँग निश्चित मेरिडियन्सहरूको प्रवाहलाई रोक्छ।
एक्यूप्रेचर को प्रसाधन सामाग्री प्रभाव:
- छाला ऊतकहरूको माइक्रोक्राइकोलन र पोषणको सक्रियता;
- सेलुलर चयापचय को सुधार;
- लिम्फ प्रवाह बढ्यो, edema को हटाउन;
- अनुहार मा मांसपेशी तनाव को राहत;
- pores को शुद्धि, छालाको पुनरुत्थान;
- समुद्री सतहहरु को सामान्यीकरण
बिन्दु मालिश कायाकल्प, फौजदारी, झुर्रका लागि प्रयोग गरिन्छ। यसले नयाँ झुर्रियोंको विकासलाई रोक्छ र अवस्थितहरूलाई सुधार्न मद्दत गर्दछ। फलस्वरूप, छाला अधिक लोचदार, निविदा हुन्छ, स्वस्थ रंग प्राप्त गर्दछ।
अनुहारको जैविक रूपले सक्रिय बिन्दुहरू आन्तरिक अङ्गहरूको अनुमान हुन्, त्यसैले एक्यूप्रेचरले पनि उपचारको असर ल्याउन सक्छ, उदाहरणका लागि:
- टाउको दुख्ने
- दबाव घटाउँदछ;
- दाँत दुखाइ कम गर्छ।
चिनियाँ फेसियल मसाज
यो मालिश तीन औंलाहरु द्वारा गरिन्छ, जसको माध्यम ले तालिम दबाव निश्चित बिन्दुहरुमा लागू हुन्छ। बिन्दुलाई सही तरिकाले भेट्टाउन निश्चित गर्न, तपाइँलाई यसको धर्ती महसुस गर्न आवश्यक छ। सुरुमा, थोडा द्रुत 30 सेकेन्डसम्मको बिन्दुमा लागू हुन्छ, जसले स्थानीय रक्त परिसंचरणलाई सुधार गर्दछ। त्यसपछि धेरै घुमाउरो गतिहरू प्रदर्शन गरिन्छ। तेश्रो वा अन्य पूर्वनिर्मित तेल प्रयोग गरेर मालिश गर्न राम्रो छ। अनुहारमा राखिएको बिन्दुहरूमा असर, आँखा रोगहरू, माइग्रेन, सर्भिल myositis, मूर्खता, भावनात्मक तनावले मद्दत गर्दछ, आन्तरिक अंगहरूको गतिविधिलाई सक्रिय पार्दछ, सम्पूर्ण शरीरको मांसपेशी छूटलाई बढावा दिन्छ।
जापानी Shiatsu चेहरे मा मालिश
यो मालिश, जुन जापानी प्रतिदिन प्रदर्शन गर्दछ, छालाको स्वास्थ्य र युवालाई कायम राख्न सक्षम छ।
शाइट्सूको अनुहारको जापानी पोष्ट पोष्टले तीन औंलाहरूसँग प्रदर्शन गर्यो। अनुहारको सतहमा तिरिएको दिशामा सक्रिय बिन्दुहरूमा दबाव लागू हुन्छ। जोखिमको तीव्रता मोटो हुन्छ, मोटो तहको मोटाईमा निर्भर गर्दछ। कायाकल्पको लागि एक बिन्दुको प्रदर्शनको बारेमा लगभग 5 सेकेन्ड छ। यस पोष्ट मालिश को सहजता भनिन्छ, किनभने बिन्दुहरूको विकल्प प्रकृतिमा अनुभव छ। एक व्यक्ति आफ्नो आफ्नै सनसनीको आधारमा महसुस गर्न र निर्धारण गर्न सक्षम छ, जहाँ कसैले प्रभाव पार्नुपर्छ। उदाहरणको लागि, हामी सावधानीपूर्वक ध्यान दिनुपर्दछ जब हामी intuitively र माईक्रो माईक्रोमा घुमाउँदछौं।
आँखाबाट बाहिरी दिशामा माथेको क्षेत्रबाट मालिश शुरु हुन्छ। अगाडी दिशामा गालहरू सामूहिक रूपमा
आँखाको वरिपरि झन्डाबाट आँखाको बाहिरी कुनामा मन्दिरमा पुग्दा 1 सेन्टिमिटरको दूरीमा अवस्थित अवस्थामा प्रभाव पार्छ। न्युयोर्कबियल तहहरू सुचारु गर्न, तपाईंले निचो होंठ, हड्डी को कोनेहरू र नाक अन्तर्गत बिन्दुमा बिन्दुको समस्यालाई मालिश गर्न आवश्यक छ। माथेमा झिक्न - माउन्टमा थिच्नुहोस्, यसलाई केन्द्रबाट मंदिरमा धुलाई। जब भावनात्मक रूपमा उत्साहित हुन्छ, यो चिन्ताको भित्ता को केन्द्र मा स्थित बिन्दुको मालिश गर्न उपयोगी छ।
टाउको दुखाइको साथ, चकलेटले अंक भन्दा माथिको आँखाको बीचमा बिन्दुलाई मालिशमा मद्दत गर्दछ।
एक्यूप्रेचरको कन्ट्रा-संकेत
प्वाइन्ट अनुहारको मालिश छाला घाँटी, सूजन, मौन र moles को उपस्थिति संग प्रदर्शन गर्न हुँदैन। साथै, यो बिरामीको साथ संक्रामक रोगहरु को अवधि मा त्याग्नु पर्छ।