हामीमध्ये कोसेन हिउँ-सेतो सुन्दर मुस्कानको सपना छैन? त्यसोभए विज्ञापनमा: सबै दाँतहरू सजिलो, सेतो, स्वस्थ गम्भीर हुन्छन्। यो कसरी हासिल गर्न सकिन्छ? जवाफ सजिलो छ - तपाइँको दाँतलाई हान्नुहोस्। तर, जस्तै यो अक्सर हुन्छ, यस प्रक्रिया हरेक कम्प्याट्रीको लागि किफायती छैन। यस अवस्थामा, तपाईं कसरी घरको विधवाहरु बाट तपाइँका दाँतहरुलाई व्हाइट गर्न सक्नुहुन्छ कसरी सल्लाह दिन्छ।
पहिला, हामी दाँत इमेलel मार्ने मुख्य योगदानको मुख्य कारणहरूलाई सम्झनुहोस्। इनामेलको रंगमा नकारात्मक असरले केहि उत्पादनहरू छन् जुन हामी लेखनमा प्रयोग गर्दछौं। हामी कफी, चिया, चकलेटको अर्थ छौँ। यो मतलब छैन कि तपाईं यी उत्पादनहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नुपर्छ, केवल निवारक उपायहरू पछ्याउनुहोस्। यी उत्पादनहरू खाने पछि, यो तपाईंको दाँत ब्रश गर्न सिफारिस गरिन्छ, र यदि यो सम्भव छैन भने, यो लायक छ, कम से कम आफ्नो मुखले पानी संग कुल्ला।
अर्को कारण धूम्रपान छ। तपाईं जान्दछन्, निकोटीन दांतमा बसाइन्छ, त्यस पछि उनीहरूले पहेंलो चिनारी पाउँछन्। र अन्तिम दाँतको स्वास्थ्य हो। यो दुवै आफ्नो रोग र समय को प्रभाव हुन सक्छ। दुर्भाग्यवश, हाम्रो दाँतको साथमा स्नेह छैन, बरु यसको विपरीत। र यदि दाँतले गर्दा यस कारणले गर्दा ठीक हुन्छ, तब दाँतको लागि कुनै घर सफा गर्ने प्रणाली अप्रत्यक्ष छैन। यस अवस्थामा यो एक डाक्टर हेर्न राम्रो छ।
घर उपचार संग आफ्नो दाँत को कसरी व्हाइट गर्ने?
अब पाठक धेरै लेखहरू उपलब्ध छन् जुन छिट्टै घरमा दाँतलाई कसरी हेरिन्छ भनेर विभिन्न सुझावहरू दिन्छन्। तर प्राय: तिनीहरू मात्र अविश्वसनीय सूचना समावेश गर्दछ, तर यो स्पष्ट रूपमा हानिकारक हुन्छ। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, तपाईं सल्लाह भेट्न सक्नुहुन्छ कि दाई हाइड्रोजन पेरोक्साइड संग ब्लोइड हुन सक्छ। एकै ओर, यस विधिले दाँतलाई हल्का पार्न मद्दत गर्दछ। र अर्कोतर्फ, दाँत इन्नलबाट यस्तो स्पष्टीकरणको लामो आवेदन पछि, केही बायाँ छ। यसबाहेक, यदि मौखिक गुफाको चिसो झिल्लीमा तपाईंले पेरोक्साइड पाउनुहुन्छ भने अप्रिय संवेदन सम्भव छ। र पनि esophagus मा पेरोक्क्साइड प्रवेश बहिष्कृत छैन, जो नकारात्मक अवस्था आफ्नो अवस्था प्रभावित गर्नेछ।
तथापि, त्यहाँ तपाईंको स्वास्थ्य र दाँत इन्नललाई हानिकारक बिना कसरी घरमा तपाईंको दाँतलाई ह्वाइट ह्वाइट ह्वाइन्टमा प्रभावकारी सुझावहरू छन्। तिनीहरूका केही यहाँ छन्:
- 1 कोइराला सामान्यतया, मूलमा यो विधिमा चारकोलको प्रयोग समावेश छ। तर जीवनको आधुनिक परिस्थितिमा यो सजिलै सक्रिय कार्बन संग प्रतिस्थापित हुन सक्छ। ट्याब्लेट क्रश र उनको दाँत घुमाउन प्रस्ताव गरिएको छ। यस पछि, आफ्नो मुख कुकुर।
- सक्रिय कार्बनको एक विकल्प सोडा हो। टूथपेस्ट संग संयोजन मा ब्लीच को लागि आवेदन गर्नुहोस। तर तपाईंलाई सावधान रहनु पर्छ, आफ्नो दाँत ब्रश गर्न कोसिस गर्नुहोस् ताकि सोमा सकेसम्म सकेसम्म सकेसम्म गम्भीर असर पार्छ, अन्यथा तपाईले हानिकारक र मस्तिष्कमा रक्तपात गर्न सक्नुहुन्न।
यसको अतिरिक्त, घर उपचारका साथ तपाईंको दाँत कताईने अन्य प्राकृतिक तरिकाहरू छन्। यो गर्नका लागि, तपाईं लेमन पिक्सेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यो पनि सक्रिय छ कार्बन दाँतमा घुमाईन्छ। वा तपाईं ताजा स्ट्रबेरी र स्ट्राबेरीलाई घाइते पार्न सक्नुहुन्छ। सबैले यस तरिकालाई जान्दैनन्, तर यो इमेलल मार्नको विरुद्धमा युद्धमा प्रभावकारी छ।
टूथपेस्ट संग लुगा लगाउने
चल्दैन भनेर प्रगतिले लामो समय अगाडी बढाएको छ, र अब विशेष टूथपेस्टहरूसँग तपाइँको दाँतलाई स्फूर्ति गर्न सजिलो र अझ प्रभावकारी छ। तिनीहरू आफ्नो संरचनामा घर्षण सामग्रीहरू छन् (एउटै सोडा), जसले तेश्रो तामचीनी सफा गर्छ। तर स्वयं निर्मित उत्पादहरूको विपरीत, टूथपेस्ट सफ्ट दाँत धेरै नरम र कम साइड इफेक्टहरूको साथ।
सावधान
अब तपाईं थाहा छ कि तपाईं घरमा आफ्नो दाँत कत्तिको गर्न सक्नुहुन्छ, सावधान सावधान रहनुहोस्। त्यहाँ तिनीहरूमध्ये केहि छन्:
- घरमा दाँत सफा गर्ने - प्रक्रिया लामो छ। द्रुत नतिजाको लागि पर्खनुहोस्, र जोससँग तपाइँको दाँतलाई विभिन्न तरिकामा घुमाउनको लागी।
- सक्रिय कार्बन प्रयोग गर्दा, सोडा वा टाँस्नुहोस्, गमको ख्याल राख्नुहोस्, मेकेनिकल तनावमा पर्दैन।
- तपाईंको दाँत धेरै पटक नबुझ्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि प्रत्येक यस्तो बिरुवाले दाँतको सतह बढाउँछ।
- समस्या पछि समाधान गर्न भन्दा सजिलो छ। सिगरेट, कफी र चियाको दुरुपयोग नगर्नुहोस् र आधारभूत निवारक उपायहरू देखाउनुहोस्।