महिलाहरु जो लगातार आफ्नो हातहरु संग अनोखी आंदोलनहरु प्रदर्शन गर्छन, उदाहरण को लागि, सिलाई, प्रिन्ट या कतरनी, अक्सर कोहनी संयुक्त को एक lateral epicondylitis को विकास। यो रोग एक ज्वरो संवेदन र कडा दुखाइको विशेषता हो, यो अधिक तीव्र हुन्छ जब प्रेमी को मांसपेशी भरी हुन्छ।
समय संग, रोगविज्ञान प्रगति गर्दछ, जसको कारण क्षतिग्रस्त हातको मोटर गतिविधि बिग्रेको छ, यसको पेशी बल कम हुन्छ।
कोह संयुक्त संयुक्त को पार्श्व एपिसोकोइलाइटिस को पारंपरिक उपचार
शास्त्रीय उपचार सम्बन्धी दृष्टिकोण निम्नानुसार छ:
- प्रभावित संयुक्त मा कुनै पनि तनाव हटाउनुहोस्। यदि आवश्यक भएमा, यो लोचदार पछाडि र पछाडि पछाडि, एक ओर्थासिस वा लम्बे, ट्याप गरेर लिपिबद्ध गरेर यसलाई अस्थिमाकरण गर्न सकिन्छ।
- 3-4 दिनका लागि एक चोटि 15 दिनको लागि एक दिन ठुलो कम्पाइज्रेसन एक दर्दनाक स्थानमा लाग्दछ।
- 5 औं दिनबाट ठंडको सट्टा स्थानीय गर्मी प्रयोग गर्नुहोस्। यसले अन्तमा दुखाइ सिंड्रोमबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
- सूजन र स्वास्थ्य अवस्था को सामान्यकरण को लापता पछि, मांसपेशियों को खींच मा व्यायाम प्रदर्शन।
- जब माथिल्लो भारलाई पीडा दिइन्छ, जिमनास्टिकले कोहनी संयुक्तलाई बलियो बनायो।
यसको अतिरिक्त, सदमे लहर, लेजर, अल्ट्रासाउन्ड, मैनुअल थेरेपी र इलेक्ट्रोफोरिस प्रदर्शन गरिन्छ।
दबाइहरु संग पार्श्व महाकालोमोइलाइटिस कसरि व्यवहार गर्ने?
साथसाथै उपरोक्त चिकित्सकीय कदमहरू संग रूढिवादी उपचारको लागि सिफारिश गरिएको छ:
1. प्रणालीगत गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भ्रामक औषधिहरू:
- Nikoshpan;
- Butadione;
- Ibuprofen;
- केनानोभ ;
- Diclofenac।
2. स्थानीय एनेटिटिक्स:
- Nurofen;
- Diklak;
- Indomethacin;
- Nyz;
- Ketonal।
3. ग्लुकोकोर्सेस्टरोइड्सको इंजेक्शन:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hydrocortisone;
- बेथामथसोन।
4. अवरोध:
- Lidocaine;
- नोभोकिन।
कोहनी संयुक्त लोक उपचारको आंशिक वा बाह्य महाकाव्यमोनिलाइटिसको उपचार
गैर-परम्परागत थेरेपी को उपचार सिंड्रोम र सूजन प्रक्रिया को समाप्त गर्न को लागि एक सहायक तरीका को रूप मा कार्य गर्दछ। मिट्टीको सिफारिस गरिएको वार्मिंग कम्प्रेस
चिकित्सकीय लोशनको लागि प्रिन्क्रिप्शन
सामग्रीहरू:
- पातलो र कालो बुरीबेरीको फ्लोरोसिस - 2,5 चम्मच।
- उबलते पानी - 1/4 कप।
तैयारी र प्रयोग
उबलिएको पानीको साथ कच्चा माल खानुहोस् र 7-10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। सानो प्रेस फूल र पातहरू, समाधानलाई नामाकरण गर्नुहोस्। जुजर कटको साथमा सब्जीको मासु मार्ने र खतरनाक क्षेत्रमा संलग्न पार्नुहोस्, पछाडि पछाडि पट्टी मिलाउनुहोस्, र त्यसलाई माथिल्लो फिल्मको साथमा राख्नुहोस्। 20 मिनेट पछि लोशन हटाउनुहोस् र आफ्नो हातमा पानीलाई कुल्ला गर्नुहोस्।