रगतमा कोलेस्ट्रोलको बढेको स्तरले हृदय र रक्त वाहिकाहरूसँग समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ, तर सामान्यतया यसलाई सामान्य रूपमा ट्याब्लेटको मुट्ठी लिने छैन। बढाएको कोलेस्ट्रॉलको लागी लोक उपचारहरूले दबाइहरु भन्दा पनि खराब कुरालाई सहयोग पुर्याउँदैन, र साइड इफेक्टहरू धेरै कम छन्।
कोलेस्ट्रोलको लागि एक राष्ट्रीय उपचार छनौट
आज सम्म, रगत मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर लाई सामान्य बनाउन को लागी सबै भन्दा प्रभावी तरीका - आहार संग पालन गर्नु पर्छ। सबै भन्दा रोचक छ कि यस तरिकाले तपाईले थप स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न सक्नुहुनेछ। यहाँ उत्पादनहरूको छोटो सूची हो जुन खारेज गरिएको छ, वा न्यूनतममा उनीहरूको प्रयोग घटाउनुहोस्।
- धुम्रपानको माटो र तलाका खानाहरू;
- औद्योगिक सॉसेज र ससेज;
- पनीर उत्पादन र प्रसोधित पनीर;
- चिप्स, क्राउटोनहरू, मकई लाठीहरू;
- बोसो पोर्क, मासु र भेडा
- चीनी र परिष्कृत उत्पादहरू;
- पकाएको पेस्ट्री, छोटो रोचक कुकीज, केक।
तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, यी सबै उत्पादनहरू नाजुक मानिन्छ, त्यसैले तिनीहरू अस्वीकार गर्दा स्वास्थ्यमा मात्र सकारात्मक असर नगर्ने तर केही वित्तीय स्रोतहरू पनि बचत गर्दछन्। एकै समयमा, कोमल बिरुवा खाना, फाइबर अमीर, फैटी माछा र डेयरी उत्पादन जस्ता उत्पादनहरू खपतको लागि दृढ सिफारिस गरिन्छ। उच्च कोलेस्ट्रॉल को लागी लोक उपचार निम्न घटक खाने को सुझाव दिनुहोस:
- कच्ची सब्जिहरु र फाइबर मा समृद्ध फल;
- खट्टा बेरीज;
- समुद्री माछा र अल्गा;
- पुरा र स्किम्मेड ताजा डेयरी उत्पादनहरू;
- तातो निचोड रस;
- ब्रेन।
लोक उपचारको साथ उच्च कोलेस्ट्रॉलको उपचार
लोक उपचारको साथ उच्च कोलेस्ट्रॉलको उपचार सामान्यतया माथिको आहारसँग अनुपालन र थप उपायहरू लिनु पर्छ। यसमा विशेष ड्रग्स प्रयोग गर्ने हो जसले कोलेस्ट्रॉल प्लाजाहरू नष्ट गर्दछ र शरीरबाट खराब कोलेस्ट्रोलको रिहाई बढाउँछ। उच्च कोलेस्ट्रोलको लागि उत्तम लोक उपाय स्याउ बीज हुन्छ। तिनीहरू ओमेगा-फैटी एसिड समावेश गर्दछ जुन सजिलै पलायनहरू भत्काउँछ:
- 300 ग्राम सूखी फ्याक्सको बीउ लिनुहोस्, कफी गेन्डरमा हाल्नुहोस्।
- पाउडर एक मुहर गिलास कंटेनरमा राख्छ।
- हरेक दिन खाली पेटमा 1 चम्मच खाउँछ। एक चम्मच पाउडर, धेरै ठंडे पानी संग।
- प्रक्रिया लिनुहोस् 40 मिनेट भन्दा चाँडो पछि खाना लिनुहोस्। उपचारको कोर्स 3-4 महिना हो, वा भइरहेकोमा महत्त्वपूर्ण सुधारको शुरुआत भन्दा पहिले।
लोकप्रिय तरिकाले कोलेस्ट्रॉललाई कसरी हराउनको रहस्य, स्पेनी ह्वाङ्गर्सहरू साझा गरेको छ। यो विधि धेरै प्रभावकारी छ:
- 1 किलोग्राम ताजा लेमोन लिनुहोस्।
- फलफूल राम्रो तरिकाले, पिक साथ, मासु चक्कु को माध्यम ले स्क्रोल गर्नुहोस्।
- कत्तिको लसुसुन र 2 वटा प्राकृतिक कृतिको 200 ग्राम लिम्बूहरूमा थप्नुहोस्।
- सबै अवयवहरू मिश्रण गर्नुहोस्, फ्रान्सेलीमा एक ग्लास जार, आवरण र भण्डारमा राख्नुहोस्।
- प्रत्येक खाने देखि पहिले, 1-2 चम्मच खाओ। चिकित्सा को चम्मच।
कोलेस्ट्रोलको लागि राम्रो लोक उपचार लिन्डेन फूल हो। ती उबलते पानी जस्ता चियामा हुनुपर्दछ, र बिहे गर्नुअघि पिउन पिउनु पर्छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि चूने ब्लसमा एक मजबूत डायरेटीटिक र डायफाल्टिक प्रभाव छ, त्यसैले यो उत्पादनलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन भने तपाईंलाई अन्धकार लाग्छ। यस नुस्खाले सम्मोहन रोगीहरूसँग मेल खाँदैन।
धेरै व्यक्तिहरु लाई ताजा पनीर सब्जी रस संग उपचार को कोशिश को जोखिम मा खतरे। यसैले यो एक्सचेंज सामान्यकृत गर्न साँच्चै सम्भव छ
- एक समयमा ताजा सब्जीको रस भन्दा 100 मिलीलीटर भन्दा पीसो नदिनुहोस्।
- कालोरी , बीट, गाजर, गोभी र सेबको मात्र रस प्रयोग गर्नुहोस्।
- खाली पेटमा रस पिउन नदिनुहोस्।
- विभिन्न अवयवहरूबाट रस को मिश्रण नगर्नुहोस्।
- रस को लागि चीनी र अन्य स्वाद बढाव को जोड न गर्नुहोस।
- एलर्जी, ज्योतिषी रोग र गुर्दे समस्याहरु को लागि रस संग नियन्त्रित थेरेपी।