मानव हृदय पहिलो अनुबंध, रगत को रगत को बर्तन मा धक्का, र फेरि आराम गर्दछ, ओक्सीजन को समृद्ध रक्त संग भरने। "आराम" को समय मा पोतहरु को पर्खालहरुमा दबाव र रक्तचाप को निचला मूल्य को दर्शाता छ। डायस्टकोलिक दबाव मूल्यले साना भाँडाहरूको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। तिनीहरूको क्षति वा कामको कमीले उच्च डायस्टलिकिक दबाबको संभावना बढाउँछ।
एक वयस्कमा, एक सामान्य कम दबाव पढाइको दायरा 60-90 मिमी एचजी भित्र मानिन्छ। कला। जीव को व्यक्तिगत विशेषताओं को आधार मा निर्भर गर्दछ। वृद्ध मानिसहरूमा, 105 मिटर एच.जी. भन्दा माथिको माथिल्लो डायस्टलिकिक दबाबलाई विचार गर्न सकिन्छ।
उच्च डायस्टलिकिक दबाबको कारण
Diastolic रक्तचाप को "हृदय" भनिन्छ, यसैले यसको वृद्धि अवस्था को सबै भन्दा सामान्य कारण हृदय रोग, उदाहरण को लागि, हृदय रोग वा अस्थायी वाल्व रोगविज्ञान को रूप मा मानिन्छ। अन्य कारणहरू समावेश छन्:
- विरासत पूर्वनिर्धारित;
- गुर्दे समस्याहरू;
- थाइरोइड गतिविधि बढ्यो;
- अन्तर्वार्ताब्रल हर्निया ;
- अधिवृत्त ग्रंथिहरु को रोग
- Endocrine अंगहरूको रोग;
- शरीरमा एक ट्यूमरको उपस्थिति;
- मोटापा;
- सख्त खानाको लगातार प्रयोग
- लगातार तनाव, निद्राको कमी, पुरानो थकान
- हार्मोनल विकारहरू;
- गर्भावस्था।
उच्च डायस्टलिकिक दबाब कसरी घटाउने?
अर्डर डायस्टलिकिक द्रुत छिट्टै कम गर्न, तपाईंलाई चाहिन्छ:
- रोगीलाई अनुहार राख्नुहोस्।
- गर्भाशय vertebrae संग occipital भाग मा, ऊतक मा लिपटे बर्फ टुक्राहरु संलग्न।
- लगभग 30 मिनेट पछि, यो क्षेत्रलाई राम्रो तरिकाले मालिश गराउनुहोस्।
- कान को लोब को तल को क्षेत्रहरु लाई चित्रण गर्न को लागी, एक कल्पनात्मक लाइन कान्लोबी देखि आफ्नो औंला संग क्लविक को बीच मा खींचें। त्यसैले तपाईंले टेचकार्डिया स्टप बन्द नगरेसम्म धेरै चोटि दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।
उच्च डाईस्ट्रिक दबाब संग के गर्ने?
सबैभन्दा पहिला, उच्च ड्यासकोलिक दबाबको घटनाको मूल कारण स्थापित गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि, रोग विज्ञान को उपस्थिति को आधार मा, समस्या को उन्मूलन संग सम्झौता। यहाँ डायस्तोलिक रक्तचाप कम गर्नको लागि उपायहरूको सूची हो:
- दोहोरी नगर्नुहोस्, वजन कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- धेरै नमकीन, चिसो र सुकेको खाना हटाउनुहोस्, डेयरी उत्पादन, फल, सब्ज र समुद्री खानाको दैनिक आहारमा समावेश गर्दछ।
- अधिक तरल खाओ (अधिमानतः साधारण पेय पानी)।
- धूम्रपान छोडेर रक्सी पिउन दिनुहोस्।
- सरल शारीरिक अभ्यास गर्नुहोस्, ताजा हावामा हिड्नुहोस्।
- मालिशको लागी आवेदन दिनुहोस्।
- एक विरूद्ध स्नान गर्नुहोस् ।
- भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न प्रयास गर्नुहोस्, तनावपूर्ण परिस्थितिहरूबाट बच्न, निद्रा।
उच्च डायस्टलिकिक दबाबको उपचार
लागूपदार्थहरू मात्र तल्लो दबाब कम हुनेछ, व्यावहारिक रूपमा अवस्थित छैन। नियमको रूपमा, पाठ्यक्रमहरू पाठ्यक्रममा सञ्चालन गर्नुपर्दछ। यस अवस्थामा, नियुक्ति गर्नुहोस्:
- डाईरेटिटिक तैयारी - फ्युरोइमेडाइड, Veroshpiron;
- क्याल्सियम विरोधी - एम्पोडिसिन;
- बीटा-ब्लकरहरू - बिइसोपोलोल, कोरोनले;
- एसी इन्स्वाइटर्स - एनालपिल, रमिप्रिल र अन्य।