गर्भवती स्त्रीको शरीरले फ्रिजको सूरजमुखी बीउलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ, के तिनीहरूले भ्रूणलाई हानि गर्छ? यी प्रश्नहरू हरेक गर्भवती महिलालाई "पोलकुट्ट" बीउ गर्न चाहन्छन्। दिउँसो मेरो मिथ्याहरू हटाउन प्रयास गर्नुहोस् र यो सुखद व्यवसाय संग जोडिएको संकेतहरू।
के यो गर्भवती व्यक्तिहरूको लागि सूरजमुखीको बीउ खाने सम्भव छ?
"लोक बुद्धि" (वा हानिकारक मासु) भन्छन कि तपाईं गर्भावस्थाको समयमा सूरजमुखीको बीउ खाल्न सक्नुहुन्न, भलेपनि तपाई वास्तवमा चाहानुहुन्छ। किनकी बच्चा स्लाबर्बिंग, स्टोटी, आँसु, वा स्वर्गीय हुनेछ! यो पनि भनिएको छ कि सूरजमुखीको बीउले बच्चाको कपालको विकासलाई असर गर्नेछ - यो मोटो कालो कपाल संग जन्माउनेछ, र महिलाले गर्भधारणको समयमा ईर्ष्याबाट ग्रस्त हुनेछ।
गर्भवती सूरजमुखी बिरुवाहरू हुन सक्छन्!
तर यदि तपाईं असामान्य सल्लाह सुन्नुहुन्न र चिन्हहरूमा विश्वास गर्नुहुन्न भने त्यसपछि लेख जारी राख्नुहोस् गर्भावस्थाको समयमा सूरजमुखीको बीज प्रयोग गर्ने सबै फाईदाहरू वर्णन गर्नुहोस्।
बीउहरू एक धनी रचना छ:
- विकासको पहिलो हप्तामा बच्चाको लागि आवश्यक आवश्यक फोलिक एसिड ;
- एक प्रोटीन जसले अमीनो एसिड फल उद्धार गर्दछ;
- म्याग्नेशियम;
- क्याल्सियम;
- पोटेशियम;
- जिंक;
- फास्फोरस;
- polyunsaturated एसिड;
- भिटामिन ए, बी, डी, ई र न केवल।
गर्भवती मा भुना भयो बीउ
गर्भावस्थाको समयमा सुकेको बीउले महिलालाई स्वास्थ्यलाई असर पार्छ, सम्पूर्ण जीवको काममा सुधार गर्दछ।
सूरजमुखीको बीउ खाने को लागी सिफारिस गर्ने कारणहरू निर्दिष्ट गरौं:
- घाइते हड्डीहरू पुनर्स्थापित गर्नुहोस्;
- नरम ऊतकको उपचारलाई छिटो पार्नुहोस्;
- भूख सुधार गर्नुहोस्;
- alkaline संतुलन विनियमित गर्नुहोस्;
- कब्ज र ईर्ष्या हटाउने;
- मस्तिष्कसँग सामना गर्न मद्दत;
- कपाल, नाखिया र छालाको अवस्था सुधार गर्नुहोस्;
- हृदय रोग प्रणाली को रोगहरु को उत्कृष्ट निवारक माध्यम, जिगर र पित्त रोगहरु, atherosclerosis को रोगहरु।
निर्णय गर्नको लागि कि गर्भवती महिलाहरु को लागि तलीय बीउ उपलब्ध छ कि निर्णय को लागी, एक मा त्यहि खतरनाक को आकलन गर्नु पर्छ कि आफै मा। बीउहरू धेरै उच्च क्यालोरी उत्पादन हुन्, त्यसैले तिनीहरू दुरुपयोग नगर्नुहोस्। एक दिनदेखि 100 ग्राम सूरजमुखीको बीउ खाने
बीजहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको बारेमा नबिर्सनुहोस्, त्यसैले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्यको निरीक्षण गर्न जारी राख्नुपर्दछ र तपाईसँग पहिलो लक्षणहरू - लालिनेस वा खुट्टा छ भने तपाईंले सूरजमुखीको बीउ वा कद्दूलाई पूर्णरूपमा सीमित गर्नुपर्दछ।
र अझै सम्म, यो निर्णय भनेको हो कि भविष्य मा आमा र डाक्टर जसले उसलाई हेर्नु पर्छ यो निर्णय गर्नु पर्छ कि फ्राइड सूरजमुखीको बीउ गर्भवती हुन्छ कि छैन। हामी केवल उनीहरूको गुणहरूको बारेमा सूचित गर्दछ - उपयोगी र नराम्रो, र सम्भावित परिणामहरू।