एक महिलाले शरीरको प्रत्येक कक्षले गर्भ गर्भ गर्भावस्थालाई सधैँ प्रतिक्रिया गर्दछ, किनभने अवधारणा शरीरमा विदेशी निकायको उपस्थिति हो। त्यसोभए, गर्भावस्थाको बेला, प्रायः प्रायः अंगहरू अभावमा सुरु हुन्छ र फरक फरक काम गर्दछ। प्रायः गर्भवती अवस्थामा महिलाहरु मा, एक मजबूत निकास कोलाहल हो, जुन कहिलेकाहीं खून बहकाउन सक्छ।
गर्भवतीले नाक खुवाउँछ किनकी कारणहरू, नाक र नाक मार्गहरूको चिसो झिल्ली सुन्न सक्दछ। केही अवस्थामा, मकवानको प्रचुर मात्रामा सतावट हुन सक्छ, तर यो अक्सर यो हुन्छ कि यो भ्रमले सिनुसमा लिन्छ र तिनीहरूलाई रोगजनक बैक्टीरिया विकास गर्दछ।
गर्भावस्थाको समयमा शुद्ध सांसदको महत्त्व
एक समय मा एक महिला एक बच्चा हो, उनको शरीर पहिले भन्दा बढी ओक्सीजन चाहिन्छ। आखिर, यो भविष्य भविष्यको भलाइको लागि मात्र होइन, तर यो पनि उनको बच्चाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छैन। त्यसैले, भ्रूण महिलाको गर्भमा देखा पर्दा ओक्सीजन डबल्स चाहिन्छ। जब गर्भवती महिलाले भरपूर नाक गरेको छ, उनी पूर्णतया सास फेर्न सक्दैनन् र केहि हानीले शरीरको काममा सुरू गर्छन।
यसबाहेक, यदि गर्भवती महिलाले स्थायी रूपमा भरपूर नाकको छ भने, त्यो यस बारेमा त्रास हुनेछ। एक सपना मा भरी नाक एक महिला उनको खुट्टा संग खुल्ला बनाउँछ। यसले चिसो झिल्ली सुत्न मद्दत पुर्याउँछ। यस्ता समस्याहरूले भविष्यको आमालाई पर्याप्त नींद पाउन र उनको चिन्तित बनाउन अनुमति दिँदैन, र यो भविष्यको बच्चाको लागि यो वांछनीय छैन।
गर्भावस्थाको समयमा कसरी निकास कोष छुट्याउने?
एक नारी महिला संग शर्त कम गर्न, निम्न विधिहरू मद्दत गर्न सक्छ:
- श्वसन जिमनास्टिक । यो गर्न को लागी, तपाईंलाई एक औंला आफ्नो औंला संग राख्नु पर्छ, र अर्को तिर एक गहिरो सास लिनुहोस्, त्यसपछि घुमाउनुहोस्। त्यसपछि तपाईलाई एक नोस्टेलको माध्यमबाट नोस्ट्रिल्स वा ईश्वर हावा बदल्न आवश्यक छ, र अर्को माध्यमबाट घुमाउनुपर्छ। तपाईं नाक मार्फत पनि श्वास गर्न सक्नुहुन्छ र मुखबाट घुमाउन सक्नुहुन्छ।
- एक्यूप्रेचर । यो मालिश नाक को पुल मा बिन्दु को दबाएर शुरू गर्छ र यो परिपत्र गति मा मालिश मा शुरू हुन्छ। अर्को, तपाईंलाई आफ्नो सूचकांक औंलाहरू संग नाक साइनसहरू मालिश गर्न आवश्यक छ र हल्का रूपमा तिनीहरूलाई थिच्नुहोस्। त्यसपछि तपाईं नाक अन्तर्गत फुलोमा सानो पोनज्यामेट को साथ साथै चिन्तामा खोक्नु पर्दछ।
- हल्का खुट्टाहरू । नाक ऊतकहरु को एडमामा सरसों संग खुट्टा को गर्म गरेर हटाउन सकिन्छ, जो बिस्तर देखि पहिले मोजे मा डाल दिए जान सकिन्छ।
- घोडा मुलाशको मिश्रण । पतली पीठो घोडा, सेब र चिनीको मिश्रण गर्भवती महिलाहरु मा नाक भित्तालाई राहत दिन मद्दत गर्दछ, यदि दैनिक दुई चम्मचहरु मा लिन्छ। यसको अतिरिक्त, घोडामाडिस एक एंटीबैक्टेरियल गुण छ, जुन सम्पूर्ण शरीरको लागि धेरै उपयोगी छ।
गर्भावस्थामा नाकको भीडको उपचार
गर्भावस्थाको समयमा धेरै महिलाहरूको लागि, निकासको भित्री भाग सहित थुप्रै घटना सामान्य हुन्छ। तर यो सहन नगर्नुहोस्, किनकि यस अवस्थालाई कम गर्न धेरै तरिकाहरू छन्। उदाहरणका लागि, घरमा तपाइँ विशेष humidifiers वा evaporators स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ, जुन कोठामा हावा अधिक नम बनाउँदछ। नतिजाको रूपमा, यसले चिसो झिल्लीहरू सुक्न नदिने र सिनुसाइटिस वा rhinitis को नेतृत्व गर्दैन।
र सबैलाई थाहा छ कि गर्भावस्थाको बेला यो औषधि लिनु भन्दा राम्रो छ। त्यसकारण, नर्स पासहरू सफा गर्न हवालाई चिसो बनाउने, तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:
- आफ्नो नाकको धुलो खैरोमा एक पटक धेरै पटक धोएर;
- दिनभरि बढी तरल पदार्थ खान्छन्;
- इन्सुलेशन गर्नुहोस्;
- गन्दा, धुलो-भाडा वा धूल हावामा परिसरबाट बच्नुहोस्;
- रसायनलाई सम्पर्क नगर्नुहोस्।