अरोमासिक साइबरहरू प्राय: लिनन बक्स वा क्याबिनेटहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। तर यी सानो पाउचहरू सबै प्रकारका रोगहरूको उपचारको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, सिरदर्दलाई मेटाउँदा मात्र कठिन अप्रिय दिन पछि आराम गर्न सकिन्छ। यसको अतिरिक्त, sachet मा स्टोर मा खरीद गर्न को लागि छैन, यो आफैलाई बनाउन सजिलो छ।
Aromatherapy - यो कसरी काम गर्दछ?
विभिन्न गन्धको धारणामा, मुख्य भूमिका मस्तिष्कको विशेष क्षेत्र द्वारा ओलम्पिक विश्लेषकहरूको साथ खेल्न सकिन्छ। यस अवस्थामा, स्थिर तंत्रिका जडानहरू छन् जुन सम्बन्धित विद्युतीय आवेगहरू तंत्रिका तंत्रमा प्रसारण गर्दछ।
यसैले, धमनी थेरेपी निम्न प्रकार्यहरू प्रदर्शन गर्दछ:
- आधारभूत प्रविधि र प्रतिक्रियाहरू सक्रिय गर्दछ;
- व्यवहार, प्रेरणालाई असर गर्छ;
- psychoemotional अवस्था विनियमित गर्दछ;
- काम गर्ने क्षमतालाई सामान्य बनाउँछ;
- हार्मोनको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ।
- न्यूरोट्रांसमिटरहरूको उत्पादनलाई प्रस्ट पार्छ;
- पाचन, श्वसन, हृदय क्रियाकलाप र जनजातिशास्त्र प्रणालीको कार्य सामान्यकरण र विनियमनमा भाग लिन्छ;
- महत्त्वपूर्ण भावना, भावना र मूडलाई असर गर्छ।
यसबाहेक, सुगन्धित स्याउहरू र सुर्खा जडी बूटीहरूको उत्पादनका लागि प्रयोग गरिएका आवश्यक तेलहरू निम्न गुणहरू देखाउँछन्:
- विरोधी भड़काऊ;
- जीवाणुरोधी;
- न्युयोलिटिक, expectorant;
- anesthetizing;
- सान्त्वना;
- antiallergic;
- स्थानीय चिन्तित;
- पुनर्जन्म।
यो निम्नानुसार छ कि पुरातत्वशाला धेरै गम्भीरतापूर्वक र उपयुक्त गंधहरूको चयन गरिएको संयोजन लिन सकिन्छ।
कुन कुराबाट र अरोमेटिक थल बनाउने?
एक पवित्र बनाउन को लागि, कुनै विशेष सिलाई कौशल आवश्यक छैन, तपाईंलाई आवश्यक छ कि प्राकृतिक कपडे को एक कट (लिनन या कपास), धागे संग सुई र आवश्यक तेल संग जड़ी बूटियों को एक सेट। गन्ध अब लामो राख्न, यो राम्रो छ कि सामग्री को आधामा गुणा गर्नुहोस्। पवित्र को भित्र यो सूखी जडी बूटियों को मिश्रण को लागी एकत्रित वा एक विशेष स्टोर मा खरीदा आवश्यक छ। कच्चा माल कुकुरलाई राम्रोसँग कुचाइन्छ र स्वादको क्षतिबाट टाढा राख्न सकेसम्म एक ब्यागमा राखिएको हुनुपर्छ। यस उद्देश्यमा निर्भर गर्दछ, निम्न जडी बूटी र फाइटियन्सहरू प्रयोग गरिन्छ:
- लेभेंडर;
- verbena;
- rosemary ;
- mint;
- फूलको फूल
- लौंग
- cassia;
- vetiver को जड
- प्याचौली पानाहरू;
- दालचीनी;
- yarrow;
- गुलाब;
- ylang-ylang;
- च्यामिमिल;
- oregano ;
- thyme;
- सेन्ट जन्सको वर्ट;
- आमा र सौतेली आमा
- नींबू पातहरू, आदि।
Phytochemicals को चयन मा, व्यक्तिगत प्राथमिकताहरु को अतिरिक्त, एक को पौधे को चिकित्सीय गुण र प्रदान प्रदान प्रभाव को द्वारा निर्देशित गर्नु पर्छ।
सुगन्ध र चिकित्सकीय क्रियाकलापहरू बढाव गर्न, तपाईं sachet आवश्यक तेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। यी उत्पादनहरूको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रकारहरू:
- लिटर फल (नारंगी, म्यान्डिन, नींबू वा अंगूर);
- conifers (पाइन, spruce, juniper);
- सहर;
- लेभेंडर;
- चियाको रूख;
- ग्रीसप्टस;
- geranium;
- bergamot;
- धनियाँ;
- neroli;
- गुलाबी रूख;
- क्यामरा;
- Myrtle;
- cayaput।
यो उल्लेखनीय छ कि भित्ता को बावजूद निर्मित निर्मित धनात्मक थैला आवास को कुनै पनि भाग मा राखन सकिन्छ। उदाहरणका लागि, लेभेनडरको साथ एक भान्सा बेडरूमको लागि राम्रो छ, किनकि यसमा एक सुखदायक प्रभाव छ, यसले निद्रामा सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ।
एन्टिसेप्टिक गुणहरू (चाय रूख, एसिल्याप्टस, पाइन) सँग एरोमेमेसमोजहरू ती कोठाहरूमा अवस्थित हुनुपर्दछ जहाँ मानिसहरू हवामा हानिकारक हुन्छन् र ब्याक्टीरिया फैलाउन रोक्छन्। विरोधी भ्रामक सचेत (धब्बे, बर्गामाट, टकसाल) आदर्श हो जब करीबी मान्छे को श्वसन वायरल संक्रमण या फ्लू देखि पीडित हो।