ट्याम्पन मानक सेनेटरी नपकिन्सको उत्कृष्ट विकल्प हो, जुन उनीहरूको न्यूनतम मोटाईको बावजूद अझै पनि केही असुविधा दिन्छ। आधुनिक महिलाहरू यस्तो गतिशील गतिमा बस्छन् कि कहिलेकाहीँ कहिलेकाहीँ कहिलेकाहीँ महत्त्वपूर्ण दिनहरूको आफ्नै योजनाहरू परिवर्तन गर्न सम्भव छैन। म्यानस्टुरेसनको समयमा सान्त्वना र सुक्खापन प्रदान गर्ने टाम्पोनहरू, खेलकुद खेल्दा पूल वा समुद्रमा स्विम गर्दा उपयोगी हुनेछ।
यी स्वच्छ स्वच्छ महिला उत्पादनहरु को लोकप्रियता को बावजूद, धेरै केटीहरु जसलाई उनलाई प्रयोग नहीं गरेको छ अब सम्म नहीं जानते कि कसरि एक ताम्पोन को ठीक ढंग देखि सम्मिलित गर्न को लागी ताकि कुनै दर्दनाक संवेदना हो।
टाम्प सही तरिका कसरी प्रविष्ट गर्ने?
यस प्रक्रियाको वर्णन स्वच्छता टाम्पोनको प्रत्येक प्याकेजमा संलग्न निर्देशनहरूमा विस्तृत छ। तर संधै अनुशासन हातमा छ, किनकि फार्मेसी अभ्यासमा यी उत्पादनहरू व्यक्तिगत रूपमा बेच्न सकिन्छ। यसबाहेक, तपाईं एक ट्याम्पोन उधार लिन सक्नुहुन्छ यदि तपाईं एक सानो अवस्थाको लागि तयार हुनुहुन्न।
तपाईंले टाम्पोन घुसाउनु अघि (अनुरोधकर्तासँग वा वा बिना यो फरक छैन), तपाईंले आफ्नो हात साबुन र पानी संग राम्रो तरिकाले धुनु पर्छ। त्यसपछि व्यक्तिगत आवरण हटाउन प्याकेजबाट हटाउनुहोस्। यदि तपाईं थोरै हुनुहुन्छ भने, परिचयको संवेदना दुखाइ हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंलाई यथासंभव आराम गर्न आवश्यक छ। बस्नुहोस् वा खडा गर्नुहोस् ताकि तपाईं योनिलाई सजिलै पुग्न सक्नुहुनेछ। खुट्टा एकैचोटि फैलिएको छ, घुँडामा झुन्ड्याउँछ। अब तपाइँ ट्याम्पोन व्यक्तिगत पैकेजबाट रिलीज गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो हातले आफ्नो सतह छुने प्रयास नगर्नुहोस्। सामान्य टाम्पोन पालीथाइलन फिल्ममा प्याक गरिएका छन्, र ती आवेदकहरूसँग पेपरमा लिपिन्छन्। टेम्पोन घुसाउनुहोस्, नि: शुल्क हातमा योनिमा प्रवेश प्रवेश गर्नुहोस्। सही रूपमा सम्मिलित ट्याम्पोनलाई महसुस गर्न र असुविधा प्रदान गर्न हुँदैन। एक पतली कोर्ड बाहिर बाहिर नबिर्सनुहोस्, प्रयोग गरिएको ट्याम्पोन हटाउन आवश्यक पर्दछ।
अब तपाईलाई पहिलो पटक ट्याम्पोन सम्मिलित गर्ने बारे थाहा छ, त्यसैले अर्को पटक कुनै कठिनाइ हुनेछैन। तिनीहरूलाई आवश्यक रूपमा बदलिनु पर्छ तर छः घण्टा पछि भन्दा कम हुदैन।
मैले टेम्पोन घुसाएर कत्तिको गहन गर्नुपर्छ?
यो अर्को सामान्य प्रश्न हो कि चिन्ताहरू, सबै भन्दा माथि, कुञ्जीहरू। यो उल्लेखनीय छ कि सम्मोहन धेरै लोचदार छ, त्यसैले एक कुंवारी को लागि ट्याम्पोन सम्मिलित गर्न को लागी एक सामान्य देखि भिन्न छैन। केवल नमुना: पहिलो पटक यो न्यूनतम अवशोषणको साथ सानो टाम्पोन प्रयोग गर्न राम्रो छ। टाम्पोन लगभग 10 सेन्टिमिटरको गहिराइमा इंजेक्शन गरिन्छ, र गहिरोले औंला वा आवेदकको लम्बाइलाई अनुमति दिदैन।
आवेदक संग वा बिना?
टेम्पोनमा वा बिना आवेदनकर्ता बिना कुनै विशेष मतभेदहरू छन्। स्वच्छ स्वच्छ उत्पादन आफै समान छ, केवल एक प्रक्रिया को लागी एक ट्याम्पोन को एक आवेदनकर्ता को साथ कसरि सम्मिलित गर्न को लागि एकदम अलग छ। आफ्नो हात धोएर र आरामपूर्वक खुट्टा लिनु भएपछि, आवेदकले अर्कोलाई धक्का पुर्याउनुहोस्, यसलाई मध्यमा लिनुहोस् (दुई गत्ता भागहरूमा जुनसुकै ठाउँमा)। यसलाई योनिको छेउमा राख्नुहोस् र मध्य सम्म पुग्नुहोस्। त्यसपछि ट्याम्पोनलाई आवेदकको बाहिर थिचेर योनिमा राख्नुहोस्। यदि सबै काम सकियो भने
बिना आवेदनकर्ता बिना ट्याम्पोन सम्मिलित गर्ने थाहा छैन? अनुक्रमणिका औंला यसको आधारमा राखेर आफ्नो हातमा स्वाब लिनुहोस् (तपाईंको बीचको औँला र औंठी सँग राख्नुहोस्) र तपाईंको औंला गहिराइमा घुसाउनुहोस्। त्यसपछि आफ्नो हात धुलाई।
जान्न महत्त्वपूर्ण
त्यो सम्झना रात मा तपाईं योनिमा एक ट्याम्पोन छोड्न सक्नुहुन्न, भले यो अवशोषण उच्च छ! यस उद्देश्यको लागि, यो पारंपरिक गोसेट प्रयोग गर्न राम्रो छ। यदि तापमान बढ्छ भने, दस्त, उल्टी, मांसपेशी दुखाइ, कमजोरी, चक्कर दुख्ने, आँसुको आँसु वा दाँतको सुगन्ध, तुरुन्त स्वाब हटाउनुहोस् र विषाक्त झटका सिंड्रोमबाट बच्न डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्!