पहिलो पटक वृद्धि हुँदा, त्यहाँ तपाईं के लागि उपयोगी हुनेछ सोध्न निश्चित हुनुहोस्। वैवाहिक अवस्था हाम्रो रोजगारीको जीवनबाट धेरै फरक छ कि घरबाट हाम्रो साथमा हरेक चीज उपयोगी हुन सक्छ।
त्यसोभए, अनुशंसित चीजहरू अनुभव गरेका पर्यटकहरू भाडामा लिन्छन्?1 दिनको लागि वृद्धिको लागी के लिन्छ?
1 वा 2 दिनको लागि एक अभियानमा जाने बेला, तपाईले तपाईसँग लिनु पर्ने आवश्यकताको अनुमानित सूची बनाउनुहोस्:
- ब्याकप्याक।
- कागजातहरू र पैसाहरू - तिनीहरू एक छापिएको थलोमा भण्डार हुनुपर्छ।
- पहिलो-सहायक किट, जसमा चोट लाग्ने, जलाउने र दुख्ने सिन्ड्रोमरूजको अवस्थामा पहिलो सहायताको अर्थ अवस्थित हुनुपर्छ।
- कपडाहरू:
- पर्यटक वा साधारण प्यान्ट (जीन्स छैन);
- गर्मीको संस्करण - शर्ट्स;
- साधारण कपास टी शर्ट वा थर्मो-शर्ट;
- शर्ट लामो आस्तीन संग;
- थर्मोससेट (कम से कम 5 जोडी);
- ध्रुवीय, ऊन या स्वेटर गर्मीमा पनि उपयोगी हुनेछ, विशेषगरि यदि तपाईं पर्वतमा जानुहुन्छ;
- हवाबजार
- हेडस्पेस (विस्तृत ब्रिममा टोपी, ब्यान्डाना, बुफे वा टोपी);
- swimsuit;
- सुत्नका लागि लुगा र शहरमा बाहिर जान
- आरामदायक जूता।
एक लामो वृद्धिमा के लिनुहुन्छ (10 दिन वा धेरैका लागि)?
यदि तपाईं 1-3 हप्ताको अवधिको लागि वृद्धिमा तालिम लिने योजना बनाउनुहुन्छ भने, माथिको चीज तपाईंको लागि पर्याप्त हुनेछैन। यस सूचीलाई थप र विस्तार गरौं:
- 60-90 एल (महिलाहरु को लागि) को ब्याक बैक या 80-130 एल (पुरुषहरु को लागि)। यसको भोल्युम यस्तो हुनुपर्छ कि सबै आवश्यक फिट।
- सुत्ने बैग - तिनको छनौट सिजनमा निर्भर हुनेछ, किनकि सुतेको थलोको गर्मी र सर्दिया संस्करणहरू छन्।
- तम्बू
- शरीरलाई जमीनबाट अलग गर्ने ठाउमा शरीर अलग गर्न कोमाट को आवश्यक छ। जाडो र शरद ऋतु अभियानमा यो आवश्यक छ। तपाईं sidushka को लागि पनि उपयोगी छ,
एक लोचदार बैंड संग करमेट को एक टुकडे देखि - यो कमर लाई तेज हुन्छ, तपाईंलाई कुनै पनि सतह मा आराम को लागि बैठने को अनुमति दि्छ। - सिजनको लागि धेरै प्रकारका लुगाहरू लिनुहोस् र जूताका 2-3 जोडीहरू (स्नीकरहरू वा दौडने जूताहरू)।
- पर्वतारोहण छुट्टै र देखे।
- एक गुणस्तरको वर्षाकोट।
अभियानमा तपाइँलाई आवश्यक चीजहरूको सूची राख्नुहोस्, ताकि तपाईलाई बिना तपाईसँग लिनु पर्ने आवश्यकता बारे चिन्ता गर्नुपर्दैन, र तपाई बिना बिना यो गर्न सक्नुहुनेछ।